Drama în familie este inevitabilă

„Nu uitați că nimeni nu are „familia de la televizor””, spune Susan Trombetti, expert în relații și proprietar al Exclusive Matchmaking. În decizia de a mă îndepărta de fratele meu, mi-am amintit că, timp de mulți ani, tatăl meu nu a vorbit cu unul dintre frații săi. Mama mea a avut probleme cu surorile ei toată viața ei și se implică în minimul de contact cu ele. Mi-am dat seama că nu mă face o persoană teribilă dacă eu și fratele meu nu devenim cei mai apropiați oameni de pe Pământ, mai ales dacă am făcut o încercare corectă.

Nu lăsați limitele să se transforme în frică

Preocuparea mea inițială în legătură cu tăierea legăturilor cu fratele meu a fost că se va supăra și se va îndepărta de mine la nesfârșit. Dar, la sfârșitul zilei, mi-am reamintit: 1) Dacă s-ar întâmpla asta, nu ar fi în întregime vina mea, 2) Probabil că se va întoarce când își va face ordine în viață și va lucra la el însuși. Și, pe măsură ce am implementat aceste schimbări, am constatat că cea din urmă este adevărată. Fratele meu va dispărea din viața mea timp de șase luni la un moment dat, dar apoi voi primi din senin un mesaj sau un e-mail de la el. În timpul acelor șase luni, sunt fericită fără drame; când se întoarce, este mai blând în abordarea sa, deoarece relația noastră a avut spațiul de care avea nevoie.

Problemele lor nu sunt din vina ta

Nu contează cât de mult a încercat fratele meu să dea vina pe mine pentru neajunsurile sale și pentru lipsa noastră de relație, a trebuit să-mi reamintesc că el deține controlul asupra propriei sale vieți. Trombetti subliniază că este important să ne amintim că „ei sunt rupți și nu îi poți repara. Poți doar să acționezi din propria busolă morală și să nu te lași prins în furia, drama sau comportamentul lor toxic.”

Nu circul meu, nu maimuțele mele

După ani de zile în care am avut de-a face cu aspectele de du-te-vino ale negativității fratelui meu, am învățat că este drama lui, nu a mea. De atunci mi-am dat seama că, în calitate de familie, ne poate păsa de fratele meu și îi putem oferi sprijin, dar, până la urmă, nu este sănătos pentru noi să absorbim stresul asociat cu problemele sale de zi cu zi. „Nu circul meu, nu maimuțele mele”, mi-a spus odată mama mea. De atunci îmi rostesc acest proverb polonez atunci când încep să simt cum problemele fratelui meu se strecoară în viața mea.

Salvarea unei relații deteriorate cu un membru al familiei tale poate fi o călătorie dificilă. Dar asta nu înseamnă că nu se poate face. Principalul lucru de reținut este că a lua o pauză de la o rudă toxică, a stabili limite pentru relație și a te îndepărta de drama lor nu te face o persoană rea. Este minunat să fii un sistem de sprijin pentru familia ta, dar este la fel de important să ai grijă de propriile nevoi în acest proces.

.