Iubita ta se comportă suspicios? Iată 7 moduri de a-ți da seama că îți este infidelă
Mirosul de apă de colonie al altui bărbat. Obiceiuri dubioase de trimitere de mesaje. Nopți târzii repetate la birou. S-ar putea să credeți că puteți recunoaște semnele revelatoare că vă înșeală, dar experții spun că nu este atât de ușor pe cât credeți.
Cercetarea a dovedit în mod repetat că bărbații sunt mai predispuși decât femeile să înșele, dar iată care este problema: această diferență? Da, se închide în mod constant. Un studiu din 2017 a arătat că bărbații nu au mai puține aventuri, dar femeile înșală mai frecvent decât o făceau cu ani în urmă (puneți asta pe seama faptului că femeile se pricep mai bine la a-și ascunde trădările decât bărbații, potrivit matchmaker-ului Susan Trombetti). În acest sens, un studiu din 2019 a constatat că femeile sunt mult mai bune la identificarea bărbaților înșelători din haită decât bărbații la identificarea femeilor înșelătoare. Cercetătorii au descoperit că ambele sexe își puteau da seama cu ușurință când un bărbat era un trișor, dar bărbații se străduiau să recunoască atunci când o femeie era infidelă.
RELATED: Tot ce trebuie să știi despre înșelatul într-o relație
Cum rămâne cu tine? În mod clar, este timpul să faceți un pas înapoi și să vă ascuțiți conștiința atunci când vine vorba de ceea ce se întâmplă în relația voastră. Din fericire, am vorbit cu doi experți pentru a afla care sunt semnele la care ar trebui să fiți atenți.
Diferența dintre înșelăciunea fizică și cea emoțională
Înșelăciunea fizică este orice act care implică contactul fizic cu cineva de sex opus. Unele cupluri ar putea defini acest lucru ca având relații sexuale, dar mulți ar fi de acord că sărutul sau atingerea cuiva ar conta la fel de bine. Înșelatul emoțional, pe de altă parte, implică construirea unei legături puternice cu altcineva în afara relației. De obicei, acest lucru înseamnă să apelezi la acea persoană pentru sprijin emoțional, mai degrabă decât la partener.
„Când începi să-ți împărtășești speranțele și visele, temerile și fericirea cu altcineva, investești în acea persoană și nu investești în relația ta principală”, explică Trombetti. „Atunci când împărtășești detalii private despre relația ta și îți distrugi partenerul, ai rupt definitiv încrederea în relația ta. Acest tip de înșelăciune este foarte complicat, deoarece îți spui ție însuți că este în regulă pentru că nu este fizic.”
Înșelăciunea emoțională poate fi uneori mai greu de detectat, deoarece tinde să escaladeze foarte treptat în timp. Cu toate acestea, experții sunt de acord că poate fi la fel de dăunătoare ca și înșelăciunea fizică, dacă nu chiar mai mult.
Ce este mai exact micro-înșelătoria?
Termenul de micro-înșelătorie a apărut în ultimul deceniu, pe măsură ce social media și alte tehnologii au devenit mai răspândite în viața de zi cu zi. După cum sugerează și numele, se referă la acte mici – poate aparent nevinovate – care există într-o zonă gri a infidelității. Potrivit lui Trombetti, unele exemple de microinșelăciune includ păstrarea unui profil de aplicație de dating (chiar dacă nu mergeți de fapt la întâlniri), trimiterea de DM-uri sau comentarii cochete pe rețelele de socializare sau trimiterea de mesaje secrete cu un fost prieten.
„Microinșelăciunea este, din păcate, foarte ușor de făcut în zilele noastre”, spune expertul în întâlniri Stef Safran. „Mulți oameni au aplicații de dating care nu necesită prea multe informații sau un card de credit pentru a le folosi – și le pot păstra „doar pentru a se uita”.”
Unde devine încurcat, desigur, este faptul că unii oameni ar putea crede că nu este nimic intrinsec greșit în acțiunile și comportamentul lor, dacă nu își înșală partenerul din punct de vedere fizic sau emoțional din punct de vedere tehnic. În cele din urmă, Trombetti spune că doar tu și partenerul tău puteți decide împreună asupra definiției voastre a ceea ce constituie microînșelăciune.
7 Semne că te înșeală
În timp ce este mult mai ușor să înșeli în zilele noastre, este, de asemenea, mult mai ușor să fii prins. Iată câteva dintre comportamentele pe care veți dori să le rețineți atunci când vine vorba de infidelitate.
She’s Got a New Texting Partner
La un moment dat, obișnuiați să fiți motivul pentru care ea era atașată de telefonul ei, trimițând cu entuziasm meme-uri amuzante prin DM și trimițând mesaje de la unul la altul. Dar dacă observați că partenerul dvs. pare să stea mult pe telefon în ultima vreme, rânjind la ecranul ei, păstrând în același timp discreția, acest lucru ar putea semnala că există cineva nou în viața ei care îi comandă atenția.
„Intimitatea emoțională este ceva pe care infidelitatea se poate construi”, explică Safran. „O nouă relație care nu este explicată și care se face în secret este ceva care poate trage semnale de alarmă.”
Sigur, ea ar putea doar să îi trimită mesaje surorii ei sau celei mai bune prietene, dar dacă pare foarte încântată de aceste schimburi care îi ocupă timpul, ar putea fi un semnal de alarmă.
Este mai puțin accesibilă
Este un lucru dacă partenerul dvs. a fost întotdeauna un pic mai greu de contactat în timpul zilei de lucru, dar dacă discuțiile dvs. obișnuite de la prânz încep să intre în căsuța vocală, aceasta este cu siguranță o schimbare la care merită să acordați atenție. Safran spune că acest lucru este alarmant mai ales dacă partenerul dvs. refuză să ia legătura cu dvs. la anumite ore din zi sau din noapte și nu pare să aibă un motiv ușor de înțeles pentru asta.
Trombetti sugerează să aduceți acest lucru în discuție dacă observați că nu puteți da de el. Dacă nu vă poate explica de ce sau continuă să folosească scuze dubioase despre faptul că și-a lăsat încărcătorul acasă sau că are telefonul pe silențios, există o șansă ca ei să încerce să vă ascundă ceva.
She’s Putting More Effort Than Usual Into Her Appearance
Dacă a început brusc să facă exerciții, să se machieze mai mult și/sau să se îmbrace mai sexy, Safran spune că ar trebui să luați notă. Desigur, decizia de a face exerciții fizice sau de a purta haine diferite nu este în niciun caz o garanție că partenerul tău te înșală. Cu toate acestea, dacă dintr-o dată depune mult mai mult efort în ceea ce privește înfățișarea sa, iar acest lucru pare să nu aibă nicio legătură cu momentul în care petreceți timp împreună sau mergeți la întâlniri, vă puteți întreba dacă nu cumva încearcă să arate bine pentru altcineva.
She’s Got a New Hobby That She Used to Hate
Îți amintești când te interesai imediat de orice îi păsa noului tău interes amoros? Potrivit lui Trombetti, dacă ți se pare că a început să se intereseze la întâmplare de ceva nou, ar putea fi un semnal de alarmă că există cineva nou în viața ei.
De exemplu, dacă a început să se uite la fotbal, să asculte un nou gen de muzică sau s-a înscris la cursuri de gătit când înainte nu-i păsa deloc de aceste lucruri, te poți întreba de ce se întâmplă asta. Sigur, s-ar putea ca ea doar să exploreze niște pasiuni diferite, sau ar putea fi altcineva care o influențează.
Continuă să se certe cu tine fără niciun motiv
În mod specific, dacă este în faza de lună de miere de a prinde sentimente pentru sau de a se cupla cu cineva nou, va fi greu de concurat cu asta.
„Ar putea fi din cauză că ești comparat cu persoana cu care te înșală”, explică Trombetti. „Bineînțeles, tu rămâi la capătul scurt al bățului pentru că ea are stele în ochi pentru cealaltă persoană – care încă pare perfectă.”
Este mai protectoare cu privire la dispozitivele ei
Rețineți cum se comportă atunci când vorbește la telefon chiar lângă dumneavoastră sau când intrați în cameră în timp ce ea este la laptop. Dacă se grăbește să își pună dispozitivele deoparte, le închide sau ascunde ecranul, Trombetti spune că acesta este un mare semnal de alarmă că ascunde ceva de tine. Și dacă nu vă pregătește o petrecere surpriză, probabil că nu este un lucru bun.
Este mai închisă ca niciodată
Nu toată lumea manifestă același nivel de deschidere emoțională într-o relație, dar dacă partenerul dvs. obișnuia să-și împărtășească gândurile și sentimentele cu dvs. în mod regulat, Trombetti spune că s-ar putea să se întâmple ceva.
„Când prietena ta nu mai este disponibilă emoțional și combini acest lucru cu alte semne, acesta poate fi un semnal de alarmă pentru înșelăciune”, spune ea pentru AskMen.
În cele din urmă, cel mai bun mod de a determina dacă vreunul dintre aceste semne poate indica o înșelăciune este să vă ascultați instinctul.
„Când simțiți pur și simplu că ceva nu este în regulă, dar nu puteți pune degetul pe el, probabil că aveți dreptate”, adaugă Trombetti.
Ce să faci dacă crezi că te înșeală
Dacă suspectezi că partenerul tău ar putea fi infidel, singura modalitate de a ști cu siguranță este să îl confrunți direct. Acestea fiind spuse, este crucial să stabiliți tonul potrivit pentru o conversație sensibilă. La urma urmei, ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să îi aruncați acuzații potențial dureroase dacă se dovedește că este total nevinovat. Trombetti sfătuiește să găsiți un moment și un loc în care să nu existe distrageri, când știți că amândoi vă puteți acorda întreaga atenție problemei în cauză.
„Gândiți-vă cum ați dori să fiți tratat sau abordat dacă situația ar fi inversată”, spune Safran. „Găsiți momentul potrivit pentru a aborda pe cineva (nu înainte de o prezentare importantă la locul de muncă, un eveniment de familie sau o altă situație majoră); atunci când aveți timp să discutați despre sentimentele dvs. și timp să sperați să le auziți și pe cele ale partenerului dvs.”
După ce v-ați rezervat ceva timp pentru a aborda problema, puteți aduce în discuție cu calm unele dintre comportamentele pe care le-ați observat și care vă îngrijorează. Cel mai bun mod de a păstra discuția civilizată este să puneți întrebări mai degrabă decât să faceți afirmații, concentrându-vă pe modul în care acțiunile lor vă fac să vă simțiți. De exemplu, ați putea spune: „Am observat că nu ai împărtășit prea multe cu mine în ultima vreme și asta mă face să mă simt deconectat de tine. Există un motiv pentru care?” sau „Se pare că te grăbești să-ți ascunzi telefonul când intru în cameră și asta mă îngrijorează puțin, ce se întâmplă cu asta?”
Nu contează cum răspund, cu cât rămâneți mai echilibrat, cu atât mai bine.
„În acest fel, puteți asimila explicațiile ei și puteți judeca dacă este sau nu o persoană cu care chiar doriți să continuați o relație”, adaugă Trombetti. „Trebuie să stabiliți dacă are remușcări pentru acțiunile sale, dacă își caută iertarea sau dacă intenționează să își schimbe comportamentul.”
Și dacă este vorba despre faptul că partenerul dvs. face micro-tricotării, Trombetti notează că s-ar putea ca acesta nici măcar să nu-și dea seama că a depășit o limită. Considerați că acesta este momentul perfect pentru a stabili niște limite clare cu privire la ceea ce este și ceea ce nu este acceptabil în relația voastră.
Nu contează câte semne subtile puteți observa care sugerează înșelăciunea, există întotdeauna două părți ale fiecărei povești, așa că, până când ajungeți să auziți punctul de vedere al partenerului dvs. asupra lucrurilor, luați în considerare să-i acordați beneficiul îndoielii.
Să tragi concluzii pripite nu va fi doar dăunător pentru tine din punct de vedere mental și emoțional, ci ar putea, de fapt, să afecteze și legătura ta.
S-ar putea, de asemenea, să vă intereseze:
- Este relația dvs. infidelă?
- 8 persoane care au înșelat în relația lor reflectează asupra a ceea ce regretă
- Ar trebui să-i recunoști partenerului tău că l-ai înșelat?