Din păcate, medicii încă nu știu ce cauzează sindromul colonului iritabil (SII) – dar cred că o combinație de probleme poate duce la această afecțiune.

Ei știu, totuși, că tulburările gastro-intestinale (GI) funcționale, cum ar fi IBS, sunt probleme cu interacțiunea creier-intestin (adică modul în care creierul și stomacul dumneavoastră lucrează împreună), potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK).

NIDDK spune: „Experții cred că problemele cu interacțiunea creier-intestin pot afecta modul în care funcționează corpul dumneavoastră și pot cauza simptomele IBS. De exemplu, la unele persoane cu SII, alimentele se pot mișca prea încet sau prea repede prin tractul digestiv, provocând schimbări în mișcările intestinale. Unele persoane cu SII pot simți durere atunci când există o cantitate normală de gaze sau scaun în intestin.”

Deși simptomele comune ale SII afectează stomacul și sistemul digestiv, există și alte simptome care nu afectează. Iată patru:

1. Dureri de cap

Potrivit Dr. Bethany DeVito, gastroenterolog la North Shore University Hospital din Manhasset, New York, este obișnuit ca pacienții cu SII să raporteze simptome care nu au legătură cu digestia. Ea spune că există o legătură stabilită între SII și migrene în comunitatea medicală.

De exemplu, un studiu din 2005 publicat în Polish Journal of Neurology and Neurosurgery a constatat că 23 până la 53% dintre persoanele cu SII suferă de dureri de cap frecvente, în timp ce 10 până la 20% se confruntă cu migrene și cu SII.

Un alt studiu, publicat în BMC Gastroenterology, spune că persoanele cu SII au cu 40 până la 80% mai multe șanse de a suferi de migrene, fibromialgie și/sau depresie decât cei care nu au SII.

Un studiu din 2012 publicat în Current Pain and Headache Reports raportează o altă legătură între migrene, SII și boala celiacă (hipersensibilitate la gluten).

Cei mai mulți pacienți constată că simptomele de SII și migrene apar simultan. „În timpul atacurilor de migrenă, unii pacienți au, de asemenea, tulburări gastrointestinale asociate, cum ar fi greață, vărsături, dureri abdominale și diaree”, a declarat Dr. DeVito. Alți pacienți raportează că simptomele SII apar între atacurile de cefalee.

Stresul este un factor care poate provoca ambele simptome. „Această conexiune minte-corp este reală și poate influența foarte mult sănătatea”, a declarat Dr. Maxwell Chait, gastroenterolog la Columbia Doctors Medical Group din Hartsdale, New York. Serotonina este un alt factor: „Serotonina este un neurotransmițător major al tractului gastrointestinal care joacă un rol relevant în SII, precum și în migrenă.”

2. Urinarea frecventă

Cercetătorii nu sunt siguri de ce, dar problemele intestinale și cele ale vezicii urinare se suprapun. Cercetările arată că 50% dintre persoanele care au SII suferă de probleme urinare, care includ o vezică hiperactivă (OAB), golirea incompletă a vezicii urinare, trezirea în timpul nopții pentru a urina (nocturie) și urgența urinară. Ally Marie crede că, din cauză că are IBS-C, intestinele pline exercită adesea o presiune asupra vezicii urinare, ceea ce o determină să urineze frecvent.

„Având IBS-C și nu IBS-D, nu trebuie să mă confrunt cu sprintul la toaletă în timpul unei călătorii cu avionul pentru nr. 2, dar sunt acea persoană enervantă care spune: ‘Scuzați-mă! de 10 ori în timpul unui zbor pentru că trebuie să fac pipi în mod constant! De asemenea, am un somn foarte întrerupt pentru că trebuie să mă trezesc de mai multe ori în timpul nopții pentru a face pipi (nocturie). De asemenea, la fel cum nu am niciodată senzația că am terminat complet un scaun, simt mereu că aș putea face pipi din nou, imediat după ce termin de făcut #1.”

3. Oboseala

Când suferiți de SII, puteți deveni obosit atunci când simptomele dumneavoastră sunt declanșate. Potrivit NIDDKD, printre declanșatorii alimentari comuni se numără alimentele grase, îndulcitorii artificiali, alcoolul, lactatele, cofeina, fasolea, varza și alte alimente care cauzează gaze.

SIBS poate provoca, de asemenea, oboseală din cauza inflamației intestinale, care scade nivelul de acid glutamic. Eva Cwynar, autoarea cărții The Fatigue Solution (Soluția pentru oboseală), explică faptul că nivelurile scăzute de acid glutamic înseamnă niveluri mai scăzute de acid gama-aminobutiric, sau GABA, care este un agent care ajută la calmarea creierului.

Rezultatul unor niveluri scăzute de GABA? Epuizare, agitație, stres și oboseală.

4. Anxietate și depresie

Persoanele care au SII suferă adesea de anxietate și depresie, ceea ce, la rândul lor, poate înrăutăți simptomele, spune Asociația Americană pentru Anxietate și Depresie (ADAA). De ce? Pentru că sistemul nervos controlează colonul, care reacționează la stres. Potrivit National Digestive Diseases Information Clearinghouse, un procent estimat de 70% dintre persoanele cu SII nu primesc tratament pentru a-și gestiona simptomele. Iar dintre cei care caută ajutor, între 50 și 90% au o tulburare psihiatrică, cum ar fi anxietatea sau depresia.

Asociația Americană pentru Anxietate și Depresie (ADAA) spune că următoarele pot fi de ajutor:

• Antidepresivele pot minimiza simptomele de anxietate și depresie, ceea ce, la rândul lor, poate ajuta în cazul SII.
• Terapia cognitiv-comportamentală vă poate învăța cum să faceți față anxietății și depresiei. Societatea Britanică de Gastroenterologie recomandă terapia psihologică ca tratament de primă linie pentru SII dacă aveți un istoric de anxietate, atacuri de panică sau depresie. Colegiul American de Gastroenterologie recomandă, de asemenea, terapia, care poate reduce anxietatea și simptomele SII.
• ADAA sugerează practicarea tehnicilor de relaxare pentru a ajuta la reducerea și gestionarea stresului.

Credit imagine: iStock