• Mito nº 1: El estrés vuelve el pelo gris
• Mito nº 2: Arrancar las canas hace que vuelvan a crecer más canas
• Mito nº 3: El encanecimiento del pelo no tiene nada que ver con tu estilo de vida
• Mito nº 4: Las canas son flojas
• 1. Remedios caseros para las canas
• Semillas de amla y methi
• Enjuague de té negro
• Aceite de almendras y zumo de limón
• Henna y café
• Hojas de curry y aceite
• Aceite de cresta-aceite de calabaza
• Jugo de cebolla
• Polvo de shikakai
• 2. Recetas naturales para teñir el cabello
• Pimienta negra y limón
• Bhringraj
• Hibisco
• 3. Consejos para prevenir las canas
• 4. Preguntas frecuentes sobre las canas

Mito nº 1: El estrés encanece el cabello

Aunque el estrés contribuye al encanecimiento, no es la causa real de las canas. No tendrás canas de repente después de un día estresante en el trabajo o una situación tensa en casa. Pero sí, el estrés acelera el proceso.

Mito nº 2: Arrancar las canas hace que vuelvan a salir más

A menudo hemos oído esto de nuestros amigos, colegas, compañeros y familiares. Aunque arrancar el pelo, en general, no es una gran idea, no contribuye a que salgan más canas. Arrancar el mechón de pelo puede debilitar el folículo y causar daños colaterales en el proceso. Y si por error, se arranca el mechón que no es gris, puede crecer una nueva cana en su lugar *ouch*

Mito #3: El encanecimiento del cabello no tiene nada que ver con su estilo de vida

¡Pues sí! Fumar puede hacer que tu pelo se vuelva gris antes de tiempo. Además, la falta de vitamina B, ácido fólico y biotina se asocia a las canas prematuras. Incluir una dieta nutritiva y equilibrada en tu estilo de vida puede no revertir exactamente las canas, pero sí ayudar a mantenerlas a raya.

Mito nº 4: Las hebras grises son flácidas

Las hebras grises pueden sentirse ásperas y toscas al tacto, pero la textura de tu cabello no ha cambiado. Lo que ocurre es que cuando las células productoras de melanina se agotan, los folículos pilosos tienden a producir menos sebo. Como el cuero cabelludo produce menos aceites naturales a medida que envejece, sus hebras grises se ven más secas.

Remedios caseros para las canas

Ahora que hemos derribado los mitos más comunes sobre las canas para usted, vamos a darle algunos remedios caseros fáciles para convertir las canas en negro. Aquí están los 8 mejores remedios caseros para deshacerse de las canas de forma natural.

Semillas de amla y methi

Agregar 6-7 piezas a 3 cucharadas de un aceite de su elección (coco, oliva, almendra) y hervir durante unos minutos. Añadir 1 cucharada de polvo de alholva. Dejar enfriar, colar y aplicar generosamente en todo el cuero cabelludo por la noche. Utilizar un champú suave a base de hierbas para lavar por la mañana.
Amla y methi juntos constituyen uno de los mejores remedios naturales para las canas. La grosella india o Amla es una rica fuente de vitamina C y se ha utilizado en el Ayurveda para todo tipo de problemas del cabello. Las semillas de fenogreco o Methi están llenas de varios nutrientes y la combinación de estos súper ingredientes no sólo previene el encanecimiento prematuro, sino que también promueve el crecimiento del cabello.

Enjuague de té negro

Hierve una taza de agua con 2 cucharadas de té negro y una cucharadita de sal. Enfriar y aplicar generosamente sobre el cabello recién lavado. Dejar secar. Repetir regularmente para oscurecer las hebras grises.
El té negro tiene cafeína que está cargada de antioxidantes. A la vez que aporta un tono oscuro natural al cabello, estimula su crecimiento y lo fortalece dándole brillo. Tratar tu cabello con un enjuague de té negro no sólo te ayudará a deshacerte de las canas de forma natural, sino que también dejará tu cabello más brillante que antes. Aceite de almendras y zumo de limón

Mezcla aceite de almendras y zumo de limón en la proporción de 2:3. Masajear bien el cuero cabelludo y el cabello. Lavar después de 30 minutos.
El aceite de almendras tiene vitamina E que es extremadamente beneficiosa para el cabello. Nutre las raíces y previene el encanecimiento prematuro. El zumo de limón no sólo aporta brillo y volumen al cabello, sino que también favorece su crecimiento. El aceite de almendras y el zumo de limón son ingredientes fáciles de conseguir que pueden ayudarte a eliminar las canas de forma natural.

Henna y café

Agrega 1 cucharada de café en polvo al agua caliente hirviendo. Enfriar y hacer una pasta con el polvo de henna. Dejarla reposar tapada durante unas horas. Mezclar en 1 cucharada de cualquier aceite de su elección y aplicar generosamente cubriendo el cabello por completo. Lávese después de una hora.
La henna es un acondicionador y un colorante natural y, cuando se combina con el café, da excelentes resultados. La henna es, de hecho, un antiguo remedio casero para convertir las canas en negro.

Hojas de curry y aceite

Hervir una taza de hojas de curry en una taza de aceite hasta que se vuelvan negras. Enfriar, colar y guardar. Masajear el cabello 2-3 veces a la semana. Dejar toda la noche.
Las hojas de curry están llenas de vitamina B y ayudan a restaurar el pigmento de la melamina en los folículos pilosos y a prevenir el encanecimiento. Es una rica fuente de beta-queratina y también previene la caída del cabello. Este remedio casero hace algo más que prevenir las molestas canas.

Aceite de cresta

Coloque una taza de trozos de cresta seca en aceite de coco y déjela reposar y madurar durante 3-4 días. Hervir el aceite durante unos minutos. Colar y guardar. Masajear el cuero cabelludo y el cabello por la noche y lavar con un champú de hierbas de su elección.
La calabaza de cresta o Torai contiene enzimas que restauran el pigmento, la melamina en la raíz del cabello, además de fortalecerlo. El aceite de coco es un acondicionador natural que hace que el cabello rebelde sea manejable.

Jugo de cebolla

Mezcla 2-3 cucharaditas de jugo de cebolla, 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita de aceite de oliva. Masajear el cuero cabelludo y el cabello y lavar después de media hora.
Solución eficaz para el cabello encanecido, la cebolla también promueve el crecimiento del cabello. Aumenta la enzima Catalasa, oscureciendo así el cabello. Cuando se combina con el jugo de limón, da un brillo y rebote al cabello.

Polvo de shikakai

Haga una pasta de polvo de shikakai y yogur y frótela en el cuero cabelludo. Lavar después de media hora.
El polvo de shikakai se ha utilizado en el Ayurveda desde tiempos inmemoriales para conseguir un cabello sano. Es un champú natural y una forma eficaz de reducir las canas. Su uso regular hará que el cuero cabelludo esté más sano y notará el crecimiento del cabello.
Mime y nutra su cabello con estos remedios caseros y retrase el encanecimiento. Una buena dieta nutritiva también juega un papel importante para contribuir a lucir una melena brillante y hermosa.

Recetas de tintes naturales para el cabello

Además de utilizar los remedios naturales para las canas mencionados anteriormente, también puedes hacer tintes naturales para el cabello en casa con la ayuda de varias hierbas. Estos son una alternativa más segura a los tintes químicos, pero eso también significa que no van a aclarar u oscurecer el cabello en una sola sesión, usted tiene que repetir el proceso de teñido varias veces para obtener el resultado deseado. Aquí hay algunas recetas de tintes naturales para el cabello.

Pimienta negra y limón

Olvida los tintes químicos y prueba esta solución de tinte natural para convertir las canas en negro. La pimienta negra tiene inmensos beneficios para el cabello, además de ayudar a mantener el color natural de su cabello también promueve el crecimiento del mismo.

Tinte para el cabello de pimienta negra y limón:

Mezcla una cucharada de pimienta negra recién molida y zumo de limón con media taza de yogur. Mezcla bien y masajea el cabello y el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante una hora aproximadamente y luego retíralo con agua tibia. Repita la operación tres veces por semana.

Bhringraj

Es posible que haya leído sobre la hierba Bhringraj en los aceites y productos capilares naturales. Es uno de esos pocos ingredientes encontrados en la naturaleza que ofrece una tonelada de beneficios. Desde la prevención del envejecimiento prematuro en hacer el pelo fuerte y brillante, tiene la capacidad de hacerlo todo.

Bhringraj tinte para el cabello:

Calentar Bhringraj en una cacerola pequeña a fuego lento con aceite de coco y frotar la mezcla cuando está caliente en su cabello y cuero cabelludo. Lávese después de una hora y repita 2-3 veces a la semana.

Hibisco

Los antioxidantes y las vitaminas del hibisco producen melanina, un pigmento que da al cabello su color natural. La flor puede utilizarse para tratar una serie de problemas capilares como la caspa, la sequedad y la caída del cabello.

Tinte de hibisco para el cabello:

Mezcla las hojas y las flores de hibisco en agua durante toda la noche y utiliza el agua para enjuagar el cabello al día siguiente. Si no encuentras la flor o las hojas de hibisco también puedes utilizar su polvo mezclándolo en henna.

Consejos para prevenir las canas

Son muchos los factores responsables del encanecimiento prematuro del cabello, por lo que si bien puedes adoptar los remedios caseros naturales y los tintes para oscurecer las canas, aquí tienes algunos consejos a seguir para prevenir el encanecimiento del cabello.

– Lávese el cabello con agua tibia

– Utilice un pañuelo o un sombrero para proteger el cabello de los rayos UV

– Limite el uso de herramientas de peinado con calor y tratamientos químicos

– Evite las bebidas con cafeína y el tabaco

– Coma alimentos sanos y nutritivos

– Haga ejercicio y medite regularmente para reducir el estrés

Preguntas sobre las canas

Q. ¿Qué causa el encanecimiento prematuro?

A. Si su cabello se está volviendo gris a los 25 años, entonces se puede culpar en gran medida a la genética. Los folículos pilosos contienen células pigmentarias que producen melanina. Esta melanina da el color a tus mechones. Cuando tu cuerpo deja de generar melanina por completo, el cabello se vuelve blanco, gris o plateado.

Q. ¿Se pueden revertir las canas de forma natural?

A. Si se trata bien, la progresión del cabello blanco puede detenerse o revertirse. Una dieta equilibrada y nutritiva y un cuidado adecuado del cabello pueden ayudar en algunos casos. Pero en otros, el proceso es irreversible. Los remedios caseros pueden ayudar a eliminar las canas de forma natural.

Q. ¿A qué edad es normal que aparezcan las canas?

A. El 50 por ciento de la población tendrá un 50 por ciento de canas al cumplir los 50 años. Sin embargo, los hombres empiezan a encanecer antes que las mujeres. Mientras que las mujeres empiezan a notar las canas alrededor de los 35 años, los hombres comienzan a encanecer alrededor de los 30 años.

Q. ¿Significan las canas una menor duración de la vida?

A. Las canas no significan necesariamente que se tenga una vida más corta. Lo ideal es que el cabello empiece a encanecer cuando los folículos pilosos produzcan menos melanina, el pigmento que da el color al cabello. La edad de encanecimiento también está relacionada con los antecedentes familiares. Por ello, puede preguntar a sus padres o abuelos a qué edad notaron sus primeras canas.

Q. ¿Son las canas un signo de mala salud?

A. La aparición de las primeras canas a una edad muy temprana puede ser un signo de problemas de salud como la deficiencia de vitamina B12, la tiroides, el vitíligo y la alopecia areata, un trastorno en el que se pierden repentinamente mechones de pelo.