Ce sunt fobiile la copii?

O fobie este o teamă excesivă față de un obiect sau o situație. Este o frică care durează cel puțin 6 luni. Este un tip de tulburare de anxietate.

Acestea sunt câteva tipuri diferite de fobii:

• Fobia specifică. Un copil are anxietate atunci când este expus la un anumit obiect sau situație. El sau ea stă departe de obiectul sau situația respectivă, se teme de ea sau o suportă cu atât de multă teamă încât interferează cu activitățile normale. Unele fobii comune sunt frica de animale, insecte, sânge, înălțimi sau de zbor.

• Turba de panică. Un copil simte o perioadă imprevizibilă, neașteptată, de mare teamă sau disconfort. El sau ea poate avea un atac de panică. Simptomele includ dificultăți de respirație, amețeli, amețeală, tremurături, teama de a pierde controlul și bătăi accelerate ale inimii. Simptomele pot dura ore întregi. Dar deseori ajung la apogeu după 10 minute.

• Agofobie. Aceasta este o teamă de spații deschise, cum ar fi să fii afară sau să pleci singur de acasă. Este legată de una sau mai multe fobii sau de teama de a avea un atac de panică.

• Turba de anxietate socială. Un copil se teme de una sau mai multe situații sociale sau de performanță cu alte persoane din aceeași grupă de vârstă. Exemplele sunt reprezentarea într-o piesă de teatru la școală sau ținerea unui discurs în fața clasei.

• Turbare de anxietate de separare. Un copil se teme să fie separat de o figură de atașament, cum ar fi mama sau tatăl. Această afecțiune interferează cu activitățile zilnice.

• Mutism selectiv. Un copil nu poate vorbi în anumite situații sociale.

Ce cauzează fobiile la un copil?

Cauza unei fobii poate fi atât genetică, cât și de mediu. Un copil poate dezvolta o fobie dacă are o primă întâlnire înfricoșătoare cu un obiect sau o situație. Dar experții nu știu dacă această expunere duce la apariția unei fobii. Următoarele aspecte pot contribui la ducerea la dezvoltarea fobiilor la copii:

• Timiditatea sau retragerea în fața unor situații sau persoane necunoscute (inhibiții comportamentale) în copilărie

• Având evenimente de viață negative sau traumatice la începutul copilăriei

• Probleme de sănătate mintală la membrii familiei

• Certe afecțiuni fizice (cum ar fi probleme tiroidiene sau aritmii cardiace), sau anumite substanțe sau medicamente. Problemele de sănătate fizică pot produce simptome de anxietate sau le pot înrăutăți.

Care sunt simptomele fobiilor la un copil?

Care copil poate avea simptome diferite atunci când este expus la o fobie. Dar acestea sunt cele mai frecvente:

• Creșterea ritmului cardiac

• Sudorații

• Tremurături sau tremurături

• Scuriozitate. de respirație

• Simțire de sufocare

• Dureri sau disconfort toracic

• Suferință la nivelul stomacului

.

• Senzație de amețeală sau de leșin

• Frică de a pierde controlul sau de a înnebuni

• Frică de moarte

.

• Numerozitate

• Frisoane sau bufeuri

Un copil care are cel puțin 4 dintre aceste simptome poate avea un atac de panică. Aceste simptome pot părea a fi alte probleme de sănătate. Cereți-i copilului dumneavoastră să se prezinte la furnizorul său de servicii medicale pentru un diagnostic.

Cum se diagnostichează fobiile la un copil?

În primul rând se exclude orice problemă fizică. Apoi, un psihiatru pentru copii sau un alt furnizor de servicii de sănătate mintală vă va evalua copilul. Dacă istoricul și simptomele copilului dvs. îndeplinesc criteriile clinice specifice pentru o fobie, se va pune un diagnostic.

Tulburarea de panică poate fi greu de diagnosticat. Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de multe teste în diferite contexte.

Cum sunt tratate fobiile la un copil?

Tratamentul va depinde de simptomele, vârsta și starea generală de sănătate a copilului dumneavoastră. Va depinde, de asemenea, de cât de severă este afecțiunea.

Fobiile pot fi tratate. Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de:

• Terapie individuală sau cognitiv-comportamentală. Un copil învață noi modalități de a controla anxietatea și atacurile de panică atunci când sau dacă acestea apar.

• Terapie de familie. Părinții joacă un rol vital în orice proces de tratament.

• Contribuția școlii. Întâlnirea cu personalul școlii copilului poate fi foarte utilă în cazul diagnosticului precoce. Este, de asemenea, util în crearea unui plan de tratament coordonat.

• Medicamente. Unii copii se pot simți mai bine cu medicamente, cum ar fi cele folosite pentru a opri atacurile de panică. Dacă se prescriu medicamente, asigurați-vă că întrebați despre efectele secundare și despre riscurile versus beneficiile utilizării medicamentelor.

Cum pot ajuta la prevenirea fobiilor la copilul meu?

Experții nu știu cum să prevină fobiile la copii și adolescenți. Dar descoperirea și tratarea timpurie a unei fobii poate atenua simptomele. Poate ajuta la îmbunătățirea dezvoltării normale a copilului dumneavoastră. Și, de asemenea, îi poate îmbunătăți calitatea vieții.

Cum îmi pot ajuta copilul să trăiască cu fobii?

Toți copiii au temeri la un moment dat în viață. Atunci când nu sunt tratate, fobiile pot deveni o problemă pe tot parcursul vieții. Așadar, tratamentul este important.

Iată care sunt lucrurile pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul:

• Să-l sprijiniți și să nu-l judecați. Ajutați-vă copilul să se țină de planul de tratament. Fiți dispus să îl ascultați și să îl susțineți pe copilul dumneavoastră dacă are îngrijorări cu privire la modul în care decurge tratamentul.

• Participați la terapia de familie.

• Să respectați toate întâlnirile cu furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră.

• Să discutați cu furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră despre alți furnizori care vor face parte din îngrijirea copilului dumneavoastră. Copilul dumneavoastră poate primi îngrijire din partea unei echipe care poate include consilieri, terapeuți, asistenți sociali, psihologi, personal școlar și psihiatri. Echipa de îngrijire va depinde de nevoile copilului dumneavoastră. Și va depinde de cât de grave sunt tulburarea de anxietate și fobia.

• Spuneți-le și altora despre fobia copilului dumneavoastră. Colaborați cu furnizorul de servicii medicale și cu școlile copilului dumneavoastră pentru a crea un plan de tratament coordonat.

• Cercetați sprijin din partea serviciilor comunitare locale. A fi în contact cu alți părinți care au un copil cu o tulburare de anxietate și fobie poate fi de ajutor.

Puncturi cheie despre fobii la copii

• O fobie este o frică excesivă de un obiect sau de o situație. Ea durează cel puțin 6 luni.

• Fobiile comune sunt frica de animale, insecte, sânge, înălțimi sau zbor.

• Unele lucruri care pot expune un copil la riscul unei fobii includ timiditatea, un eveniment traumatic în copilăria timpurie sau probleme de sănătate mintală la membrii familiei.

• Simptomele includ creșterea ritmului cardiac, transpirație, tremurături, senzația de sufocare și stomac deranjat.

• Un furnizor de servicii de sănătate mintală poate diagnostica o fobie.

• Tratamentul poate include terapie și medicamente.

Pași următori

Consiliere pentru a vă ajuta să profitați la maximum de o vizită la furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră:

• Cunoașteți motivul vizitei și ce doriți să se întâmple.

• Înainte de vizită, notați întrebările la care doriți să vi se răspundă.

• La vizită, notați numele unui nou diagnostic și orice medicamente, tratamente sau teste noi. De asemenea, notați orice instrucțiuni noi pe care furnizorul dumneavoastră vi le dă pentru copilul dumneavoastră.

• Cunoașteți de ce este prescris un nou medicament sau tratament și cum îl va ajuta pe copilul dumneavoastră. De asemenea, cunoașteți care sunt efectele secundare.

• Întrebați dacă afecțiunea copilului dumneavoastră poate fi tratată în alte moduri.

• Știți de ce este recomandat un test sau o procedură și ce ar putea însemna rezultatele.

• Știți la ce să vă așteptați dacă copilul dumneavoastră nu ia medicamentul sau nu face testul sau procedura.

• Dacă copilul dumneavoastră are o programare de control, notați data, ora și scopul acelei vizite.

• Știți cum puteți contacta furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră după orele de program. Acest lucru este important în cazul în care copilul dumneavoastră se îmbolnăvește și aveți întrebări sau aveți nevoie de sfaturi.

.