Ai auzit de AdvoCare, dar nu ești sigur de unde să începi? Vă place Spark-ul dvs. și doriți să încercați altceva? Ce produse AdvoCare sunt cele mai potrivite pentru tine? Ei bine, sunt aici pentru a vă ajuta!

AdvoCare are 5 linii de produse diferite pentru a ajuta oamenii să își dea seama ce produse funcționează cel mai bine pentru ei. Aceste produse pot fi, de asemenea, interschimbate. Diferitele linii de produse sunt:: Trim, Fit, Active, Well și Performance Elite.

Numele le cam dau de gol, dar dincolo de ceea ce pot face, vreau să vă ajut să vă dați seama ce suplimente sunt potrivite pentru dumneavoastră și pentru obiectivele dumneavoastră.

Ce produse AdvoCare sunt potrivite pentru dumneavoastră?

Pentru a răspunde la această întrebare, mai întâi trebuie să știți câteva lucruri despre dumneavoastră. Trebuie să fii sincer cu tine însuți.

În primul rând, (acesta ar trebui să fie ușor) Care este obiectivul tău general? Este acela de a pierde în greutate, de a câștiga mușchi, de a fi mai sănătos, sau chiar doar de întreținere. Trebuie să știți care este obiectivul dvs. pentru a începe cu orice.

În al doilea rând, trebuie să știți care este nivelul dvs. de fitness și cât de mult/cu cât de greu veți face în mod realist exerciții fizice. Aceasta este partea cea mai dificilă pentru majoritatea oamenilor. Eu am un nivel de fitness destul de bun și mă antrenez de cel puțin 4 ori pe săptămână. Când încep un nou program plănuiesc să mă antrenez de vreo 5-6 ori, așa că atunci când îmi aleg suplimentele plănuiesc să mă antrenez mai mult decât ceea ce ajung să fac în mod realist după prima săptămână sau cam așa ceva.

AdvoCare are peste 100 de produse diferite din care puteți alege și poate fi un pic copleșitor. Așa că am întocmit o listă cu cele mai bune 12 produse și trec în revistă la ce sunt folosite și le-am separat în 3 categorii diferite: Managementul greutății, Energie și Performanță sportivă.

Produse ideale pentru managementul greutății

1. MNS 3, MNS C, MNS E

MNS 3 este cel mai cuprinzător sistem de nutriție metabolică al lor. Acest supliment este grozav pentru controlul apetitului și o energie mai mare și veți obține în plus o nutriție de bază uimitoare cu Coreplex, CardioQ, Calcium Plus și OmegaPlex. Este o alternativă incredibilă pentru oricine caută un sistem MNS cu mai puțină cafeină, în asociere cu MNS C sau E. Acesta vine într-o ofertă de 14 zile.

MNS C oferă o asistență exclusivă pentru cei care au dificultăți în reglarea apetitului său. MNS C încorporează produse care sunt capabile să ajute la controlul apetitului, la reducerea poftelor și la creșterea energiei. Acest sistem complet vă ajută în aspirațiile de gestionare a greutății și include nutriția și energia de bază pentru a vă ajuta să obțineți rezultatele pe care le căutați. Acesta se prezintă sub formă de provizii pentru 14 zile.

MNS E este conceput ca un sistem complet cu accent pe energie. Ingredientele cheie lucrează împreună pentru a se concentra pe nivelul de energie, nutriția de bază și controlul apetitului. Aceste ingrediente stimulează metabolismul, oferindu-vă în același timp o nutriție de bază pentru sănătate și bunăstare generală. Acesta vine într-o rezervă de 14 zile.

2. AdvoCare Slim

Deliciosul AdvoCare Slim unește controlul apetitului cu energia și stimulatorii metabolici într-un supliment ușor de administrat. „AdvoCare Slim combină extractul de cafea verde și extractul de fructe de garcinia cambogia pentru a ajuta la controlul apetitului și pentru a susține gestionarea greutății.” De asemenea, are un nutrient important care ajută la metabolismul grăsimilor și la stocarea carbohidraților. Acesta funcționează în combinație cu MNS®, AdvoCare Core® sau ca produs de sine stătător. În general, AdvoCare Slim este un supliment de gestionare a greutății care susține controlul apetitului și oferă energie. Aceste batoane sunt disponibile în mai multe arome și au 14 porții per pachet.

3. Herbal Cleanse System

Herbal Cleanse System poate ajuta la curățarea organismului de deșeuri și la absorbția substanțelor nutritive cu ajutorul amestecului său exclusiv de ingrediente pe bază de plante. Acest sistem de 10 zile vă regizează de la început până la sfârșit cu etape regulate pentru o digestie avansată. Fiecare Herbal Cleanse System include trei produse cheie:

• ProBiotic Restore™ capsule (în cutia Herbal Cleanse)
• Herbal Cleanse tablete (în cutia Herbal Cleanse)
• AdvoCare® Fiber

Utilizați aceste trei produse pe perioada celor 10 zile de cură.

AdvoCare Fiber și Probiotic Restore Ultra sunt, de asemenea, oferite ca articole individuale pentru a vă susține consumul zilnic de fibre. Curățarea poate ajuta la gestionarea sănătoasă a greutății.

4. FitPack

Linia avansată AdvoCare FIT depășește orice presupunere în ceea ce privește suplimentarea exercițiilor fizice. Fiecare dintre produsele liniei FIT sunt calculate cu precizie pentru trei etape: înainte, în timpul și după antrenament. De asemenea, are mai mult confortul unui shake proteic gata de băut, excelent pentru orice moment al zilei. Acest lucru este excelent pentru persoana aflată în mișcare, dar care se străduiește totuși să ducă o viață sănătoasă. Fiecare pachet include: Supliment alimentar cu multinutrienți pre-antrenament, Supliment de electroliți și aminoacizi intra-antrenament, Supliment proteic și pe bază de plante după antrenament și o pungă FIT Cinch GRATUITĂ (disponibilitate limitată). Există 14 porții în fiecare pachet.

5. Meal Replacement Shake

Acesta este un amestec excelent de shake care furnizează o combinație de proteine, carbohidrați și fibre pentru a vă menține corpul plin de energie și gata să vă asumați ziua. Acest shake conține 26 de vitamine și minerale și 210-220 de calorii pe porție, în funcție de aromă. Shake-urile de înlocuire a meselor furnizează 24 de grame de proteine și ajută capacitatea organismului de a reduce grăsimea corporală dacă sunt folosite ca înlocuitor al alimentelor bogate în calorii. Shake-urile ajută la gestionarea greutății și oferă energie continuă pentru activitatea zilnică. Shake-urile de înlocuire a meselor sunt ușor de digerat și reprezintă o modalitate excelentă de a vă ajuta la gestionarea greutății. Acesta vine cu 14 porții.

Produse ideale pentru energie

6. Spark

Spark vine în canistre și stick pack-uri. Spark aduce energie și o concentrare mentală îmbunătățită cu vitamine, minerale și nutrienți. Spark conține cofeină pentru a vă oferi un impuls rapid de energie, vitamine din complexul B pentru a îmbunătăți capacitatea normală a organismului de a crea și de a-și menține propria energie și alte ingrediente care îmbunătățesc concentrarea mentală și vigilența. Se găsește în mai multe arome și se amestecă cu apă. Poate fi luat oricând pentru un impuls de energie, inclusiv dimineața, în locul cafelei și ca pre-antrenament. Sticks-urile vin cu 14 porții pe pachet, iar canistrele au 42 de porții.

7. Rehydrate

Rehydrate este pur și simplu Gatorade, dar mai bun. Ajută la refacerea mineralelor și a electroliților pierduți prin transpirație și ajută la recuperarea după antrenament prin furnizarea de vitamine, minerale, carbohidrați, Sustamine® și un amestec de electroliți importanți pentru organism. Rehydrate furnizează substanțele nutritive pentru a susține un metabolism adecvat, pentru a amâna începutul oboselii și pentru a vă hidrata organismul. „Rehydrate are un raport 1:1 de sodiu și potasiu, doi dintre cei mai vitali electroliți pierduți atunci când transpirăm.” În plus, ajută la prevenirea crampelor în timpul și după efort.

„Sustamine® este un ingredient patentat care acționează pe mai multe niveluri pentru a ajuta la rehidratarea organismului și la susținerea nivelului de energie în timpul efortului. Testat clinic, Sustamine® este produs printr-o metodă de fermentare patentată pentru a crea o dipeptidă unică, care este mai ușor de absorbit de către organism decât moleculele complexe de proteine. Acest lucru face ca Sustamine® să fie un ingredient foarte eficient pentru hidratare, rezistență și recuperare. Ajută organismul să rămână hidratat în timpul activității fizice.”

Produse ideale pentru performanță sportivă

8. AdvoCare Muscle Gain

Advocare Muscle Gain este conceput cu 25 de grame de proteine echilibrate metabolic, care alimentează mușchii cu aminoacizi și alte componente esențiale pentru sinteza proteinelor și dezvoltarea musculară. Muscle Gain cuprinde trei tipuri de proteine (concentrat de proteine din zer, cazeinat de calciu și concentrat de proteine din lapte) care se digeră la viteze separate. Acesta este un shake cu un gust fantastic care ajută la realimentarea după efort și poate fi luat între mese sau oricând aveți nevoie de o creștere de proteine suplimentare pentru a vă echilibra dieta. Mușchii au nevoie de mult mai mult decât de proteine pentru o funcționare optimă, Muscle Gain adaugă vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitamina C, calciu și vitamina B-6 pentru a oferi organismului dumneavoastră nutriția echilibrată de care are nevoie pentru a ajuta la dezvoltarea musculaturii și pentru a susține sănătatea și starea de bine. De asemenea, ajută la menținerea și refacerea rezervelor de energie în timpul și după activitatea fizică. Un bidon are 25 de porții.

9. O2 Gold

O2 Gold ajută la consumul de oxigen al organismului, oferind în același timp o creștere a energiei, ceea ce facilitează apoi capacitatea de a maximiza antrenamentele. Amestecul exclusiv de proteine și extracte din plante care alcătuiesc O2 Gold este calculat în mod special pentru a vă ajuta, accelera și îmbunătăți activitățile de zi cu zi. Principalele „adaptogene” din O2 Gold pot spori lupta cu diferite tipuri de stres fizic, mental și chimic. Un flacon are 30 de porții.

10. AdvoCare Arginine Extreme

Este un supliment pre-antrenament care ajută la creșterea rezistenței musculare și a rezistenței pe parcursul antrenamentelor cardio. Arginine Extreme este un supliment pre-antrenament de top care conține L-arginină și alți aminoacizi, vitamine din complexul B și nutrienți calculați sistematic pentru a oferi asistență la fabricarea de către organism a oxidului nitric. Acest amestec distinctiv de nutrienți eficienți ajută la îmbunătățirea rezistenței la ridicarea greutăților și la creșterea rezistenței pe parcursul antrenamentelor cardio. Alte beneficii deosebite sunt faptul că ajută la distribuirea nutrienților către mușchi și oferă asistență pentru creșterea și recuperarea musculară. Funcționează și mai bine atunci când este asociat cu AdvoCare Muscle Fuel. Un bidon are 30 de porții.

11. AdvoCare Catalyst

Acest supliment ajută la alimentarea organismului cu elemente de construcție musculară atunci când este administrat împreună cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Catalyst oferă un amestec de BCAA, împreună cu L-glutamină & L-arginină. Aminoacizii sunt esențiali pentru a susține și încuraja masa corporală slabă, rezistența și forța. Alte ingrediente sunt folosite pentru a ajuta la repararea și protecția musculară. „Catalyst ajută la menținerea mușchilor atunci când este utilizat în combinație cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și alte produse AdvoCare, cum ar fi Shake-urile de înlocuire a meselor, Recuperare după antrenament și Câștig muscular.” Fiecare flacon conține 30 de porții.

12. Recuperare post-antrenament

Recuperare post-antrenament ajută la dezvoltarea musculară și ajută la diminuarea durerilor și ajută la înlocuirea energiei atunci când este utilizat după activitatea fizică. Aceasta are mai mult de 30 de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive care ajută procesele metabolice ale organismului implicate în recuperarea musculară. „Amestecul unic de proteine de înaltă calitate, combinat cu polimeri de glucoză și alți carbohidrați, oferă organismului energie și suport structural pentru recuperare.” Post-Workout Recovery conține, de asemenea, BCAA pentru a susține creșterea și rezistența musculară.

Sper că această listă vă ajută să vă dați seama ce produse AdvoCare sunt potrivite pentru dumneavoastră. Nu doar promovez aceste produse, ci și eu folosesc aceste produse. AdvoCare a fost fondată în 1993 și eu personal o folosesc de la începutul anilor 2000.

Produsele pe care le folosesc zilnic sunt Spark, MNS 3, AdvoCare Muscle Gain, O2 Gold, AdvoCare Arginine Extreme, Muscle Fuel și Rehydrate. De asemenea, folosesc în mod regulat shake-urile de înlocuire a meselor, Catalyst și sistemul Herbal Cleanse. Puteți chiar să citiți aici despre momentul în care am urmat programul 24-Day Jumpstart.

Site-ul AdvoCare are, de asemenea, un Product Navigator care este util atunci când aflați ce produse sunt potrivite pentru dumneavoastră. Pentru mine mi-a oferit o listă de produse de putere din cauza stilului meu de viață activ.

• Bio
• Ultimele postări

shaneamcgee

Salutare tuturor!!! Sunt un antrenor pasionat de CrossFit Level 1 și studiez pentru masteratul meu în nutriție și performanță umană. Vreau doar să împărtășesc cunoștințe și formare pentru a ajuta la îmbunătățirea vieții oamenilor.

Ultimele postări de shaneamcgee (vezi toate)

• Antrenamentul săptămânii 1/31/2021 – 31 ianuarie, 2021
• Articole mari pentru mica noastră sală de gimnastică de acasă – 28 ianuarie 2021
• Antrenamentul săptămânii 1/24/2021 – 24 ianuarie 2021