By: Hailey Neu
Actualizat la 17 decembrie 2020
Revizuit medical de: Hailey Neu
Revizuit medical de: Hailey Neu Aaron Horn
Tu sau cineva pe care îl cunoști se ferește cu totul de relațiile romantice? În multe culturi și societăți, preferința de a rămâne singur este în afara normei. Totuși, acest lucru nu înseamnă că este greșit. Există multe motive pentru care unii oameni aleg să rămână singuri și să nu se angajeze într-o relație. În funcție de motiv, nu există, de obicei, un motiv de îngrijorare pentru această mentalitate. Nu este un lucru rău să nu vrei să fii într-o relație și nu este nevoie să dai cuiva o explicație de ce nu vrei una. Cu toate acestea, dacă se datorează faptului că ceva ce s-a întâmplat în trecut vă împiedică să vă atașați emoțional de cineva, acest lucru poate fi un semn al unei probleme.
Care este un motiv bun pentru a nu vă angaja?
Vorbește cu un consilier pentru sprijin în a-ți trăi valorile
Acest site este deținut și operat de BetterHelp, care primește toate taxele asociate cu platforma.
Sursa: rawpixel.com
Dacă te-ai trezit gândindu-te: „Nu vreau o relație”, este posibil să ai un motiv justificat pentru preferințele tale în materie de relații. Există momente în viață în care o relație serioasă nu are sens. De exemplu, începerea unei relații chiar înainte de a vă muta într-un alt stat sau într-o altă țară poate să nu fie cea mai bună idee, mai ales atunci când nu sunteți sigur de relație, pentru început. Un alt motiv comun pentru care oamenii nu vor să se angajeze este acela că tocmai au ieșit dintr-o relație de lungă durată și nu sunt pregătiți să se deschidă încă față de altcineva.
Deci, există motive „rele” pentru care oamenii aleg să nu se angajeze? Acest lucru este în mod clar foarte subiectiv, dar unele motive pot fi un semn de a fi rănit sau indisponibil din punct de vedere emoțional. Dacă nu doriți să intrați într-o relație pentru că nu aveți încredere în nimeni din cauza cuiva care v-a rănit în trecut, poate doriți să luați în considerare posibilitatea de a lucra la aceste probleme de încredere cu un consilier. Un alt motiv ar putea fi faptul că nu ai nicio dorință de a avea legături profunde și semnificative cu cineva, cu atât mai puțin o relație romantică. Acesta este un alt mod în care faptul de a nu fi interesat de o relație poate fi un semn al unei probleme mai profunde care poate fi ușor de abordat.
Motive pentru care oamenii preferă să nu se angajeze
Există și alte motive comune pentru care oamenii preferă să nu se angajeze cu un partener romantic.
Amintește-ți, dacă te simți confortabil și fericit cu viața ta chiar acum fără un partener romantic, nu este nimic în neregulă cu asta. Nu trebuie să te implici într-o relație romantică pentru că societatea îți spune să o faci. Dacă alegeți să fiți singur dintr-un loc de fericire, continuați și nu vă simțiți ca și cum ar trebui să vă justificați decizia. Pe de altă parte, dacă sunteți singur dintr-un loc al durerii sau al furiei, acesta poate fi un motiv pentru a consulta un consilier.
- Să nu vrei să faci compromisuri în privința dorințelor sau valorilor
Orice persoane consideră că a fi într-o relație este ceva ce nu-și doresc pentru că înseamnă că nu mai poți fi egoist. O relație înseamnă să faci compromisuri și să lucrezi împreună. Oamenii care nu sunt într-o relație pot face ce vor, când vor. Ei trebuie să se gândească doar la ei înșiși și să se facă fericiți. Într-o relație, trebuie să te gândești mereu la cealaltă persoană. Dacă vă faceți planuri, trebuie să vă gândiți la modul în care aceasta îl afectează pe celălalt. Nu este nimic greșit în a dori să vă păstrați libertatea. Păstrarea libertății personale ar putea fi singurul motiv care reține pe cineva să se angajeze. Poate că vrea doar să se întâlnească cu cineva și nu să fie ceva serios. Asigură-te doar că îi lași pe cei din jurul tău să știe cum te simți, mai degrabă decât să conduci pe cineva.
- Indisponibil emoțional
Sursa: pexels.com
La fel cum nu vor să renunțe la libertatea lor, mulți oameni nu vor să renunțe la libertatea lor emoțională. Multor oameni nu le place deloc să își exprime emoțiile și vor să păstreze pentru ei înșiși ceea ce simt. Nu vor să își împărtășească emoțiile cu ceilalți și, uneori, nu vor să simtă deloc emoții profunde. Aceasta îi face să se simtă vulnerabili, slabi, să se teamă de respingere și multe alte sentimente. A fi într-o relație presupune să comunici profund cu partenerul tău și să vă spuneți unul altuia ce simțiți. Pentru unii, acest lucru este ceva ce poate părea imposibil, așa că evită cu orice preț să vorbească despre emoții. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este de a nu mai fi în relații semnificative. Această mentalitate nu este sănătoasă din punct de vedere psihologic, deoarece a fi capabil să comunici ceea ce simți este o abilitate foarte importantă pe care trebuie să o stăpânești.
Dacă recunoști unele semne de indisponibilitate emoțională la tine sau la cineva pe care îl cunoști, acesta ar putea fi motivul principal pentru care nu își dorește o relație romantică. Pentru o perioadă scurtă, acest lucru este în regulă, pe măsură ce se vindecă de ceea ce le-a provocat teama de exprimare emoțională. Cu toate acestea, dacă aceasta este o problemă pe parcursul mai multor luni, acest lucru poate fi un motiv de îngrijorare. Nu ezitați niciodată să apelați la un consilier, deoarece acesta vă poate ajuta să vă puneți pe calea vindecării și să vă permiteți să aveți o conexiune emoțională cu ceilalți.
- Traume din trecut
Traumele din trecut îi pot determina pe oameni să nu dorească să se angajeze. Evenimentele traumatice pot provoca sentimente de anxietate, frică generalizată și chiar simptome de depresie. Dacă un eveniment traumatic a avut loc din cauza unui partener romantic din trecut, este de înțeles să nu-ți dorești o relație în viitorul apropiat. Dacă trauma a fost suficient de severă, unele persoane ar putea prezenta simptome de tulburare de stres post-traumatic (PTSD). A avea PTSD poate face ca cineva să se teamă cu adevărat de relații sau poate aduce cantități semnificative de stres atunci când se apropie din nou de cineva. În acest caz, este foarte recomandat și încurajat să se apeleze la serviciile unui consilier licențiat.
Experimentarea unei traume dintr-o relație trecută poate duce, de asemenea, la ceva numit fobie de angajament. După cum sugerează și numele, persoanele care au fobie de angajament au emoții instabile și sunt temători când vine vorba de relații romantice. Riscul de a fi dezamăgit sau rănit de altcineva este prea mare pentru a fi suportat, așa că persoana respectivă decide să se ferească cu totul de relații. Acesta este un alt motiv pentru care cineva ar trebui să meargă la consiliere dacă crede că se confruntă cu aceste simptome. Nu ar trebui să fii reținut să te angajezi din cauza a ceva ce poate fi tratat. Dacă îți dorești o relație în adâncul sufletului tău, dar ai o teamă extremă care gravitează în jurul unui parteneriat romantic, nu vei regreta că ai căutat ajutor la un consilier.
- Nesiguranța și stima de sine scăzută
Vorbește cu un consilier pentru sprijin în a-ți trăi valorile
Sursa: rawpixel.com
Stima de sine scăzută este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii aleg să nu se implice într-o relație. Teama de a fi respinși este prea copleșitoare și nu vor să își asume riscul de a-și scădea și mai mult stima de sine. Pentru a fi într-o relație serioasă, trebuie să te iubești cu adevărat. Trebuie să înțelegi ce vede partenerul tău în tine, astfel încât să poți avea încredere în el atunci când îți spune că te iubește. Acesta este motivul pentru care auziți în mod obișnuit: „Nu îi poți iubi pe alții dacă nu te iubești pe tine însuți.”
O altă modalitate prin care nesiguranța stă în calea angajamentului este aceea de a determina persoana să se teamă să se expună. Fie că este vorba de un site de întâlniri sau de a merge în fața unei persoane pe care o consideri atractivă, trebuie să ai o oarecare încredere în tine însuți. Pentru cineva care se luptă cu o stimă de sine scăzută, se poate gândi: „Nu voi face niciodată primul pas, pentru că de ce m-ar plăcea cineva?”. Aceste gânduri pot sta în calea declanșării unor noi relații.
- Nu văd o nevoie
După cum am menționat mai sus, unele persoane nu văd nevoia de a se angaja cu cineva. Trăim într-o lume modernă și, deși în trecut se pare că se aștepta de la oameni să găsească pe cineva cu care să se căsătorească, în zilele noastre nu este ceva pentru care trebuie să ne străduim. În fiecare zi, din ce în ce mai mulți oameni își găsesc mulțumirea de a fi singuri, deoarece își iubesc viața de acum. Acest lucru este complet normal și chiar sănătos. Dacă nu simțiți că aveți nevoie sau că vă doriți un partener, sunteți îndreptățit să luați această decizie.
Poate că vă aflați într-un loc în care vă concentrați pe cariera dumneavoastră sau vă concentrați pe perfecționarea dumneavoastră. Dacă ești fericit, atunci rămâi singur atât timp cât dorești. Doar pentru că o mulțime de oameni găsesc pe cineva cu care să se căsătorească și să se angajeze, nu înseamnă că este pentru toată lumea. Nu ar trebui să fie impus tuturor să se căsătorească cu cineva. Cu toate acestea, dacă nu ești mulțumit de faptul că ești singur și există motive negative în spatele faptului că nu vrei să te angajezi, atunci există o problemă. Așadar, evaluați-vă mentalitatea și fericirea înainte de a decide să rămâneți singuri.
Nu vreau o relație
Sursa: pexels.com
Vă surprindeți spunându-le celorlalți: „Nu vreau o relație”? Dacă da, analizează motivele din spatele sentimentelor tale. Dacă ați ajuns la această decizie din cauza unor traume din trecut sau a unor probleme de încredere, este posibil ca aceasta să nu fie decizia potrivită pentru dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă sunteți mulțumit de viața dvs. de astăzi și nu sunteți pregătit să renunțați la capacitatea de a fi egoist, nu ezitați să rămâneți singur.
Dacă sunteți într-o relație și dvs. sau partenerul dvs. ați decis că nu vă mai doriți o relație cu totul, este recomandat ca voi doi să participați la consiliere de cuplu. Un consilier licențiat vă poate ajuta să înțelegeți raționamentul din spatele acestei decizii și vă poate ajuta să fiți siguri în decizia voastră.
.