Credeam că sunt condamnată să fiu singură pentru totdeauna, până când am preluat controlul asupra depresiei mele.

Relațiile pot fi dificile pentru toată lumea, dar pot fi și mai dificile atunci când ai o boală mintală, precum depresia. Fiecare relație pe care am avut-o a avut de suferit, deoarece partenerilor le era greu să fie în preajma mea. Ei nu știau niciodată cu ce versiune a mea vor fi întâmpinați.

Prima relație

Nu am avut o relație serioasă până la vârsta de 20 de ani. Am întâlnit pe cineva într-o ieșire în oraș și ne-am potrivit instantaneu. La început, a fost distractiv și amândoi așteptam cu nerăbdare să ne vedem. Ieșeam la mese și nopți la dans împreună și mergeam în excursii împreună. Eram fericiți, dar nu a durat. Mi-a spus că nu mai putea face față stărilor mele imprevizibile. Îi făcuse plăcere să petreacă timp cu mine și putea trece cu vederea iritabilitatea și starea de spirit scăzută pe care o afișam adesea. Dar că acum mă schimbasem. Nu mai era amuzant să fiu în preajma mea și asta o deprima. Își dorea o relație ușoară, dar își dăduse seama acum că eram prea intens, prea exigent.

A doua relație

Am găsit rapid un alt partener și am format o legătură online. A fost o relație la distanță, Am făcut-o să funcționeze și i-am admirat simțul umorului și personalitatea vibrantă. Dintr-o dată însă, ea și-a exprimat exasperarea față de lipsa mea de motivație și de lipsa mea de concentrare sau de planificare care era necesară pentru a o vedea. Incapacitatea mea de a-i asculta îngrijorările legate de comportamentul meu nu a ajutat-o, iar ea a considerat că era mai bine să fim doar prieteni.

După două relații eșuate la rând, care s-au încheiat amândouă din cauza comportamentului meu, am început să-mi văd personalitatea ca fiind imperfectă. Simțeam că eram condamnată la relații pe termen scurt, care se stingeau când își dădeau seama cât de dificil era să fiu în preajma mea.

A treia relație

Atunci l-am întâlnit pe Jimi. Ne-am cunoscut online, apoi am discutat ocazional la telefon, când am decis să ne întâlnim în persoană. Am ajuns să avem două întâlniri într-o singură zi. Dragostea noastră este legată de toate lucrurile tocilare și de gusturile noastre similare în materie de muzică și literatură. Personalitățile noastre erau foarte diferite, dar a funcționat. El a avut o influență liniștitoare asupra mea și m-a învățat să fiu mai răbdătoare. Eu l-am învățat să aibă mai multă încredere în el însuși și să fie mai puțin stângaci din punct de vedere social. A rămas alături de mine în unele dintre cele mai dificile momente din viața mea. Când am avut o cădere nervoasă și a trebuit să părăsesc slujba mea de vis. Când am fost teribil de abătută și când am fost sinucigașă. A luat totul în piept și a rămas el însuși plin de compasiune și grijă.

Controlul sănătății mele mintale

Am decis că trebuie să preiau controlul și să mă concentrez asupra sănătății mele mintale pentru a evita o altă relație distrusă. Este responsabilitatea mea să am grijă de mine. Am început să merg la terapie, să mănânc bine și să fac exerciții fizice. Am constatat că terapia m-a ajutat să lucrez la cum să comunic mai bine cu partenerul meu atunci când eram deprimată și cum să gestionez sentimentele intense pe care le trăiam.

Acum suntem împreună de opt ani și jumătate și acum doi ani și jumătate ne-am căsătorit. Tatăl meu l-a rezumat în discursul său când l-a numit pe Jimi „un adevărat gentleman”. Sunt mândră să îl numesc soțul meu. Este posibil să ai o relație sănătoasă și pe termen lung cu cineva atunci când ai o boală mintală. Eu sunt o dovadă în acest sens. Nu este ușor, dar nu vă mulțumiți niciodată cu cineva care nu vă înțelege boala. Meritați să fiți iubiți și îngrijiți.

.