Cancerul este înfricoșător – asta înțelegem. În 2018, Societatea Americană de Cancer preconizează că în Statele Unite vor apărea aproximativ 1.735.350 de cazuri noi de cancer și 609.640 de decese cauzate de cancer. Doriți să vă protejați pe dvs. și pe cei dragi să nu fiți unul dintre aceste milioane de oameni; există modificări ale stilului de viață și obiceiuri care vă pot ajuta să vă reduceți riscul.

Nu mai credeți că aceste 10 alimente cauzează cancerul Galerie foto

Reducerea stresului, dormitul suficient, abținerea de la țigări, participarea la activități fizice și verificarea regulată a medicului dvs. sunt locuri excelente pentru a începe.

Veștile bune sunt că rata de noi diagnostice de cancer este de fapt în scădere. La fel și numărul de decese cauzate de cancer – din 2006 până în 2015, rata deceselor cauzate de cancer a scăzut cu aproximativ 1,5 la sută anual atât la bărbați, cât și la femei. Așadar, perspectivele Americii în ceea ce privește lupta împotriva cancerului nu sunt lipsite de progres.

Datorită fricii de cancer și încercărilor disperate de a-l evita, au circulat zvonuri despre alimente care „provoacă cancer”. Adevărul este că niciun aliment nu va provoca cancer la o persoană – deși anumite alimente consumate în exces pe o perioadă lungă de timp pot crește riscul. Aceste 10 alimente, însă, nu provoacă cancer, iar evitarea lor în totalitate nu este necesară.

.