De ce să urmezi un curs de formare a profesorilor de yoga în străinătate într-o destinație exotică?

de Alexander Berger, eryt500 @bergeryoga

Prin copaci, cântecele păsărilor te trezesc încet. Aerul, umed de roua dimineții, este curat, revigorant și invită la un fel de stare pozitivă de sănătate pe care majoritatea orașelor moderne au pierdut-o de mult. Te trezești pentru o zi de YTT, nu în patul tău, ci într-un pat temporar, casa ta pentru câteva săptămâni, într-un loc îndepărtat, unde alimentele, animalele, insectele și senzațiile de tot felul sunt noi și, uneori, neobișnuite sau chiar inconfortabile. Oricare ar fi acestea, ele sunt cu siguranță diferite de viața ta „normală”, în care trăiești, lucrezi, te joci și pe care o numești acasă.

În calitate de profesor de yoga, care a fost student la două cursuri de formare de 200 și 300 de ore, ambele în țări îndepărtate, unul de imersiune în orașul meu natal, și a acționat ca profesor în 7 cursuri de formare RYT 200 de ore, atât în stil de imersiune, cât și în stil „weekenduri & de noapte”, unele în Boulder, unul în Shanghai, iar restul în Costa Rica, mă simt unic pentru a discuta de ce ar trebui să optați pentru o formare de yoga în stil de imersiune într-o destinație exotică, în locul alternativei de a sta acasă. Așadar, iată care sunt cele 5 motive principale pentru care ar trebui să optați pentru formarea profesorilor de yoga într-o destinație de imersiune.

Creați un spațiu sacru pentru transformare

• O formare a profesorilor de yoga, în cea mai bună formă a sa, nu numai că vă pregătește să predați o yoga grozavă, ci vă modelează într-un om uimitor sau „yoghin”. A vă oferi un recipient pentru această transformare este esențial pentru o digestie și o asimilare adecvată a informațiilor și abilităților pe care le dobândiți în timpul procesului. Dacă ai vrea să înveți cum să fii un om nou și îmbunătățit, nu ar fi logic să mergi într-un loc nou, unde poți literalmente să guști, să simți și să te scalzi în senzații noi, care să fie temperate, conținute și susținute.
  

  Dobândește-ți experiența călătorind și învățând în același timp

• Dacă compari prețul unui YTT normal, care stă acasă nopțile și weekendurile, cu cel al unui training de imersiune în destinație, primești mult mai multă valoare pentru banii tăi. În mod clar, dacă mergi la YTT, ești un consumator inteligent și îți pasă de modul în care îți cheltuiești banii câștigați cu greu, așa că, bineînțeles, vrei să ai cazarea, mâncarea și costul intangibil al unei atmosfere uimitoare incluse în taxa de școlarizare. În medie, YTT-urile cu ședere acasă costă 2800$, iar cele de imersiune aproximativ 3800$, iar asta include tot ce ai nevoie, plus călătoria! Este ca și cum vacanța se întâlnește cu educația în cel mai bun mod posibil.
  Ieși din tiparele tale și din zona de confort
• Yoga, așa cum o înțeleg eu, se referă la construirea unor tipare noi și mai bune în viața noastră, până când, într-o zi, ne vom trăi viața liberă de tendințele obișnuite care ne controlează luarea deciziilor. Până atunci, cel mai bun mod de a rupe tiparele vechi și nedorite este să ieșim din zona de confort care perpetuează acele tipare, decât să ne aruncăm cu capul înainte într-un spațiu nou, cu un nou program și să simțim pe propria piele cum schimbarea tiparelor fizice schimbă și tiparele mentale, emoționale, intelectuale.
  

  Experimentați totul cu un grup de prieteni noi

• Nu sunteți niciodată singur în grupul de imersiune. Deși veniți din țări și culturi diferite, sunteți cu toții împreună și experimentați aceleași schimbări, învățați același material și vă explorați pe voi înșivă în moduri noi. Oriunde vă întoarceți, aveți oameni cu care să vorbiți, cu care să relaționați, cu care să creșteți și cu care să dezvoltați conexiuni spirituale profunde. Comparați acest lucru cu a fi acasă, te duci la un curs de yoga, ai o experiență uimitoare, emoțională, vulnerabilă și te întorci acasă la colegul tău de cameră care se uită la Realitatea TV, este greu să te simți susținut de asta, să simți că poți relata cu adevărat prin ce treci cuiva care nu are nicio idee despre ceea ce procesezi tu.
  Immergeți-vă în practică

• În loc să încercați să vă faceți treaba, să vă mențineți relațiile sociale, să vă plimbați câinele și să faceți un curs de formare a profesorilor, ajungeți să vă scufundați în yoga. Indiferent cum arată asta pentru tine, un training de imersiune îți permite să lași totul să se oprească și să te concentrezi doar pe tine. Aceasta este natura unei retrageri spirituale și este formatul ideal pentru un YTT. Este o mulțime de informații de descărcat în banca ta de memorie mentală și avem nevoie de o anumită cantitate de liniște, de timp liniștit pentru a absorbi cu adevărat totul, timp pe care s-ar putea să nu-l ai într-un training de tip „stay home”.