Ce este aburirea facială?
Evacuarea facială cu aburi este o modalitate economică și ușoară de a curăța și de a îmbunătăți sănătatea pielii. Este o rutină simplă de îngrijire a pielii în care permiteți ca fața dvs. să absoarbă aburul dintr-un bol cu apă fierbinte pentru a vă umezi și curăța pielea feței. De mulți ani, aburul facial sau sauna reprezintă o parte proeminentă a diverselor tratamente de înfrumusețare în spa-uri sau cluburi de sănătate.
În ultimii câțiva ani, această metodă populară a avansat și a devenit mai convenabilă, deoarece vă puteți cumpăra propriul aparat de aburi la un preț accesibil. Cu toate acestea, unele persoane preferă în continuare vechea metodă a castronului, care este la fel de eficientă.
Cunoașteți în detaliu primele 10 beneficii ale aburului pe față
1. Curățarea în profunzime
Curățarea cu aburi a feței deschide porii și ajută pielea să scape de murdărie. Atunci când fața intră în contact cu aburul cald, murdăria și celulele moarte sunt împinse afară, ceea ce, la rândul său, vă curăță pielea. Această tehnică înmoaie, de asemenea, punctele negre sau albe și stimulează eliminarea lor rapidă. În plus, aburul facial previne iritarea pielii și infecțiile cauzate de porii înfundate.
2. Hidratează pielea
Pelea uscată arată adesea ternă și obosită. Aburul facial crește suplețea pielii și previne pielea uscată. Acesta crește producția de uleiuri naturale, care hidratează pielea. Aburul crește și mai mult permeabilitatea pielii, permițându-i astfel să absoarbă mai bine produsele de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, folosirea frecventă a aburului pe față poate avea un impact opus și poate inversa beneficiile. Nu uitați să nu vă aburiți fața mai mult de o dată pe săptămână.
3. Circulație sănătoasă
Când vă aburiți fața, aburul cald declanșează un răspuns termoregulator și crește transpirația. Aceasta duce la lărgirea vaselor de sânge din piele. Acest lucru determină creșterea fluxului de sânge bogat în oxigen și nutrienți spre față. O astfel de circulație a sângelui îmbunătățește tenul și hrănește pielea.
4. Îndepărtează toxinele
Pelea este expusă în mod constant la substanțe chimice, poluanți și toxine, care pot afecta tenul, precum și textura pielii. Aburul este un mod natural de a oferi feței tale o detoxifiere a pielii. Expunerea pielii la aburi permite îndepărtarea pielii moarte, a toxinelor și a bacteriilor. Acest lucru permite celulelor pielii să se reînnoiască și să se revitalizeze. Această tehnică hrănește pielea și vă oferă un aspect curat. Atunci când fața ta intră în contact cu căldura aburului, începi să transpiri. O astfel de acțiune ajută la eliminarea rapidă a toxinelor de pe piele.
5. Previne acneea
Porii înfundate sunt principalul motiv, care contribuie la apariția acneei. Murdăria, toxinele, impuritățile și bacteriile se pot acumula la suprafața pielii, iar toate acestea agravează acneea. Aburul facial este un mod util și ușor de a preveni acneea. Aburul facial ajută pielea să scape de impurități și murdărie prin deschiderea porilor. și îmbunătățește absorbția medicamentelor sau a unguentelor pentru acnee.
6. Ajută la relaxare
Vaporația facială este complet relaxantă și liniștitoare. Pe lângă faptul că stimulează sănătatea pielii, vă ajută să vă relaxați și să vă simțiți proaspăt. Adăugarea de ierburi naturale sau uleiuri esențiale în apă îmbunătățește și mai mult rezultatele. Ajută nervii să se relaxeze și vă calmează și simțurile. Partea cea mai bună este că puteți experimenta această sesiune de aromaterapie cu ușurință acasă.
7. Previne problemele de sinusuri
Sinusurile sunt adesea însoțite de congestie și dureri de cap. Aburul facial poate ameliora simptomele sinuzitei și vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Inspirarea vaporilor combate aerul uscat pe sinusuri. Oferă un masaj natural sinusurilor dvs. sensibile, ceea ce facilitează inhalarea și exhalarea ușoară. Adăugând uleiuri esențiale în apă, puteți obține câteva beneficii suplimentare. Puteți adăuga ulei de eucalipt pentru a elimina congestia nazală și a sinusurilor.
8. Previne îmbătrânirea
Vaporația facială vă poate face să arătați mai tânăr pentru vârsta dumneavoastră. Expunerea pielii la substanțe chimice și toxine reduce capacitatea acesteia de a reține umiditatea. Ca urmare a acestui fapt, elasticitatea pielii se reduce și încep să apară riduri pe piele. Tratarea cu aburi a feței o dată sau de două ori pe săptămână ajută la restabilirea umidității și face ca pielea să fie curată și proaspătă. Îmbunătățește fluxul sanguin către piele, ceea ce stimulează producția de colagen și are ca rezultat o piele mai fermă.
9. Receptiv la alte tratamente
Vaporația facială ajută pielea să absoarbă mai bine produsele de îngrijire a pielii. Aceasta crește permeabilitatea, permițând țesutului cutanat să absoarbă mai ușor produsele topice. Acest efect îmbunătățit se datorează porilor curați provocați de aburirea facială. Porii curați absorb mai rapid produsele de îngrijire a pielii, în comparație cu porii înfundate. Prin urmare, pentru un impact mai bun și mai avansat, aplicați produsele de îngrijire a pielii după aburirea facială.
10. Economisește bani
Tratamentele de înfrumusețare și produsele de înfrumusețare vă pot crește cheltuielile bănești. Nu trebuie să cheltuiți sume mari de bani pentru un abur facial la un salon sau spa. Vă puteți bucura cu ușurință de beneficiile aburului facial la domiciliu, fără a face prea multe eforturi. Este economic, precum și convenabil și nu aveți nevoie de niciun echipament special.
Cum se face aburul facial?
De ce aveți nevoie:
- 1 bol mare de sticlă
- Apă purificată
- 1 prosop
- 1 cârpă curată pentru față
- Herbacee sau ceai sau uleiuri esențiale la alegere
Încălziți apa și aduceți-o la fierbere. Puteți face acest lucru pe aragaz sau într-un ceainic. Turnați această apă în bolul de sticlă și adăugați uleiurile esențiale, ceaiul sau plantele aromatice”.
Avansați-vă fața deasupra bolului și mențineți o distanță de aproximativ 15 centimetri față de suprafața apei . Întoarceți ușor fața în toate direcțiile și permiteți aburului să sufle pe toate zonele feței. Acoperiți-vă capul cu un prosop pentru ca aburul să nu iasă.
Relaxați-vă și stați în această poziție timp de 5-10 minute. Persoanele cu o piele sensibilă ar trebui să aburească nu mai mult de 5 minute.
După aburi, ștergeți-vă fața cu un prosop curat și aplicați o cremă hidratantă naturală pentru a restabili hidratarea și suplețea.
.