Pentru mulți, cuvântul senzual are o conotație pur sexuală, dar sensul mai tradițional al cuvântului este: „satisfacerea simțurilor”. Folosind această definiție, o persoană senzuală este cineva care știe cum să își stimuleze simțurile nu doar în scopuri practice, ci și atât în scopuri plăcute.

În afară de beneficiul evident de a experimenta plăcerea, a fi capabil să te armonizezi sau să îți concentrezi cele 5 simțuri primare are numeroase beneficii fizice și mentale.

Ce ne împiedică să fim senzuali în primul rând?

Când eram bebeluși și copii mici, eram complet absorbiți în explorarea senzorială a lumii din jurul nostru – băgând totul (inclusiv degetele noastre mici de la picioare) în gură, încântați să auzim sunetul propriilor noastre țipete, râsete și strigăte. Cele cinci simțuri erau modul în care învățam despre orice. Dar condiționarea socială și maturitatea ne-au învățat să diminuăm interacțiunea noastră senzorială cu lumea în numele adecvării. Lucruri precum atingerile de sine, vocalizele puternice și mișcările dezinhibate au fost descurajate și etichetate ca fiind lucruri pe care „băieții și fetele bine crescute” nu le făceau. Ca urmare, mulți dintre noi au devenit în mare măsură detașați de simțurile noastre și pot fi chiar inconfortabil ca fiind prea indulgenți sau imorali.

.