Toată lumea poate lua COVID-19 – și ne referim la oricine.
Dar nu toată lumea se luptă cu aceleași simptome – sau cu aceeași severitate a simptomelor – în timp ce se îmbolnăvește de acest nou virus. În timp ce unele persoane se îmbolnăvesc grav și au nevoie de îngrijire specializată într-o cameră de urgență sau într-un spital, majoritatea oamenilor se confruntă cu simptome ușoare care pot fi autotratate în izolare la domiciliu.
Testarea pentru COVID-19 și autotratarea sunt primii pași în lupta împotriva acestui nou virus. Dar apoi ce urmează?
Probabil că sunteți deja un profesionist în combaterea răcelii sau a gripei, dar iată ce trebuie să știți despre tratarea unui caz ușor de COVID-19 la domiciliu.
Ce medicamente iau pentru COVID-19?
La fel cum nu există un vaccin pentru COVID-19, nu există nici un medicament specific pe care îl puteți lua pentru a face COVID-19 să dispară mai repede. Dar, există măsuri pe care le puteți lua pentru a vă face să vă simțiți mai confortabil în ciuda simptomelor inconfortabile.
Pentru a vă autotrata simptomele COVID-19 la domiciliu, concentrați-vă pe:
1. Să vă odihniți din belșug. În timp ce luptați cu un nou virus, așteptați-vă ca organismul dumneavoastră să fie ocupat. Acordându-vă suficient timp pentru a vă odihni, veți ajuta să oferiți organismului dumneavoastră energia de care are nevoie pentru a-și face treaba.
2. Consumul de apă din abundență. Să vă asigurați că sunteți hidratat în mod adecvat poate ajuta la ameliorarea mai multor simptome. Febra este de obicei însoțită de transpirație crescută, iar consumul de multă apă poate ajuta la refacerea apei suplimentare pe care o pierdeți – prevenind deshidratarea. Dacă aveți o tuse uscată, o linguriță de miere în apă caldă poate ajuta la calmarea gâtului. Dacă aveți congestie, o băutură caldă, fără cofeină, vă poate ajuta să eliberați mucusul. În plus, asigurându-vă că vă mențineți bine hidratat vă poate ajuta sistemul imunitar în timp ce luptă împotriva virusului.
3. Utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală atunci când este necesar. Dacă aveți febră mare, puteți lua un reductor de febră, cum ar fi paracetamolul, pentru a vă ajuta să o reduceți. Dacă aveți dureri de corp, dureri în gât sau tuse severă, un analgezic poate ajuta la diminuarea disconfortului pe care îl pot aduce aceste simptome. Doar asigurați-vă că respectați recomandările de dozare de pe flacon și nu luați medicamente care ar putea intra în conflict cu alte medicamente pe care le luați sau cu orice alte afecțiuni pe care le aveți.
Și, nu uitați, autocarantină înseamnă să nu părăsiți casa. Dacă aveți nevoie de medicamente sau de alte consumabile care să vă ajute să vă simțiți mai confortabil, folosiți un serviciu de livrare fără contact sau rugați o persoană dragă sau un prieten să vă livreze la ușă tot ceea ce ați putea avea nevoie.
Simptomele care apar odată cu un caz ușor până la moderat de COVID-19 pot dura de la câteva zile până la o săptămână sau mai mult – majoritatea persoanelor recuperându-se de simptome în două săptămâni. Între timp, și pe lângă pașii enumerați mai sus, asigurați-vă că vă monitorizați severitatea simptomelor și că știți când înrăutățirea simptomelor înseamnă că aveți nevoie de îngrijiri medicale.
Când sunt simptomele COVID-19 considerate severe?
Cu tot ceea ce ați citit despre COVID-19 în ultimele câteva luni, a avea COVID-19 poate cu siguranță să vă ridice nivelul de stres cu o treaptă mai sus.
Dacă aveți întrebări sau dacă aveți nevoie de un sfat sau de o opinie cu privire la gravitatea simptomelor dumneavoastră, apelați la medicul dumneavoastră sau folosiți serviciul de urgență virtual.
În plus, să știți că simptomele ușoare sau moderate pot evolua în simptome severe sau complicații. Este important să monitorizați agravarea simptomelor și să solicitați asistență medicală de urgență dacă prezentați oricare dintre următoarele:
- Respirație dificilă
- Durere toracică persistentă
- Incapacitatea de a rămâne treaz sau o nouă confuzie
- Lăbiile sau fața albăstruie
Sunați imediat la 911 dacă observați oricare dintre aceste semne de avertizare de urgență.
Cum mă pot asigura că nu-i infectez pe ceilalți din gospodăria mea?
Pentru că COVID-19 se răspândește în primul rând de la o persoană la alta prin contact apropiat, este important nu numai să vă autocarantinați acasă, ci și să vă izolați cât mai mult posibil de ceilalți din casă.
Părtașarea unei locuințe în condiții de siguranță în timp ce aveți COVID-19 poate fi dificilă – mai ales dacă locuiți în spații apropiate. Dar iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:
- Evitați contactul cu membrii gospodăriei dumneavoastră, inclusiv cu animalele de companie
- Nu pregătiți mâncare pentru ceilalți
- Evitați să împărțiți spații comune și obiecte personale
- Purtați o mască în timp ce sunteți în preajma celorlalți și spălați-vă pe mâini înainte și după orice interacțiune
- Rămâneți într-un dormitor separat și folosiți o baie separată, dacă este posibil
Dacă locuiți cu cineva care are COVID-19, este posibil să doriți să vă luați măsuri de precauție deoarece împărțiți casa cu o persoană bolnavă (fără să vă îmbolnăviți dumneavoastră).
Cât timp trebuie să mă autogăzduiesc?
La începutul pandemiei, probabil că ați auzit că o persoană cu COVID-19 trebuie să se autogăzduiască timp de 14 zile. Având în vedere ceea ce au învățat experții despre severitatea simptomelor, a ști când puteți încheia izolarea este un pic mai complicat decât o durată de timp unică.
CDC recomandă ca, dacă credeți sau știți că aveți COVID-19, ar trebui să vă autoîntrețineți în carantină timp de 10 zile de la prima apariție a simptomelor și după ce au trecut 24 de ore de la ultima febră (fără a folosi un reductor de febră) și orice alte simptome ale COVID-19, cum ar fi tusea uscată, se ameliorează.
După ce îndepliniți toate aceste criterii, probabil că nu mai sunteți contagios și puteți fi în preajma altor persoane din gospodăria dvs. și puteți părăsi casa în siguranță. Rețineți, totuși, că viața după vindecarea de COVID-19 înseamnă în continuare practicarea distanțării sociale, purtarea unei măști și evitarea adunărilor sau a altor activități riscante.
.