Protectoarele solare există de aproape 100 de ani. Scopul a fost acela de a bloca lumina ultravioletă (UV), razele nocive ale soarelui. Cremele de protecție solară au început cu oxid de zinc păstoasă pe care nimeni nu o folosea. Așa că oamenii de știință au creat creme de protecție solară cu substanțe chimice transparente care absorbeau lumina UV. În 1944, Coppertone® a devenit prima cremă de protecție solară comercializată în masă. Rapid înainte până în prezent, când în fiecare an în Statele Unite se vând creme de protecție solară în valoare de aproximativ un miliard de dolari.
Lumina UV provoacă cancer de piele și îmbătrânește prematur pielea, așa că este foarte important să ne protejăm pielea cu cremă de protecție solară. Nu vrem să blocăm complet lumina soarelui – aproximativ 20 de minute în fiecare zi sunt bune pentru noi – ne stimulează vitamina D și ne îmbunătățește starea de spirit. Peste 20 de minute, însă, și sistemul nostru imunitar are de suferit. Trebuie fie să ne petrecem restul zilei în interior, fie să ne protejăm pielea cu protecție solară.
Există 17 ingrediente individuale de protecție solară care sunt aprobate de FDA: 15 dintre acestea sunt substanțe chimice clare care absorb lumina UV și două sunt făcute din minerale care reflectă lumina UV. Dintre aceste 15, nouă sunt cunoscuți ca fiind perturbatori endocrini. Pentru a fi eficiente, cremele de protecție solară chimice trebuie să fie frecate pe piele cu 20 de minute înainte de expunerea la soare. Acestea fac o treabă destul de bună în ceea ce privește blocarea luminii UV, dar de fapt se epuizează pe măsură ce soarele strălucește pe ele. De fapt, unele creme de protecție solară își pierd până la 90% din eficacitate în doar o oră, așa că trebuie să fie reaplicate des. Acesta nu este cazul oxidului de zinc și al dioxidului de titan, cele două creme de protecție solară minerale, sau fizice. Acestea două funcționează foarte diferit – ele se așează pe suprafața pielii și blochează fizic lumina UV.
Protectoarele solare chimice nu se așează pe suprafața pielii – ele se impregnează în ea și își găsesc rapid drumul în sânge. Ele se împrăștie prin tot corpul fără a fi detoxificate de ficat și pot fi detectate în sânge, urină și lapte matern timp de până la două zile după o singură aplicare. Acest lucru ar fi foarte bine dacă ar fi în mod uniform sigure – dar nu este așa.
După cum am menționat, nouă dintre cele 15 produse chimice de protecție solară sunt considerate disruptoare endocrine. Acestea sunt substanțe chimice care interferează cu funcția normală a hormonilor. Hormonii cel mai frecvent perturbați sunt estrogenul, progesteronul, testosteronul și tiroida. Perturbatorii endocrini, precum unele ingrediente din cremele de protecție solară chimice, pot provoca dezvoltarea anormală a fetușilor și a copiilor în creștere. Aceștia cauzează pubertate timpurie și dezvoltarea prematură a sânilor la fete, precum și testicule mici și nedeschise la băieți. Aceștia provoacă un număr redus de spermatozoizi și infertilitate. Perturbatorii endocrini care acționează ca estrogenii pot contribui la dezvoltarea cancerului de sân și ovarian la femei, iar alți perturbatori endocrini pot crește șansele de apariție a cancerului de prostată la bărbați.
Sună destul de neliniștitor, nu-i așa? Dar mai este și altceva. Așa cum am spus mai devreme, ecranele solare chimice funcționează prin absorbția luminii UV. În acest proces, unele se pot epuiza și pot suferi mutații. Unele generează substanțe chimice care dăunează ADN-ului, numite „radicali liberi”. Aceștia pot duce la apariția cancerelor.
Sunt destul de negativist în ceea ce privește cremele de protecție solară chimice și, deși trebuie să vă spun că eu cred că nu s-a dovedit că acestea cauzează cancer, așa cum am spus la The Dr. Oz Show, „Unde e fum, e și foc.”
Otrăvirea care are loc pe parcursul a zeci de ani este dificil de studiat. Substanțe chimice precum arsenicul și botulismul ne îmbolnăvesc foarte repede, așa că a fost ușor să ne dăm seama că sunt toxine. Plumbul este o toxină care are nevoie de mai mult timp pentru a se îmbolnăvi, așa că au trecut mulți ani până când guvernul i-a ascultat pe oamenii de știință și a restricționat utilizarea sa. Iar cremele de protecție solară chimice sunt și mai greu de studiat, deoarece efectele lor sunt subtile și le ia mult timp să apară.
În timp ce citiți aceste rânduri, s-ar putea să vă spuneți: „De ce spune acest tip – un chirurg plastician – ceva despre care nu am mai auzit până acum?”. Această informație nu este nouă pentru mine. Pacienții mei știu că vorbesc despre protecția solară și alte toxicități cosmetice de aproximativ 15 ani. Dar eu sunt doar un interpret al științei. Iar experții sunt de acord cu mine.
R. Thomas Zoeller, MS, PhD, este profesor de biologie la Universitatea din Massachusetts. Este unul dintre autorii declarației științifice a Societății Endocrine despre substanțele chimice perturbatoare ale sistemului endocrin și reprezentantul lor oficial. El a declarat: „Dr. Perry face o remarcă importantă, și anume că produsele de protecție solară sunt aplicate pe piele într-o formulă care servește drept sistem de administrare a medicamentelor și că se știe că unele produse de protecție solară interferează cu acțiunea hormonală. Modul în care aceste substanțe chimice pot interacționa cu sistemele hormonale ar putea crește în mod plauzibil riscul diferitelor tipuri de cancer, precum și al altor tulburări endocrine.”
Dacă nu ar exista alternative bune, am fi în încurcătură – ar trebui să luăm decizii dificile dacă să folosim sau nu crema de protecție solară. Dar, din fericire, avem alternative grozave.
Oxidul de zinc și dioxidul de titan sunt roci care sunt măcinate până la o consistență fină. Ele fac o treabă excelentă în blocarea atât a luminii UVA, cât și a celei UVB. Zincul albește mai puțin pielea și blochează aproape toate razele UV periculoase. Versiunile ieftine ale acestor creme de protecție solară sunt lipicioase și, deși le-ai putea pune pe pielea copilului tău, cele mai multe persoane nu le plac. Dar cele mai noi creme de protecție solară cu oxid de zinc conțin particule atât de mici încât sunt transparente. Aceste creme de protecție solară se numesc micronizate și fac o treabă excelentă în ceea ce privește protecția împotriva radiațiilor UV. Chiar și cele mai noi creme de protecție solară folosesc roci care sunt măcinate în bucăți mai mici numite nanoparticule. Nanoparticulele au propriile lor probleme, iar unii oameni nu le consideră în mod uniform sigure.
Câteva persoane mă pot numi „interesată” pentru că am propria mea companie de îngrijire a pielii și produc o cremă de protecție solară cu SPF 20 cu oxid de zinc micronizat. Dar am creat acest produs din cauza atitudinii mele față de produsele de protecție solară. Chiar cred că oamenii se otrăvesc pe ei înșiși punându-și pe corp cantități de uncii de creme de protecție solară chimice și mă îngrozesc când văd femei, în special femei însărcinate sau care alăptează, și copii mici care își dau pe piele chestii de genul acesta.
Bottom line? Folosiți o cremă de protecție solară cu spectru larg cu SPF 15 cu oxid de zinc micronizat în fiecare zi a anului și o cremă cu SPF 30 atunci când sunteți pe plajă sau când lucrați în grădină. Cât de mult ar trebui să folosiți? O uncie întinsă pe tot corpul ar trebui să fie suficientă. Și reaplicați-o la fiecare 2 ore sau cam așa ceva. Pentru mai multe informații, am postat referințe științifice despre toxicitatea cremelor solare și a produselor cosmetice pe PerryPlasticSurgery.com.
.