Tort de cană vegan

1.6Kshares

Tort de cană vegană moale, fudge și mega ciocolată care este gata în câteva minute! Perfect pentru a satisface acea poftă de prăjitură cu ciocolată de noaptea târziu!

Și ce zici de asta… stai acasă și te uiți la Netflix într-o seară de duminică și ți se face poftă de tort de ciocolată. Dar nu ai de gând să te duci și să faci o prăjitură întreagă și nenorocită chiar acum, adică… cine are timp. Trebuie să te întorci să te uiți la serialul ăla!

Introduceți tortul vegan cu cană. Prăjitura pe care o puteți coace în 90 de secunde, într-o cană, în cuptorul cu microunde. Într-o porție perfectă de o porție. Și are un gust la fel de bun ca și cel mai bun tort de ciocolată! Poate fi mai bun de atât?

Păi da, dacă pui puțină cremă vegană deasupra, atunci devine și mai bun!

Cum se prepară prăjitura vegană pentru cană

  1. Adaugați puțină făină integrală, pudră de cacao, zahăr, praf de copt și sare într-o cană de cafea.
  2. amestecați.
  3. Adaugați niște lapte fără lapte, ulei vegetal și extract de vanilie la ingredientele uscate și amestecați până obțineți un aluat omogen.
  4. Adaugați câteva chipsuri de ciocolată vegană.
  5. Îndoiți-le în aluat.
  6. Coaceți în cuptorul cu microunde la putere mare timp de 90 de secunde.
  7. Adaugați încă câteva chipsuri de ciocolată vegană în partea de sus.
  8. Adaugați o lingură de cremă vegană (opțional) și serviți!

Subiecte profesionale pentru cel mai bun tort vegan de ciocolată pentru cană

Asigură-te că îl amesteci foarte bine. Puteți folosi un tel mic (numit whiskette, un nume atât de drăguț!) pentru a amesteca aluatul, dar neapărat amestecați și cu o linguriță asigurându-vă că amestecați toată făina de la bază.

Este un lucru obișnuit să ajungi la partea de jos a prăjiturii tale cu cană și să găsești o grămadă de făină uscată care nu s-a amestecat cum trebuie înainte de a o coace. Ați putea, de asemenea, să amestecați ingredientele separat și apoi să le adăugați în cană, dar asta nu face decât să creeze o farfurie în plus de spălat, iar această prăjitură de cană are rolul de a vă obține doza de desert cu un efort minim. Așa că asigură-te doar că îl amesteci bine.

Noi am folosit zahăr granulat alb obișnuit, dar dacă doriți să folosiți în schimb zahăr de nucă de cocos, cu siguranță puteți face acest lucru.

Puteți folosi orice lapte fără lapte. Noi am folosit lapte de soia, dar laptele de migdale sau chiar orice lapte vegetal despre care știți că este în general în regulă în coacere va funcționa aici.

Orice ulei vegetal este, de asemenea, bun de folosit aici. Noi am folosit ulei de canola, dar orice ulei vegetal va funcționa bine.

Clipurile de ciocolată vegană sunt opționale, dar recomandate! Acesta este un desert de vis pentru chocoholici, iar chipsurile de ciocolată adaugă toată deliciul de ciocolată topită lipicioasă pe care îl doriți.

Lasă-l să se răcească pentru câteva minute înainte de a-l mânca. Este minunat să îl mâncați fierbinte, dar nu nuclear. Este nevoie de câteva minute pentru a se răci până la o temperatură comestibilă.

Pot să fac acest Mug Cake vegan fără ulei?

Da, puteți! Dacă preferați să fie fără ulei, puteți schimba uleiul vegetal cu compot de mere. Prăjitura va fi mai puțin bogată, dar tot va fi bună.

Pot să fac acest Vegan Mug Cake fără gluten?

Da, puteți. Doar schimbați făina integrală cu un amestec de făină integrală fără gluten. Orice altceva rămâne la fel.

Pot face acest Vegan Mug Cake în cuptor?

Nu am testat această rețetă în alt mod decât la cuptorul cu microunde. Dar cred că dacă ați dori să o încercați în cuptor, ați putea face acest lucru.

Cele mai bune estimări ale mele ar fi să o coaceți la 180°C (350°F) timp de 12-15 minute. Supravegheați-l, deoarece aceasta este doar o presupunere. Ar trebui să vă asigurați că folosiți o cană sau un ramekin rezistent la cuptor pentru a o coace. Dacă îl încercați așa, anunțați-ne cum a ieșit!

Cum se servește un tort vegan pentru cană?

Câteva chipsuri de ciocolată vegană în plus presărate deasupra sunt tot ce aveți nevoie. În acest fel are un gust grozav ȘI arată grozav.

Dacă vreți să o înfrumusețați cu adevărat, atunci o lingură de cremă vegană o duce la nivelul următor. Același lucru este valabil și pentru o lingură de înghețată vegană.

Așa că sper să vă placă acest tort vegan cu ciocolată pentru cană! Este:

  • Moale și fudulată!
  • Mega ciocolată
  • Pregătită în câteva minute!
  • Într-o singură porție
  • Divină ca atare sau cu o lingură de cremă sau înghețată vegană!

Lăsați-o să se răcească câteva minute înainte de a o servi și apoi scoateți o lingură și savurați-o caldă.

Mai multă ciocolată vegană!

  1. Cel mai bun tort vegan de ciocolată
  2. Brioșe vegane de ciocolată
  3. Cupcakes vegane clasice de ciocolată
  4. Ciocolată caldă vegană
  5. Ciocolată vegană făcută în casă
  6. Brioșe vegane de ciocolată

Ce părere aveți despre această rețetă de tort vegan pentru cană? Spuneți-ne în comentarii și vă rugăm să evaluați și voi rețeta, vă mulțumim foarte mult.

Înscrieți-vă în lista noastră de e-mail și vă vom trimite un minunat ebook de rețete (gratuit) care conține 10 rețete delicioase de cină vegană. De asemenea, vei fi primul care va afla când noi rețete sunt postate pe blog. Perfect pentru a satisface acea poftă de prăjitură cu ciocolată de noaptea târziu!

Ingrediente

  • 4 linguri de făină integrală*
  • 2 linguri de pudră de cacao (neîndulcită)
  • 3 linguri de zahăr alb*
  • 1/4 linguriță Praf de copt
  • 1/8 linguriță sare
  • 4 linguri de lapte de soia*
  • 2 linguri de ulei vegetal*
  • 1/4 linguriță de extract de vanilie
  • 2 linguri de ciocolată vegană cu fulgi

Pentru servire (opțional):

  • Cipsuri de ciocolată vegană
  • Frișcă vegană sau înghețată de vanilie vegană

Instrucțiuni

  1. Adaugați făina, pudra de cacao, zahărul, praful de copt și sarea într-o cană de cafea și amestecați.
  2. Adaugați laptele de soia, uleiul vegetal și extractul de vanilie la ingredientele uscate și amestecați până obțineți un aluat omogen. Amestecați bine și asigurați-vă că făina de pe fundul cănii este bine amestecată.
  3. Adaugați chipsurile de ciocolată vegană și încorporați-le în aluat.
  4. Coaceți în cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 90 de secunde.* (Vedeți notele)
  5. Lăsăm să se răcească câteva minute și apoi mai adăugăm câteva chipsuri de ciocolată vegană deasupra și o lingură de frișcă vegană (opțional).

Note

*Dacă vreți să faceți această prăjitură pentru cană fără gluten, puteți folosi făină fără gluten în loc de făină obișnuită, în aceeași cantitate.

*Dacă preferați, puteți folosi zahăr brun sau zahăr de cocos în loc de zahăr alb.

*Dacă preferați, puteți folosi lapte de migdale sau lapte de cocos în loc de lapte de soia.

*Noi am folosit ulei de canola, dar orice ulei vegetal va funcționa bine, dacă folosiți ulei de nucă de cocos atunci asigurați-vă că s-a topit mai întâi.

*Microundele sunt toate diferite și dacă aveți un cuptor cu microunde mult mai puternic decât al meu, s-ar putea să îl puteți găti pentru un timp mai scurt. Cuptorul meu cu microunde are 900 de wați și 90 de secunde a fost perfect. Asta ar trebui să te ajute să-ți dai seama dacă al tău ar trebui să gătească mai puțin timp sau nu. În orice caz, fiți cu ochii pe ea și fiți pregătiți să fiți flexibili cu timpul de gătire, dacă este nevoie.

*Informațiile nutriționale sunt doar pentru prăjitura de cană și nu includ nici o cremă vegană sau înghețată cu care o puteți servi.

  • Categorie: Desert
  • Mod de preparare: Se prepară o prăjitură de tartă: Cuptor cu microunde
  • Bucătărie: Vegană

Nutriție

  • Porție: 1 porție
  • Calorii: 712
  • Zahăr: 50.6g
  • Sodiu: 474mg
  • Grăsimi: 41.1g
  • Grăsimi saturate: 10.5g
  • Carbohidrați: 83.6g
  • Fibre: 4.9g
  • Proteine: 8.3g

Cuvintele cheie: prăjitură vegană pentru cană, prăjitură vegană pentru cană cu ciocolată

1.6Kshares

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.