El Naseberry es mucho más que una fruta. El nombre oficial es Sapodilla/Sapota pero la fruta es conocida como Nasberry por los jamaicanos y los del Caribe. La pulpa es deliciosamente dulce, contiene electrolitos y antioxidantes, ayuda a la producción de colágeno y tiene una amplia gama de beneficios para la salud. Millones de visitantes de Jamaica se encuentran con la Naseberry por primera vez, pero no han descubierto los numerosos beneficios que contiene esta fruta de piel peluda. Aquí hay 11 beneficios asombrosos de Nasberry que usted debe saber:

1. Antiinflamatorio
El Naseberry tiene propiedades antiinflamatorias naturales que pueden ayudar a aquellos con tos, congestión, mucosidad y flema que acompañan a los resfriados, junto con otros tipos de infecciones virales y fiebre.

2. Huesos
El Naseberry tiene un importante contenido de calcio que es beneficioso para los niños en crecimiento a medida que sus huesos se desarrollan y para las personas mayores que están en riesgo de osteoporosis.

3. Digestión
La pulpa suave y granulada es una rica fuente de fibra que ayuda a regular el sistema digestivo, ayuda con el síndrome del intestino irritable (SII) y para la hinchazón y el estreñimiento.

4. Energía
El cuerpo convierte la comida y la bebida en energía para funcionar. El arándano contiene carbohidratos beneficiosos que ayudan a alimentar el cuerpo con la energía necesaria para mantenerse activo.

5. Riñones
El arándano es un diurético natural que ayuda a los riñones a eliminar las toxinas a través de la orina e incluso puede ayudar a prevenir o disolver los cálculos renales.

6. Ojos
El arándano ayuda a nutrir y promover la salud de los ojos a través de sus altos niveles de vitamina A.

7. Hierro
La fruta puede ayudar a evitar la anemia que se manifiesta como fatiga crónica, debilidad, palidez, dolor de pecho, uñas quebradizas, manos y pies fríos, falta de apetito y antojos inusuales. El hierro ayuda a crear glóbulos rojos para la salud.

8. Magnesio
Los dolores musculares a menudo pueden ser causados por la falta del oligoelemento magnesio, una sustancia que la mora tiene en abundancia. También ayuda a regular la presión arterial y la circulación.

9. Salud mental
Los nervios estresados, la depresión y la ansiedad pueden calmarse con Nasberry debido a sus propiedades sedantes derivadas del tanino, promoviendo así un mejor sueño y una sensación de bienestar.

10. Metabolismo
El Nasberry es una forma natural de impulsar el metabolismo, permitiendo al cuerpo utilizar lo que se consume de forma más eficiente.

11. Salud bucodental
Incorporar el Naseberry a la dieta diaria puede ayudar en la lucha contra la caries dental y las cavidades.

Condiciones graves
El Naseberry tiene una variedad de beneficios para la salud cuando se consume regularmente y es ventajoso para la piel y el cabello como jabón o champú. Sin embargo, si existen afecciones graves o crónicas relacionadas con la salud, las personas deben consultar siempre a un profesional de la salud.