Cuando combinas las propiedades naturales del agua con el movimiento del cuerpo, tienes una solución de ejercicio y terapia física ganadora. Puede que te des cuenta de esto intuitivamente, pero vamos a profundizar en ello. Aquí echamos un vistazo fascinante a cómo y por qué la terapia acuática y el ejercicio en el agua funcionan tan bien.
La magia de la terapia acuática comienza con sus propiedades físicas. El agua aumenta la movilidad, por lo que el ejercicio en la piscina ayuda a las personas a ponerse y mantenerse en forma, o a recuperar la forma física, sin dañar las articulaciones. El agua proporciona una resistencia suave pero eficaz, junto con una presión uniforme y una flotabilidad de apoyo, de modo que las personas adquieren fuerza y resistencia cruciales para la salud en general.
Estas características hacen que el ejercicio en el agua sea una solución ideal: casi cualquier persona que necesite terapia física puede beneficiarse de la terapia acuática.
¿Qué es la terapia acuática?
En pocas palabras, la terapia acuática implica técnicas de terapia manual y movimientos corporales específicos diseñados, enseñados y supervisados por un fisioterapeuta especializado en terapia acuática. El plan de tratamiento se adapta a las necesidades y objetivos específicos del paciente. Utilizamos equipos de ejercicio especialmente diseñados, junto con ayudas de ejercicio más sencillas como pelotas, y le entrenamos en movimientos de ejercicio específicos.
Ya sea que se esté recuperando de una lesión o enfermedad y necesite servicios de rehabilitación en el agua, o que esté buscando mejorar su estado físico general y su rendimiento deportivo, la terapia acuática puede ser ideal. El agua proporciona una flotabilidad natural para reducir los efectos de la gravedad y evitar la tensión en las articulaciones, pero el agua es cientos de veces más resistente que el aire, por lo que el ejercicio acuático proporciona resultados extremadamente eficientes y eficaces. El ejercicio en un entorno acuático de agua caliente también proporciona interacción social, pero el ejercicio también puede realizarse en solitario en su propia piscina. Nuestros expertos fisioterapeutas le enseñan, le apoyan y le ayudan a mejorar su calidad de vida.
¿Quién se beneficia de la fisioterapia acuática?
La terapia acuática puede beneficiar tanto a la mente como al cuerpo. Pasar tiempo en nuestra piscina terapéutica de temperatura controlada junto a su fisioterapeuta puede aliviar muchas enfermedades crónicas. Hacer ejercicio en nuestra piscina cubierta de 96.000 galones le ayuda a recuperarse de una variedad de lesiones y dolencias y desterrar los síntomas que limitan la vida, incluyendo:
- Dolor crónico, incluido el dolor de espalda,
- Pacientes con lesiones cerebrales traumáticas
- Las lesiones por accidentes de tráfico
- Las lesiones deportivas
- Espasmos musculares
- Problemas de circulación
- Enfermedades cardíacas
- Recuperación de accidentes cerebrovasculares
- Lesión neurológica
- Neuropatía periférica diabética
- Artritis (osteo o reumatoide)
- Problemas de equilibrio por debilidad muscular en un lado
¿Por qué elegir la terapia acuática?
Nuestros fisioterapeutas pueden recomendarle el ejercicio acuático porque es:
- Opción de ejercicio flexible, no se requiere equipo
- No es necesario sudar para ganar fuerza, beneficios de acondicionamiento físico y alivio del dolor
- El agua sostiene el cuerpo mientras proporciona una resistencia suave
- El agua caliente alivia los músculos doloridos
- Típicamente apropiado para todos los niveles de fitness
- Ofrece la reducción del estrés junto con la relajación muscular
- Se siente muy bien, especialmente en nuestro clima seco del suroeste
- Proporciona la interacción social o el tiempo de meditación a solas, como desee
- Evita la tensión en las articulaciones
- Funciona para todas las edades, desde la infancia hasta la tercera edad
- Nos ayuda a conseguir la docena de beneficios de salud, fitness y rehabilitación/recuperación acuática mencionados anteriormente, e incluso más
Expertos en Terapia Acuática en Phoenix
Obtenga una terapia física acuática experta y una rehabilitación planificada en función de sus necesidades específicas, justo aquí en Phoenix. Si tiene dolor o necesita servicios de rehabilitación para ganar fuerza y movilidad, puede contar con nuestro experto, atento y amable equipo de proveedores con licencia. Nuestro personal compasivo e inspirador está aquí para ayudarle a alcanzar sus objetivos para una vida libre de dolor y saludable. Póngase en contacto con STI Physical Therapy and Rehab hoy.