Anxietatea este un termen larg folosit pentru a descrie un fenomen care apare în mod natural în corpul uman. Stresul, îngrijorarea și anxietatea sunt toate reacții naturale la problemele vieții. Și în timp ce o cantitate sănătoasă de anxietate poate fi o motivație utilă, pentru unii, aceasta poate fi o piedică recurentă în calea productivității, înrădăcinată într-o afecțiune biologică cunoscută sub numele de tulburare de anxietate. De fapt, se estimează că peste 40 de milioane de adulți din SUA, aproximativ 18%, suferă de o anumită formă de tulburare de anxietate. Cu alte cuvinte, aproape 1 din 5 adulți americani.

Există o întreagă familie de diagnostice care se încadrează în clasificarea anxietății. Cele mai frecvente includ:

Diagnosticuri comune ale anxietății

• Turba de anxietate generală
• Turba de anxietate socială
• Turba de anxietate de separare
• Turba de panică

. Turbi conexe

• Turba de stres posttraumatic (PTSD)
• Turba obsesiv-compulsivă (TOC)

Pentru tratarea acestor tulburări și a altor tulburări de anxietate, există o varietate de opțiuni medicamentoase disponibile. Cu toate acestea, medicația este mai utilă atunci când este combinată cu o anumită formă de terapie și tratament care abordează factorii psihologici care stau la baza declanșării anxietății. Dacă vă gândiți să urmați o formă de medicație pentru a trata anxietatea, iată ce trebuie să știți despre opțiunile disponibile.

Benzodiazepine

Benzodiazepinele sunt una dintre cele mai utilizate forme de medicație folosite pentru tratarea anxietății și printre cele mai prescrise medicamente din lume. Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, unul dintre cele mai mult abuzate. Folosite în mod corespunzător, „benzos” pot oferi o ameliorare semnificativă a anxietății, dar ele conțin calități de dependență fizică și sunt foarte periculoase atunci când sunt combinate cu alte substanțe depresive, cum ar fi alcoolul. Există sute de variante, dar formele cele mai frecvent prescrise sunt:

• Valium (Diazepam)
• Xanax
• Rohypnol (Flunitrazepam sau Roofies)
• Restoril
• Librium (Chlordiazepoxid)
• Serax

.

• Ativan (Lorazepam)
• Klonapin (clonapezam)

Benzile acționează într-un mod similar cu majoritatea medicamentelor sedative, în sensul că opresc neurotransmițătorii, reducând sentimente precum anxietatea și tensiunea. Spre deosebire de majoritatea sedativelor, benzodiazepinele acționează prin conectarea la moleculele receptorilor specifici ai funcțiilor corporale necritice. Cu alte cuvinte, în timp ce majoritatea sedativelor ne închid parțial întregul corp, benzoanele închid doar celulele care participă la gândire și îngrijorare, nu la respirație și supraviețuire.

Pot părea un medicament miraculos, dar se știe că benzoanele împiedică funcționarea creierului și, în unele cazuri, provoacă amnezie. Benzosul suprimă sinapsele cerebrale de la tragere, ceea ce înseamnă că utilizarea pe termen lung poate împiedica în mod semnificativ funcția creierului. Rohypnolul (roofies) este o formă deosebit de puternică de benzos care se știe că a fost strecurat în băuturi, provocând amnezie temporară sau pierderi de memorie. Atunci când sunt luate în doze mici, se știe că benzosul provoacă amețeală, coordonare musculară deficitară și vertij, printre alte efecte secundare.

Benzodiazepinele sunt folosite pentru a aborda anxietatea datorită efectelor lor relaxante, dar potențialul lor de abuz este ridicat. Toleranța se va dezvolta la orice medicament în timp, iar benzinele nu sunt diferite. Chiar și după utilizarea pentru o perioadă de două săptămâni sau mai mult, sevrajul poate provoca efecte secundare negative. Prin suprimarea sistemului nervos central pentru atât de mult timp, sevrajul brusc poate provoca o suprasolicitare a sinapselor cerebrale. Acest lucru poate duce la atacuri de panică, tremurături, dureri de cap, insomnie, transpirație și, în mod ironic, la creșterea anxietății. Pentru unii, acest lucru ar putea duce chiar la crize de epilepsie. Există, de asemenea, provocarea de a depăși din punct de vedere psihologic o dependență de efectele de amorțire produse de aceste medicamente.

Pros

• Eficient pentru o ușurare pe termen scurt
• Nu este periculos pentru funcțiile vitale ale organismului (decât dacă este combinat cu alte sedative)
• Sedativ util pentru intervenții chirurgicale, prevenirea imediată a convulsiilor

Cons

• Mare dependență atunci când este utilizat pentru tratament pe termen lung
• Simptome de sevraj periculoase, cum ar fi convulsii, anxietate, pofte fizice
• Utilizarea pe termen lung poate împiedica funcționarea creierului

Utilizați benzos numai atunci când este prescris de un medic. Chiar și atunci, fiți atenți la cantitatea pe care o luați și la frecvența cu care o luați și asigurați-vă că plănuiți să fiți pe benzos doar pentru o perioadă scurtă de timp. Probabilitatea de dependență variază de la o persoană la alta, dar se poate spune cu siguranță că nu ar trebui să vă bazați pe utilizarea benzoanelor pentru mai mult de o lună, cu excepția cazului în care vă confruntați cu dureri fizice cronice.

Antidepresive (SSRI-uri & SNRI-uri)

Antidepresivul este un termen generic pentru o mare varietate de medicamente utilizate pentru a trata simptomele depresiei. Cu toate acestea, datorită modului în care sporesc disponibilitatea la nivelul creierului a substanțelor chimice care produc o stare de bine, cum ar fi serotonina și dopamina, acestea pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de anxietate. Unul dintre cele mai comune tipuri de antidepresive sunt SSRI-urile, sau Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei. În comparație cu benzodiazepinele, SSRI-urile și SNRI-urile au un risc mult mai mic de dependență și abuz. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, este nevoie de 4-6 săptămâni de utilizare regulată înainte ca efectele să aibă loc. Unele dintre cele mai comune includ:

SSRI’s

• Prozac (Fluoxetină)
• Zoloft (Sertralină)
• Paxil (Paroxetină)
• Lexapro (Escitalopram)
• Celexa (Citalopram)

SNRI’s

.

• Cymbalta (Duloxetină)
• Fetzima (Levomilnacipran)
• Effexor (Venlafaxină)
• Pristiq (Desvenlafaxină)

Există multe variante de medicamente antidepresive, dar majoritatea fac același lucru. Scopul principal al acestor medicamente este de a readuce neurotransmițătorii în echilibru și de a atenua simptomele depresiei. SSRI și SNRI fac acest lucru prin creșterea disponibilității chimicalelor de stare de bine în creier. SSRI-urile cresc serotonina, în timp ce SNRI-urile cresc atât serotonina, cât și noradrenalina, care, împreună cu dopamina, sunt cele trei substanțe chimice cel mai strâns legate de depresie.

Antidepresivele nu sunt considerate a crea dependență, însă tratamentul trebuie administrat cu atenție. Oprirea bruscă sau lipsa mai multor doze poate provoca simptome asemănătoare sevrajului, cum ar fi greață, amețeli, letargie și anxietate. De asemenea, este nevoie de timp pentru ca SSRI și SNRI să își facă efectul. În cele 4-6 săptămâni în care organismul se aclimatizează la medicament, ar putea apărea o varietate de simptome. Un număr mic de utilizatori raportează gânduri de sinucidere și mulți raportează ocazional gură uscată, insomnie, nervozitate, amețeli și disfuncții sexuale.

Pros

• Mai puțin potențial de a dezvolta o dependență decât benzodiazepinele
• Mai puțin perturbator pentru chimia creierului decât benzodiazepinele
• Poate fi folosit pentru o mare varietate de anxietate. tulburări de anxietate

Cons

• Timpurile de care are nevoie pentru a deveni eficient pot fi un factor de descurajare a utilizării continue
• Poate provoca complicații de sănătate atunci când este combinat cu alte medicamente, cum ar fi alcoolul și antiinflamatorii.
• Reducerea poftei de mâncare

Medicamentele antidepresive pot contribui în mare măsură la tratarea simptomelor tulburărilor de anxietate. Cu toate acestea, ele nu ar trebui să fie niciodată considerate ca o abordare sau o soluție unică. Combinarea antidepresivelor cu o terapie continuă, împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice vă va crește șansele de succes.

Alte opțiuni

Beta-blocante

Blocantele beta (cunoscute sub numele de agenți de blocare beta-adrenergică) sunt utilizate pentru a reduce tensiunea arterială. Aceștia blochează, de asemenea, efectele adrenalinei, reducând, de fapt, ritmul cardiac. Medicii prescriu în mod obișnuit beta-blocantele pentru a trata hipertensiunea arterială și durerile toracice, dar acestea au fost, de asemenea, ușor utile în tratarea simptomelor anxietății.

Antihistaminice

Cel mai frecvent antihistaminic pentru tratarea anxietății este hidroxizina. Antihistaminicele sunt utilizate în mod tradițional pentru a reduce efectele alergiilor, reducând umflarea și inducând letargia. Antihistaminicele sunt prescrise de obicei pentru anxietate pe termen scurt și nu ar trebui să fie luate în considerare pentru o soluție pe termen lung.

Antidepresive triciclice

Antidepresivele triciclice funcționează în mod similar cu SSRI și SNRI, în sensul că măresc disponibilitatea substanțelor chimice de stare de bine în creier. Cu toate acestea, acestea sunt de obicei urmărite după ce alte opțiuni nu au funcționat. Antidepresivele triciclice acționează prin menținerea unei cantități mai mari de serotonină și norepinefrină disponibile în creier, dar efectele secundare sunt considerate mai drastice decât alte antidepresive similare. De exemplu, greață, diaree, constipație și anxietate.

Pro

• Mai puțin perturbator pentru chimia creierului decât benzile și SSRI/SNRI-urile
• Efectele sunt mai imediate decât SSRI/SNRI-urile
• Poate trata eficient anxietatea pe termen scurt fără prea multe efecte secundare negative

.

Cons

• Nu abordează soluția pe termen lung pentru anxietate
• Poate afecta funcția motorie
• Nu sunt utile pentru reducerea sentimentelor intense de panică bruscă

Indiferent ce medicament pare a fi cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră, cel mai bine este să vă consultați cu un profesionist clinic înainte de a urmări orice opțiune de tratament. De asemenea, orice opțiune de tratament ar trebui să fie însoțită de schimbări ale stilului de viață aliniate cu abordarea fundamentelor psihologice ale anxietății dumneavoastră. Dacă credeți că dumneavoastră sau o persoană dragă s-ar putea să vă automedicați pentru a trata o tulburare de anxietate, contactați și consultați un profesionist medical pentru a discuta despre posibilele opțiuni de tratament.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți se confruntă cu probleme de sănătate mintală, este important să căutați ajutor de la un profesionist calificat. Specialistul nostru în resurse vă poate ajuta să găsiți resurse specializate în sănătate mintală pentru a vă recupera în comunitatea dumneavoastră. Contactați-ne acum pentru mai multe informații despre acest serviciu gratuit pentru utilizatorii noștri.

Contactați un specialist în resurse

Biografie autor: Jackson Bentley lucrează ca manager de conținut pentru Landmark Recovery, un centru de reabilitare din Louisville KY care oferă tratament rezidențial, dezintoxicare și servicii ambulatorii intensive. Absolvent al Universității de Stat din Arizona, Jackson este implicat în tratamentul dependenței de droguri și alcool de doi ani și scrie în mod profesionist de mai bine de patru ani pentru o varietate de publicații comerciale verticale, inclusiv pentru industriile de sănătate, tehnologie și comerț cu amănuntul.

Opinierile și punctele de vedere exprimate în acest blog invitat nu reflectă neapărat cele ale www.rtor.org sau ale sponsorului său, Laurel House, Inc. Autorul și www.rtor.org nu au nicio afiliere cu niciun produs sau serviciu menționat în acest articol sau legat de acesta.

Recomandat pentru tine


• Despre
• Cele mai recente postări





Cele mai recente postări ale autorului invitat pentru www.rtor.org (vezi toate)

• Dependența și boala mintală în familie: 5 principii călăuzitoare pentru recâștigarea speranței – 24 martie 2021
• Cum să oprești un atac de anxietate înainte de a începe (5 moduri care m-au ajutat să îi fac față) – 22 martie 2021
• Este productivitatea o abilitate sau o trăsătură: Sfaturi pentru studenții universitari – 19 martie, 2021