Turba de identitate disociativă este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată prin prezența uneia sau mai multor personalități alternative. Potrivit National Alliance on Mental Illness, 2 la sută dintre oameni se confruntă cu tulburări disociative, cum ar fi tulburarea disociativă de identitate.

Persoanele cu tulburare disociativă de identitate se simt adesea neajutorate în fața acestei afecțiuni. Cu toate acestea, primirea unui diagnostic timpuriu și urmarea unui tratament adecvat pot ajuta o persoană să facă față simptomelor tulburării.

Tulburarea de identitate disociativă: Înainte de diagnosticare

Un raport al Asociației Americane de Psihiatrie a relatat povestea Sandrei, un veteran cu o tulburare disociativă de identitate. În timp ce era în armată, Sandra a fost spitalizată pentru memorie slabă și schimbări bruște de comportament. În cele din urmă a fost diagnosticată cu o tulburare disociativă de identitate.

Înainte de diagnosticarea ei, Sandra a avut o copilărie dificilă. Părinții ei au divorțat când ea avea 6 ani. Mama ei s-a încurcat cu un bărbat care a abuzat-o sexual pe Sandra când aceasta avea 11 ani. De asemenea, ea s-a confruntat cu probleme de memorie după abuz.

În timpul spitalizării sale, Sandra a fost supusă la hipnoză. În timp ce era hipnotizată, cadrele medicale au descoperit că Sandra avea o personalitate alternativă care își spunea Mary. Vocea spunea că o pedepsea adesea pe Sandra abuzând-o fizic.

În trecut, Mary îi poruncea Sandrei să se rănească. Într-un caz, personalitatea alternativă i-a ordonat Sandrei să își taie intenționat piciorul. Sandra a oferit o poveste alternativă despre cum s-a rănit, dar cadrele medicale au găsit neconcordanțe în explicația Sandrei.

Simptomele DID

Simptomele tulburării de identitate disociativă includ dureri de cap, amnezie, o percepție distorsionată a timpului și probleme de memorie. Persoanele cu această tulburare pot, de asemenea, să nu-și amintească informații personale și evenimente traumatice.

Alte simptome asociate cu tulburarea disociativă de identitate includ:

• Anxietate
• Turbare de panică
• Turbare de somn
• Depresie
• Gânduri de sinucidere

Ca Sandra, multe alte persoane cu această tulburare au personalități alternative. Personalitățile asociate cu tulburarea disociativă de identitate pot lua nume, caracteristici și maniere.

Simptomele tulburării disociative de identitate pot avea efecte personale și profesionale. Persoanele cu această tulburare se luptă adesea să mențină relații. De asemenea, au tendința de a avea probleme în îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi.

Efectele tulburării disociative de identitate

În 2016, un studiu publicat în revista Lancet Psychiatry a examinat efectele pe termen lung ale tulburărilor de personalitate. A fost primul studiu care a conturat implicațiile pe termen lung ale unor afecțiuni precum tulburarea disociativă de identitate.

Drumat de cercetători de la Universitatea din Bristol, studiul a analizat rezultatele sociale și de sănătate în rândul a 1.500 de persoane cu o tulburare de personalitate la 11 ani de la diagnosticare. Cercetătorii au asociat afecțiuni precum tulburarea disociativă de identitate cu:

• Anxietate
• Depresie
• Probleme de relaționare

Câteva persoane cu tulburare disociativă de identitate se angajează în abuz de substanțe. Aceștia ar putea recurge la droguri sau alcool pentru a-și amorți suferința psihologică. În timp ce indivizii care folosesc aceste substanțe pot experimenta o ușurare temporară, folosirea drogurilor sau a alcoolului în timp poate duce la dependență.

Confruntarea cu tulburarea de identitate disociativă

Tratamentul poate îmbunătăți capacitatea unei persoane de a face față unei tulburări de identitate disociativă. Tratamentul pentru tulburarea disociativă de identitate poate implica medicamente antipsihotice și antianxietate, terapie de familie, hipnoză clinică și abordări psihoterapeutice precum terapia cognitiv-comportamentală.

Îngrijirea ulterioară este importantă pentru persoanele cu tulburări disociative. Terapia este un tratament comun de îngrijire ulterioară pentru persoanele cu tulburare de identitate disociativă și alte afecțiuni psihice. Terapiile creative le permit oamenilor să își exprime gândurile, sentimentele și experiențele prin activități care implică arta sau muzica.

Potrivit Clinicii Cleveland, persoanele care se recuperează după tulburări disociative ar trebui să ia în considerare tehnicile de mindfulness. De exemplu, practicile de meditație îi pot ajuta pe oameni să continue să facă față simptomelor tulburării. Activitățile de mindfulness pot reduce stresul și pot produce un sentiment de calm.

Viața cu tulburare de identitate disociativă după tratament

După diagnosticarea sa, Sandra a căutat tratament pentru tulburarea sa de identitate disociativă. Psihoterapia a fost un aspect al planului ei de tratament. Prin psihoterapie, ea a învățat să își privească simptomele ca părți slab integrate ale sinelui ei general. Ea a învățat, de asemenea, modalități de a-și gestiona personalitatea alternativă.

Persoanele aflate în procesul de recuperare a tulburării disociative de identitate pot experimenta în continuare simptome ale afecțiunii după tratament. Cu toate acestea, tratamentul îi poate ajuta să învețe modalități de a-și controla mai bine gândurile angoasante și personalitățile alternative.

După tratament, oamenii pot participa la programe de îngrijire ulterioară. Aceste resurse includ terapie individuală, întâlniri ale grupurilor de sprijin și activități fizice precum jogging sau yoga. Resursele de post-îngrijire pot ajuta la reducerea stresului la persoanele cu tulburare disociativă de identitate.

Poate cineva cu tulburare disociativă de identitate să ducă o viață normală?

Trăirea unei vieți normale după ce a experimentat o afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea disociativă de identitate, este posibilă. Persoanele care învață modalități de a face față în mod sănătos tulburărilor disociative își pot crește șansele de a trăi ceea ce ei consideră a fi o viață normală.

Deși recuperarea după tulburarea de identitate disociativă nu este ușoară, multe persoane cu această afecțiune pot petrece în continuare timp cu cei dragi. Ei pot, de asemenea, să continue să lucreze și să ducă o viață altfel împlinită.

Tratamentul a ajutat-o pe Sandra să învețe modalități de a-și restructura amintirile și chiar să întrerupă tiparele de gândire negative legate de abuzurile din trecut. De asemenea, i-au fost prescrise medicamente antidepresive pentru a-și trata gândurile depresive.

Dacă trăiți cu o tulburare de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea disociativă de identitate, și vă confruntați cu probleme de abuz de substanțe, contactați The Recovery Village. Un reprezentant de la admitere vă poate oferi resurse utile pentru a vă gestiona mai bine tulburările de sănătate mintală și consumul de substanțe.

.