Las úlceras bucales son llagas o lesiones que suelen aparecer en el interior de las mejillas, los labios o en el suelo de la boca. Son incómodas, a veces dolorosas, pero inofensivas. Las úlceras bucales pueden deberse a una serie de razones como el estreñimiento, los cambios hormonales, la acidez y las deficiencias de vitamina B o C, hierro y otros nutrientes. Curiosamente, se ha descubierto que las mujeres (más que los hombres), los adolescentes y las personas con antecedentes familiares de úlceras bucales tienen un mayor riesgo de desarrollarlas. La buena noticia es que son fácilmente tratables. Abastece tu casa con estos remedios caseros naturales para las úlceras bucales. «La causa más común de las úlceras bucales puede ser el estreñimiento u otros trastornos estomacales. Tratar estas dolencias o la causa de fondo ayudará a curar las úlceras bucales más rápidamente. No hay mejor tratamiento que los remedios caseros para las úlceras bucales», afirma el Dr. Ashutosh Gautam, Director de Operaciones Clínicas y Coordinación de Baidyanath.
Presentamos, siete remedios caseros para las úlceras bucales que funcionan. No busques más allá de tu cocina.
1. MielLa miel funciona gracias a sus propiedades antibacterianas. La miel retiene la humedad y evita que la boca se reseque. También acelera el proceso de crecimiento de nuevos tejidos. El Dr. Gautam sugiere que se aplique miel cruda en la úlcera o incluso se puede mezclar con un poco de polvo de amla y frotar suavemente en la zona afectada. Incluso puede mezclar una pizca de cúrcuma con miel, ayuda a la curación.(Lea también: Remedios eficaces para los labios agrietados)
Remedios caseros para las úlceras bucales: La miel retiene la humedad y evita que la boca se reseque. 2. Polvo de MulethiEl Mulethi se ha utilizado durante mucho tiempo en el Ayurveda por sus propiedades medicinales. Para las úlceras bucales causadas por dolencias estomacales, el mulethi hace maravillas, dice el Dr. Gautam. Lo mejor es consumirlo con agua o con un poco de miel. Ayuda a limpiar el estómago y elimina las toxinas que podrían ser responsables de las úlceras. Si aún no has utilizado el mulethi, asegúrate de hacerlo ya que es una forma rápida de deshacerse de las úlceras bucales. (Lea también: 5 grandes remedios caseros para las espinillas y la piel problemática)
Remedios caseros para las úlceras bucales: El mulethi se ha utilizado durante mucho tiempo en el Ayurveda por sus propiedades medicinales.
3. Triphala
Triphala es un polvo herbal ayurvédico que consiste en tres frutas indias – Amalaki, Bibhitaki y Haritaki. «Mezclar 1/2 cucharadita de Triphala con 1 taza de agua para hacer una decocción. Haz gárgaras con ella una vez al día. Manténgalo en la boca durante 1 o 2 minutos y luego escúpalo», aconseja la Dra. Meenakshi Sharma, experta en ayurveda. El triphala tiene poderosas propiedades curativas y antiinflamatorias que no se pueden perder. De hecho, se dice que el triphala cura la mayoría de los problemas relacionados con el estómago. (Lea también: 5 remedios caseros naturales para los labios oscuros)
Remedios caseros para las úlceras bucales: Triphala es un polvo de hierbas ayurvédicas que consiste en tres frutas indias4. Mishri y alcanfor
La Dra. Meenakshi sugiere otro remedio casero en el que se pueden moler 8 gramos de mishri con 1 gramo de alcanfor y aplicar este polvo sobre las llagas. Se sabe que esta mezcla reduce la irritación y la hinchazón. El mishri se utiliza generalmente como refrescante bucal y se sabe que reduce cualquier inflamación que se produzca en la boca. El alcanfor es otro ingrediente que puede ayudar a reducir las úlceras con eficacia. (Lea también: Sorprendentes beneficios del Mishri o azúcar de roca: Es más que un refrescante bucal)
El alcanfor es otro ingrediente que puede ayudar a reducir las úlceras eficazmente5. Aceite de coco o Ghee
El aceite de coco tiene propiedades inflamatorias naturales. Haga buches con un poco en la boca y luego escúpalo. Haga esto varias veces al día, ayuda en la reducción de la inflamación y alivia el dolor. Del mismo modo, el desi ghee es un remedio ancestral para las úlceras bucales del que probablemente te haya hablado tu abuela. Aplique desi ghee en la úlcera, déjelo durante unos minutos y luego escúpalo. Enjuágate bien la boca para que no quede ningún residuo en ella.
Mezcla un poco en tu boca y luego escúpelo6. Jugo de aloe veraHaga buches con un poco de jugo de aloe vera un par de veces al día para obtener alivio. Este sencillo remedio casero es la forma más fácil de tratar las úlceras bucales. El aloe vera también tiene propiedades antiinflamatorias naturales y se sabe que beber jugo de aloe vera cura incluso las úlceras de estómago. Ofrece alivio al curar el revestimiento del estómago y reducir las secreciones ácidas.
Este sencillo remedio casero es la forma más fácil de tratar las úlceras bucales7. Hojas de TulsiLas hojas de Tulsi son conocidas por ser muy terapéuticas y han sido conocidas por sus propiedades medicinales, . Mastique algunas hojas frescas y beba agua para tragarlas. Pueden ser un poco amargas pero realmente funciona. Del mismo modo, puede incluso hervir algunas hojas de alholva y utilizar el agua para hacer gárgaras dos o tres veces al día. Asegúrese de utilizar estos brebajes regularmente para obtener los máximos beneficios.
Las hojas de tulsi ayudan a las úlceras bucalesLas úlceras bucales suelen desaparecer en una o dos semanas, pero si la llaga se vuelve grande y dolorosa, debe acudir al médico. «En la mayoría de los casos, las úlceras bucales pueden deberse a algún desequilibrio en el estómago o los intestinos. Hay que comer poco y beber mucho líquido para mantener el estómago limpio. Añade muchos probióticos a tu dieta, como el yogur, ya que ayudan a fortalecer tu flora intestinal. Beber un vaso de leche con una cucharadita de saunf también ayuda a regular las funciones estomacales y digestivas», sugiere la Dra. Meenakshi.Hay múltiples causas de las úlceras, como el estrés, la falta de sueño, las enfermedades estomacales e intestinales, la deficiencia de vitamina B y ácido fólico, y los traumatismos y las alergias alimentarias. Aunque, la causa real de estas úlceras es todavía desconocida, sin embargo, estas razones están asociadas a ellas.