Reconstruirea încrederii în sine este o parte crucială a vindecării. Scăpați de stresul emoțional implicându-vă în activități care nu vă amintesc de fosta soție. Găsiți un nou hobby sau începeți să faceți sport. Dacă realizați ceva fără sprijinul fostului dvs. soț, acest lucru vă va spori încrederea în sine. Poate fi ceva simplu (cum ar fi să termini o cursă de 5 km), atâta timp cât ai succes în acea activitate. Nu numai că vă poate îmbunătăți încrederea în sine, dar vă va flata ego-ul și vă va inspira să lucrați mai mult pentru voi înșivă. Făcând pași mici, stabilind obiective și atingându-le, vei prelua controlul asupra vieții tale!

Nu este ușor să îți găsești o nouă identitate individuală pentru că ai petrecut ani de zile construind una cu fosta soție. În căsnicie, oamenii învață să împartă totul, iar identitățile lor se întrepătrund. Găsirea de interese, hobby-uri și vise fără validarea fostei tale soții va necesita mult efort. Acesta este primul pas pentru a ieși din starea de depresie care adesea urmează divorțului.

În spatele acestor schimbări de obiceiuri, stil de viață și aspect ar trebui să stea o persoană puternică și încrezătoare. În acest fel îi vei arăta fostei tale soții capacitatea ta de a te schimba. Ea va vedea în tine persoana de care s-a îndrăgostit sau persoana la care a visat dintotdeauna. Totuși, nu uita să nu te pierzi în acest proces. Nu faci aceste schimbări în stilul tău de viață doar pentru a o face pe fosta ta soție să se intereseze de tine. Ele ar trebui adoptate permanent pentru binele tău și pentru succesul unei eventuale noi relații cu fosta soție.

Găsirea unui echilibru perfect între păstrarea identității tale și dorințele ei este cheia autoperfecționării. Dacă tu ești dispus să te schimbi, și ea trebuie să lucreze la ea însăși. Am menționat deja că ambele părți trebuie să depună munca necesară pentru o căsnicie de succes.

Inițiați contactul

Acest pas vine după ce sunteți complet sigur că vreți să vă împăcați și bănuiți că ea ar putea simți la fel. Ți-ai recăpătat încrederea în tine însuți și acum ești gata să treci la acțiune. Luați legătura cu fosta dvs. soție sunând-o sau trimițându-i un mesaj. Poți chiar să o inviți să ne întâlnim la o cafea sau ceva similar. Doar să fie ceva simplu. Fiți relaxat și nu scoateți la iveală problemele din trecut în prima dată când vă vedeți.

Este greu să transformi furia în respect reciproc, dar nu este imposibil. Încercați doar să mențineți o dinamică sănătoasă în întâlniri, convorbiri, etc. Faceți-i curte așa cum o făceați înainte. Vorbiți despre diverse subiecte, arătați-vă interesați de lucrurile care sunt importante pentru ea, faceți-i complimente etc. Păstrați legătura pentru o perioadă mai lungă de timp înainte de a vă gândi să duceți o relație la nivelul următor.

Îi va fi greu să aibă încredere în tine, așa că, dacă ezită la început, nu încercați să forțați nimic. Să vă împăcați din nou după divorț necesită timp. Nu se întâmplă peste noapte, așa că, în mod normal, ea are îndoieli. Nu fi enervant cu apeluri și mesaje excesive,. Dacă observați că răspunsurile ei ar putea fi puțin deplasate, încercați să aveți răbdare și să îi acordați timp.

Vorbiți despre problemele din căsnicie

Ar trebui să discutați despre problemele din căsnicie numai după ce ați reluat legătura cu fosta soție. Dacă doriți să intrați în următoarea etapă a noii dvs. relații cu ea, trebuie să fiți sincer. Nu vrei să repeți aceleași greșeli care au dus la divorț, nu-i așa? Apoi, fiți deschiși la minte, astfel încât să puteți discuta problemele care au cauzat divorțul.

Acesta ar putea fi dificil de făcut, deoarece amândoi aveți „părți ale poveștii” diferite. Nu vreți să mergeți înainte și înapoi cu acuzații reciproce, dându-vă vina unul pe celălalt, etc. De aceea, consilierea este o idee excelentă. Veți fi într-un mediu controlat și sigur, astfel încât să puteți împărtăși sentimentele și frustrările pe care le aveți. Pe lângă toate acestea, veți avea un punct de vedere obiectiv din partea unui consilier. El/ea vă va da sfaturile atât de necesare pentru a vă repara căsnicia.

Refacerea căsniciei

Dacă vă întrebați dacă un cuplu divorțat se poate împăca, răspunsul este da. Cu toate acestea, refacerea căsniciei și restabilirea încrederii necesită multă muncă. Pregătiți-vă să depuneți acest efort, astfel încât noua dvs. căsătorie să aibă succes.

Acceptarea responsabilității

O recăsătorie nu poate funcționa dacă ambii soți nu-și acceptă partea lor de responsabilitate pentru divorț. Dumneavoastră și fosta soție trebuie să realizați că amândoi ați făcut greșeli, astfel încât să puteți începe să le reparați. Pentru aceasta și pentru alți pași, probabil că veți avea nevoie, așa cum am spus, de consiliere matrimonială. Va trebui să abordați problemele pe care le-ați avut înainte și să învățați să comunicați mai bine în viitor.

Schimbarea comportamentului și a așteptărilor

Nu încercați să vă justificați comportamentul dumneavoastră sau al fostei soții. În schimb, lucrați pentru a-l schimba. În plus, aruncați la gunoi așteptările nerealiste pentru dumneavoastră, pentru soțul/soția dumneavoastră și pentru căsnicie în general. Așteptările sănătoase și realiste nu pot decât să crească șansele unei recăsătorii de succes.

Câteva lucruri demne de luat în seamă

• Este posibil ca dumneavoastră și fosta soție să vă fi schimbat puțin de-a lungul anilor, dar asta nu înseamnă că vă căsătoriți cu o persoană complet diferită.
• Când vă căsătoriți cu fostul soț/soție, este posibil să nu primiți sprijinul necesar din partea prietenilor și a familiei. Este important să rămâneți pozitiv și să nu lăsați părerea nimănui să vă afecteze relația nou stabilită.
• Dacă aveți copii, este mai bine să le spuneți că vă împăcați după ce sunteți rezonabil de sigur că reconcilierea va funcționa.

Întrebări frecvente despre reconcilierea cuplurilor divorțate

Este posibilă reconcilierea după divorț?

Câteva cupluri nu se reconciliază după divorț, în timp ce altele o fac. Este chiar posibilă reconcilierea după un divorț dezastruos.

Cum îmi pot recâștiga soția?

Curteați-o așa cum o făceați când ați început să vă întâlniți prima dată, ceea ce înseamnă să vorbiți despre interes, să împărtășiți lucrurile importante, să faceți complimente etc. Desigur, ar trebui, de asemenea, să o întrebați ce puteți face pentru a o recâștiga și să faceți unele schimbări în viața voastră.

Te poți îndrăgosti din nou de fosta soție?

Fostul tău soț/soție a fost o parte atât de importantă din viața ta, așa că se poate întâmpla să te îndrăgostești din nou de el/ea.

Concluzie

Probabil că ai o idee mai clară despre cum să te împaci cu fosta soție după divorț după ce ai citit acest articol. Am dori să menționăm încă o dată că este foarte important să nu vă grăbiți să începeți o nouă relație cu fosta soție. Deși vă veți aminti de sentimentul pe care l-ați avut când ați început să vă întâlniți pentru prima dată, este important să o luați încet. Acesta este un nou început pentru amândoi, dar are o istorie atașată, așa că trebuie să țineți cont de tot bagajul pe care îl purtați amândoi. Urmați încet pașii menționați mai sus și veți fi siguri că faceți ceea ce trebuie.

Dacă ați ales să luptați pentru cel pe care îl iubiți, veți avea nevoie de toate sfaturile pe care le puteți primi. Pentru a afla mai multe, consultați articolul nostru despre cum să-ți faci soția să te iubească din nou.

.