1. O mamă care alăptează trebuie să fie obsedată de ceea ce mănâncă.
Nu este adevărat! O mamă care alăptează trebuie să încerce să aibă o dietă echilibrată, dar nici nu trebuie să mănânce alimente speciale și nici să evite anumite alimente. O mamă care alăptează nu trebuie să bea lapte pentru a produce lapte. O mamă care alăptează nu trebuie să evite alimentele picante, usturoiul, varza sau alcoolul. O mamă care alăptează trebuie să aibă o dietă normală și sănătoasă. Deși există situații în care ceva ce mănâncă mama poate afecta copilul, acest lucru este neobișnuit. De cele mai multe ori, „colicile”, „gazele” și plânsul pot fi ameliorate prin schimbarea tehnicilor de alăptare, mai degrabă decât prin schimbarea regimului alimentar al mamei. (Fișa nr. 2 Colici la copilul alăptat la sân).
2. O mamă care alăptează trebuie să mănânce mai mult pentru a produce suficient lapte.
Nu este adevărat! Femeile care urmează chiar și diete foarte sărace în calorii fac de obicei suficient lapte, cel puțin până când aportul caloric al mamei devine critic de scăzut pentru o perioadă prelungită de timp. În general, bebelușul va primi ceea ce are nevoie. Unele femei se tem că, dacă mănâncă prost timp de câteva zile, acest lucru le va afecta și laptele. Nu este nevoie de îngrijorare. Astfel de variații nu vor afecta furnizarea sau calitatea laptelui. Se spune în mod obișnuit că femeile trebuie să mănânce 500 de calorii în plus pe zi pentru a putea alăpta. Acest lucru nu este adevărat. Unele femei mănâncă mai mult atunci când alăptează, dar altele nu, iar unele chiar mănâncă mai puțin, fără ca acest lucru să dăuneze mamei, copilului sau rezervei de lapte. Mama ar trebui să aibă o dietă echilibrată, dictată de apetitul ei. Regulile privind alimentația nu fac decât să complice inutil alăptarea.
3. O mamă care alăptează trebuie să bea multe lichide.
Nu este adevărat! Mama trebuie să bea în funcție de setea ei. Unele mame simt că le este sete tot timpul, dar multe altele nu beau mai mult decât de obicei. Corpul mamei știe dacă are nevoie de mai multe lichide și i-o spune făcându-i sete. Nu credeți că trebuie să beți cel puțin un anumit număr de pahare pe zi. Regulile despre băutură nu fac decât să complice inutil alăptarea.
4. O mamă care fumează este mai bine să nu alăpteze.
Nu este adevărat! O mamă care nu se poate opri din fumat ar trebui să alăpteze. S-a demonstrat că alăptarea scade efectele negative ale fumului de țigară asupra plămânilor copilului, de exemplu. Alăptarea conferă mari beneficii pentru sănătate atât mamei, cât și copilului. Ar fi mai bine ca mama să nu fumeze, dar dacă nu se poate opri sau reduce din fumat, atunci este mai bine să fumeze și să alăpteze decât să fumeze și să dea lapte praf.
5. O mamă nu ar trebui să bea alcool în timp ce alăptează.
Nu este adevărat! Consumul rezonabil de alcool nu trebuie descurajat deloc. Ca și în cazul majorității drogurilor, foarte puțin alcool iese în lapte. Mama poate să ia puțin alcool și să continue să alăpteze așa cum o face în mod normal. Interzicerea alcoolului este un alt mod prin care facem viața inutil de restrictivă pentru mamele care alăptează.
6. O mamă care sângerează din sfârcuri nu ar trebui să alăpteze.
Nu este adevărat! Deși sângele face ca bebelușul să scuipe mai mult, iar sângele poate apărea chiar și în scaunele sale, acesta nu este un motiv pentru a nu-l mai alăpta pe copil. Sfârcurile care sunt dureroase și care sângerează nu sunt mai rele decât cele care sunt dureroase și nu sângerează. Durerea pe care o are mama este cea care reprezintă problema. Această durere a mamelonului poate fi adesea ameliorată considerabil. Cereți ajutor. (Pliantul nr. 3 Sfârcuri dureroase). Uneori, mamele au sângerări la nivelul mameloanelor care provin în mod evident din interiorul sânului și care, de obicei, nu sunt asociate cu durere. Acest lucru apare adesea în primele zile după naștere și se stabilizează în câteva zile. Mama trebuie să alăpteze la sân! Dacă sângerarea nu se oprește curând, trebuie investigată sursa problemei, dar mama trebuie să continue să alăpteze.
7. O femeie care a suferit o operație de mărire a sânilor nu poate alăpta.
Nu este adevărat! Majoritatea se descurcă foarte bine. Nu există nicio dovadă că alăptarea cu implanturi de silicon este dăunătoare pentru copil. Ocazional, această operație se face prin areolă. Aceste femei au probleme cu furnizarea laptelui, la fel ca orice femeie care are o incizie în jurul liniei areolare.
8. O femeie care a suferit o operație de reducere a sânilor nu poate alăpta.
Nu este adevărat! Operația de reducere a sânilor scade capacitatea mamei de a produce lapte, dar, deoarece multe mame produc mai mult decât suficient lapte, mamele care au suferit o operație de reducere a sânilor reușesc uneori foarte bine să alăpteze exclusiv. Într-o astfel de situație, instituirea alăptării trebuie să se facă cu o atenție deosebită la principiile menționate în pliantul nr. 1 Alăptarea la sân – Începutul corect. Cu toate acestea, dacă mama pare să nu producă suficient, ea poate alăpta în continuare, completând cu un ajutor de alăptare (astfel încât mameloanele artificiale să nu interfereze cu alăptarea).
9. Bebelușii prematuri trebuie să învețe să ia biberonul înainte de a începe alăptarea.
Nu este adevărat! Bebelușii prematuri sunt mai puțin stresați de alăptare decât de hrănirea cu biberonul. Un bebeluș de 1.200 de grame și chiar mai mic poate începe la sân de îndată ce este stabil, deși este posibil să nu se prindă la sân timp de câteva săptămâni. Totuși, el învață și este ținut în brațe, ceea ce este important pentru bunăstarea lui și a mamei sale. De fapt, greutatea sau vârsta gestațională nu contează atât de mult cât disponibilitatea bebelușului de a suge, determinată de mișcările de supt pe care le face. Nu există niciun motiv în plus pentru a da biberon bebelușilor prematuri decât celor născuți la termen. Atunci când suplimentarea este cu adevărat necesară, există modalități de a suplimenta fără a folosi tetine artificiale.
10. Bebelușii cu buza și/sau palatul despicat nu pot fi alăptați.
Nu este adevărat! Unii se descurcă foarte bine. Bebelușii care au doar o fisură de buză se descurcă de obicei bine. Dar pentru mulți bebeluși este într-adevăr imposibil să se prindă la sân. Cu toate acestea, nu există nicio îndoială că, dacă nu se încearcă alăptarea la sân, aceasta nu va funcționa. Capacitatea bebelușului de a alăpta nu pare să depindă întotdeauna de gravitatea fisurii. Alăptarea trebuie începută, pe cât posibil, folosind principiile de stabilire corectă a alăptării. (Pliantul nr. 1 Alăptarea la sân-Începutul corect). Dacă se dau biberoane, acestea vor submina capacitatea copilului de a alăpta. Dacă bebelușul are nevoie să fie hrănit, dar nu se prinde la sân, se poate și trebuie folosită o ceașcă în locul biberonului. Hrănirea cu degetul are ocazional succes la bebelușii cu fisură de buză/palat, dar nu de obicei.
11. Femeile cu sânii mici produc mai puțin lapte decât cele cu sânii mari.
Bășcălie!
12. Alăptarea la sân nu oferă nicio protecție împotriva rămânerii însărcinate.
Nu este adevărat! Nu este o metodă infailibilă, dar nicio metodă nu este. De fapt, alăptarea la sân nu este o metodă rea de spațiere a copiilor și oferă o protecție sigură mai ales în primele 6 luni de la naștere. Dar este fiabilă doar atunci când alăptarea este exclusivă, când alăptarea este destul de frecventă (cel puțin de 6-8 ori în 24 de ore), nu există perioade lungi în care copilul nu se hrănește și mama nu a avut încă o perioadă menstruală normală după naștere. După primele șase luni, protecția este mai redusă, dar totuși prezentă și, în medie, femeile care alăptează până în al doilea an de viață vor avea un copil la fiecare 2-3 ani, chiar și fără nicio metodă artificială de contracepție.
13. Femeile care alăptează nu pot lua pilula contraceptivă.
Nu este adevărat! Problema nu este expunerea la hormoni feminini, la care copilul este oricum expus prin alăptare. Copilul primește doar un pic mai mult de la pilulă. Totuși, unele femei care iau pilula, chiar și minipilula, constată că le scade producția de lapte. Estrogenul din pilulă scade producția de lapte. Deoarece atât de multe femei produc mai mult decât suficient, acest lucru de multe ori nu contează, dar uneori contează, iar bebelușul devine agitat și nu este satisfăcut de alăptare. Bebelușii răspund la rata de curgere a laptelui, nu la ceea ce se află „în sân”, astfel încât chiar și o cantitate foarte bună de lapte poate părea să facă ca bebelușul obișnuit cu un flux mai rapid să fie agitat. Oprirea pilulei aduce adesea lucrurile înapoi la normal. Dacă este posibil, femeile care alăptează ar trebui să evite pilula până când bebelușul ia alte alimente (de obicei, la vârsta de 4-6 luni). Chiar dacă bebelușul este mai mare, rezerva de lapte poate scădea semnificativ. Dacă trebuie folosită pilula, este de preferat să se folosească pilula numai cu progestativ (fără estrogeni).
14. Copiii care alăptează au nevoie de alte tipuri de lapte după 6 luni.
Nu este adevărat! Laptele matern îi oferă bebelușului tot ceea ce există în alte tipuri de lapte și chiar mai mult. Bebelușii mai mari de 6 luni ar trebui să înceapă să mănânce solide în principal pentru a învăța cum să mănânce și pentru a începe să primească o altă sursă de fier, care, până la 7-9 luni, nu este furnizat în cantități suficiente doar de laptele matern. Astfel, laptele de vacă sau formula nu vor fi necesare atât timp cât bebelușul este alăptat. Cu toate acestea, dacă mama dorește să dea lapte după 6 luni, nu există niciun motiv ca bebelușul să nu poată primi lapte de vacă, atâta timp cât continuă să fie alăptat de câteva ori pe zi și primește, de asemenea, o mare varietate de alimente solide în cantități mai mult decât minime. Majoritatea bebelușilor mai mari de 6 luni care nu au primit niciodată lapte praf nu îl vor accepta, din cauza gustului.

Despre autor:
JACK NEWMAN, MD, FRCPC este medic pediatru, absolvent al școlii de medicină a Universității din Toronto. El a înființat prima clinică de alăptare în spital din Canada în 1984. A fost consultant al UNICEF pentru Inițiativa Spitale prietenoase cu bebelușii din Africa. Dr. Newman a practicat ca medic în Canada, Noua Zeelandă și Africa de Sud.
Poate fi copiat și distribuit fără alte permisiuni.

.