Înțelegerea bolilor cardiovasculare

Boala cardiovasculară, cunoscută și sub numele de boli de inimă, este cauza numărul unu de deces numai în SUA. În întreaga lume, bolile cardiovasculare afectează milioane de oameni în fiecare an. Bolile cardiovasculare includ multe tipuri diferite de afecțiuni. Toate tipurile afectează modul în care funcționează inima și pot fi afecțiuni grave.

Din fericire, vă puteți reduce sau elimina factorii de risc pentru majoritatea tipurilor comune de boli cardiovasculare.

În cea mai mare parte, bolile cardiovasculare sunt cauzate de o serie de factori de risc. Acești factori pot fi grupați, în linii mari, în două categorii: controlabili și incontrolabili.

Factorii de risc controlabili sunt cei pe care puteți lua măsuri pentru a-i schimba sau influența.

• Dieta
• Fumat
• Consumul excesiv de alcool
• Inactivitate
• Colesterolul ridicat
• Tensiunea arterială ridicată (hipertensiune arterială)

Factorii de risc necontrolabili sunt cei pe care nu îi puteți influența.

• Vârsta
• Antecedente familiale
• Etnicitate
• Sexul

În timp ce existența mai multor factori de risc poate crește șansele de a dezvolta o boală cardiovasculară, faptul că aveți doar unul singur nu înseamnă că sunteți „în siguranță”. Orice singur factor de risc vă poate crește probabilitatea de a dezvolta o boală cardiovasculară.

Tipuri comune de boli cardiovasculare

Există multe tipuri de boli cardiovasculare. Acestea pot fi grupate, în linii mari, în cinci categorii. Unele tipuri se pot încadra în mai multe clasificări.

Boala cardiacă cerebrovasculară

Boala cardiacă cerebrovasculară implică vasele de sânge și alimentarea cu sânge a creierului. Fluxul normal de sânge este împiedicat și, ca urmare, poate provoca leziuni sau moartea.

• Ateroscleroză
• Astresul cerebral
• Boala vasculară cerebrală
• Accident ischemic tranzitoriu (AIT)

Boala cardiacă hipertensivă

Tensiunea arterială constant ridicată, cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială, forțează sângele să treacă prin inimă și vene cu o viteză excesiv de mare. În timp, acest lucru poate suprasolicita inima și poate duce la multiple probleme, inclusiv la boli cardiovasculare. Hipertensiunea poate fi rezultatul unei surse necunoscute, a unei infecții sau boli renale, a unor tumori ale glandelor suprarenale și a altor boli.

• Anevrism
• Ateroscleroză
• Boala arterială periferică

Boala cardiacă inflamatorie

După cum sugerează și numele, boala cardiacă inflamatorie este o inflamație care afectează mușchiul cardiac, mucoasa interioară din interiorul inimii sau sacul care înconjoară inima. Inflamația poate apărea din cauza agenților infecțioși, cum ar fi virușii sau bacteriile, sau a altor agenți toxici din mediul înconjurător, inclusiv poluarea, alimentele, apa și altele.

• Ateroscleroză
• Cardiomiopatie
• Boala arterială periferică
• Boala cardiacă valvulară (cunoscută și sub numele de boala valvelor inimii)

Boala cardiacă ischemică

Boala cardiacă ischemică apare atunci când arterele coronare se îngustează, iar inima nu primește un aport adecvat de sânge.

• Angina
• Ateroscleroză
• Boala arterială coronariană
• Boala coronariană
• Infarct

Boala cardiacă reumatismală

Boala cardiacă reumatismală rezultă din febra reumatismală, o febră care apare în special la persoanele tinere. Febra reumatismală poate deteriora mușchiul și valvele inimii.

• Boala cardiacă reumatismală
• Boala cardiacă valvulară (cunoscută și sub numele de boala valvelor inimii)

Alte tipuri de boli cardiovasculare

Alte tipuri de boli cardiace includ aritmia, defectele cardiace congenitale, insuficiența cardiacă și altele. Puteți afla mai multe despre tipurile de boli cardiovasculare aici.

Reducerea factorilor de risc pentru un viitor mai sănătos

Păstrarea sănătății inimii vă va ajuta să vă asigurați că vă puteți bucura de un viitor lung și activ. Factorii de risc incontrolabili nu pot fi schimbați; cu toate acestea, există multe modalități de a schimba sau de a vă îmbunătăți factorii de risc controlabili.

• Reconsiderați-vă dieta. Dietele bogate în grăsimi, sodiu, zahăr și calorii în exces contribuie la o inimă nesănătoasă. În schimb, optați pentru diete care se concentrează pe cereale integrale, legume, uleiuri sănătoase, carne slabă și pește și alte opțiuni sănătoase pentru inimă. Asociația Americană a Inimii are sfaturi foarte bune când vine vorba de alegerea unei diete sănătoase pentru inimă.
• Dacă fumați, luați în considerare renunțarea la fumat. Renunțarea la fumat nu este bună doar pentru inima dumneavoastră, ci și pentru sănătatea dumneavoastră generală, precum și pentru sănătatea celor din jurul dumneavoastră.
• Exercitați în mod regulat și mențineți-vă o greutate sănătoasă. Tensiunea arterială ridicată și colesterolul din sânge sunt doi factori majori atunci când vine vorba de dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Exercițiile fizice regulate ajută în mod natural să le țină sub control pe amândouă și vă îmbunătățesc și greutatea!”
• Reduceți-vă nivelul de stres. În lumea actuală cu ritm alert, nu este neobișnuit să găsim din ce în ce mai multe persoane care sunt diagnosticate cu hipertensiune arterială. Reduceți-vă nivelul de stres făcând exerciții fizice regulate, meditând, practicând yoga sau pur și simplu făcându-vă timp în fiecare zi pentru a face ceva ce vă place. Acest lucru vă va ajuta să vă aduceți tensiunea arterială la un nivel normal și să reduceți șansele de accident vascular cerebral.
• Limitați consumul de alcool. Un pahar din când în când nu strică, iar unele cercetări sugerează chiar că ar putea avea beneficii de protecție a inimii. Cu toate acestea, consumul regulat de alcool în exces poate duce la hipertensiune arterială, cardiomiopatie, accident vascular cerebral și multe altele.

Experții în boli cardiovasculare de la Florida Medical Clinic

Aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la sănătatea inimii dumneavoastră? Laboratorul Vascular al Clinicii Medicale Florida este specializat în detectarea semnelor timpurii ale bolilor cardiovasculare, în timp ce Departamentul nostru de Cardiologie tratează bolile cardiovasculare cu o gamă largă de servicii ambulatorii.

O inimă sănătoasă, care funcționează bine, este esențială pentru o viață lungă și fericită. Nu este niciodată prea târziu să vă reduceți factorii de risc pentru bolile cardiovasculare, iar Florida Medical Clinic este aici pentru a vă ajuta!

.