Tratamentul genunchiului de săritor poate începe imediat după ce s-a produs leziunea și poate continua pe tot parcursul măsurilor recomandate de medic și, dacă este necesar, prin intervenție chirurgicală.

Tratament imediat pentru genunchiul de săritor

Tratamentele comune de prim răspuns pentru genunchiul de săritor pot include:

• Medicamente pentru durere. În cazul în care un atlet se confruntă cu simptome de durere asociate cu genunchiul săritorului, administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) poate ajuta la ameliorarea disconfortului. AINS obișnuite includ ibuprofenul (Advil sau Motrin) sau naproxenul (Aleve).
• R.I.C.E. Metoda R.I.C.E. (repaus, gheață, compresie și ridicare) poate fi folosită pentru a reduce durerea și umflarea din jurul zonei accidentate.

Vezi P.R.I.I.C.E. Protocol Principles

În timp ce aceste tratamente sunt aplicate în mod obișnuit după o leziune inițială, ele pot fi practicate și în urma unui diagnostic pentru a ajuta la atenuarea simptomelor și a durerii pe parcursul procesului de vindecare.

Vezi Leziuni acute: Considerații suplimentare privind tratamentul

Tratamente recomandate pentru genunchiul săritorului

Pe lângă întreruperea activității sportive până când simptomele genunchiului săritorului încep să se estompeze, un atlet poate avea nevoie să se supună și altor tratamente pentru a asigura sănătatea tendonului său rotulian. În urma unei evaluări medicale, un medic va putea recomanda un curs de tratament. Tratamentele obișnuite pentru genunchiul săritorului includ:

• Antrenament fizic. Un medic sau un kinetoterapeut poate recomanda antrenamentul prin exerciții fizice și orteze pentru a întări tendonul patelar și a reduce simptomele genunchiului de săritor. Acest proces implică în mod obișnuit ca un atlet să se angajeze într-o serie de exerciții de întărire a genunchiului.
• Protezare. Un medic poate recomanda stabilizarea rotulei fie cu o orteză, fie cu o bandă adezivă sportivă pentru a o menține în poziție în timpul antrenamentelor fizice.
• Terapii prin injectare. În cazurile mai avansate de tendinopatie rotuliană, este obișnuit ca medicii să recomande terapii prin injectare. În aceste tratamente, unui sportiv i se administrează o injecție (de obicei fie de polidocanol, fie de corticosteroizi) pentru a reduce inflamația și a accelera vindecarea tendonului patelar.
• Terapia cu plasmă bogată în trombocite. Această practică, cunoscută și sub numele de PRP, implică injectarea la locul leziunii cu plasma bogată în trombocite a pacientului, în încercarea de a accelera vindecarea.

Vezi Terapia PRP pentru leziuni cronice ale tendonului

• Dry needling. În dry needling, un ac fără seringă este introdus în zona afectată și mișcat, sub îndrumarea unei camere artroscopice, în efortul de a sparge sau distruge structurile degenerative din interiorul genunchiului care pot contribui la leziune.
• Termoterapie cu hipertermie. Acest proces implică utilizarea atât a unei surse de încălzire, cât și a unei surse de răcire pentru a crește temperatura țesuturilor deteriorate intern (în acest caz tendonul rotulian), permițând în același timp ca țesuturile de la nivelul suprafeței să rămână reci.
• Tratament extracorporal cu unde de șoc. Această procedură, cunoscută și sub numele de ECSW, presupune trimiterea de impulsuri electrice în țesutul muscular care înconjoară rotula pentru a transmite forță țesuturilor deteriorate. Forța undelor electrice poate ajuta la eliminarea țesuturilor moi deteriorate sau rupte.

Un medic va încerca probabil mai multe tratamente nechirurgicale pentru genunchiul de alergător înainte de a urmări o opțiune chirurgicală.

Intervenții chirurgicale pentru genunchiul de săritor

În cazul în care leziunea este severă și tratamentele neinvazive s-au dovedit ineficiente, un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a ajuta la atenuarea afecțiunii. Unele dintre cele mai frecvente intervenții chirurgicale pentru genunchiul de săritor sunt:

• Debridare artroscopică. O cameră mică și mai multe instrumente chirurgicale sunt introduse în articulația genunchiului și folosite pentru a îndepărta țesutul deteriorat.
• Rezecția artroscopică a aspectului inferior al rotulei. Această metodă poate fi folosită pentru a îndepărta sau realinia orice bucată deteriorată a aspectului inferior al rotulei care poate exercita o presiune nedorită asupra tendonului rotulian.

Atleții care cred că ar fi putut suferi o leziune a tendonului rotulian trebuie să înceteze întotdeauna efortul sportiv până când poate fi finalizată evaluarea medicală.