Ești așezat într-un loc liniștit, cum ar fi o bibliotecă, o slujbă religioasă sau o sală de lectură, când liniștea devine întreruptă de tonurile guturale ale cuiva care își drege frecvent gâtul. Atenție, nu este vorba de un ușor „ahem”. Acest lucru sună dezgustător, ca și cum cineva ar fi pe punctul de a pune un „loogie”.

Și continuă, fără a tuși, strănuta, sufla din nas sau alte semne exterioare ale unei răceli sau alergii.

Ceruirea excesivă a gâtului este mai degrabă un simptom decât un diagnostic, spune Dr. Phillip Song, laringolog la Massachusetts Eye and Ear Infirmary din Boston. De obicei, începe cu o componentă fizică, cum ar fi refluxul acid sau o infecție a tractului respirator superior. Dar apoi poate deveni comportamentală atunci când devine obișnuință, explică el. „Este greu de știut când trece acea linie.”

Atunci, cum puteți face diferența între o ușurare a gâtului de grădină de la o răceală, o durere în gât sau alergii sezoniere și cea cronică? Dacă durează mai puțin de două săptămâni în general, asta este situațional, spune Song. Dacă durează mai mult de trei luni și este prezentă tot timpul, în timp ce sunteți treaz, este vorba de o uscăciune cronică a gâtului.

Două dintre cele mai frecvente cauze ale uscăciunii frecvente a gâtului sunt refluxul laringofaringian, sau LPR, și alergiile sezoniere, explică Song.

Refluxul din stomac, care poate fi sau nu acid, urcă prin esofag și în partea din spate a gâtului, unde poate irita cutia vocală. Persoanele cu LPR pot avea, de asemenea, picurare post-nasală, un exces de mucus în gât sau senzația că ceva este blocat în gât, dar nu este nimic acolo.

În cazul alergiilor, un factor declanșator din mediul înconjurător, fie că este vorba de polen, ambrozie sau mucegai, provoacă mâncărimi și inflamații în nas și în gât, care formează un singur spațiu aerian continuu. Aceasta gâdilă gâtul creând dorința de a-l curăța.

Persoanele cu alergii sau reflux produc, de asemenea, un mucus uscat și lipicios care duce la un sunet plin de flegmă atunci când gâtul este curățat.

Câteodată, astmul poate face ca gâtul să fie iritabil și hipersensibil. Desfundarea cronică a gâtului poate apărea, de asemenea, într-o afecțiune cunoscută sub numele de hiperfuncție vocală, în cazul în care frecarea pe lungimea corzilor vocale din cauza efortului de a vorbi sau a tusei explozive, formează mici ulcere sau mase.

Ocazional, desfundarea excesivă a gâtului este un efect secundar al persoanelor care iau medicamente pentru tensiunea arterială cunoscute sub numele de inhibitori ECA, astfel încât ar trebui să treceți la un alt medicament.

Tratamentul pentru această problemă depinde de cauză. Există medicamente pentru a ușura refluxul, alergiile și astmul. Terapia vocală poate ajuta la întreruperea ciclului de curățare a gâtului de hiperfuncție vocală.

Dacă vă curățați în mod persistent gâtul și nu dispare, cereți medicului dumneavoastră să vă verifice. De cele mai multe ori, oamenii sunt conștienți că fac acest lucru și le poate perturba viața, spune Song. Dar, uneori, un soț sau soție aduce persoana la cabinetul medicului pentru că faptul că își trosnește gâtul îi înnebunește, subliniază el.

V-ați înnebunit vreodată dacă vă trosniți constant în gât?

.