Sylvia Smith es escritora y experta en relaciones de pareja.
A medida que las relaciones maduran y envejecen, puede empezar a costar mucho trabajo mantener viva la chispa. Y aunque sería maravilloso que tu relación se sintiera como al principio, la realidad es que puede ser difícil que ese mismo sentimiento regrese. Y no es necesariamente algo malo – podría ser simplemente una indicación de cómo su amor ha madurado con el tiempo y se ha vuelto más sostenible.
Es normal que muchas parejas pasen por lo que se conoce como una «fase seca» cuando se trata de romance. Inevitablemente habrá ciertos momentos en la vida en los que el romance parece pasar a un segundo plano, pero eso no quiere decir que no se pueda ser espontáneo con el amor en un momento dado.
Es básicamente lo contrario de seguir una rutina. Para ser espontáneo, tienes que ser imprevisible y esto aumentará la emoción y la intensidad en tu relación. He aquí cómo puedes hacerlo.
1. Planea un viaje sorpresa
Hacer un viaje no planificado es la mejor manera de añadir diversión y espontaneidad de nuevo a vuestras vidas Planea un fin de semana fuera a un lugar en el que ambos no hayáis estado nunca. Explorar juntos puede ser una experiencia redentora y también ayudará a recuperar algunas de esas vibraciones románticas perdidas que experimentasteis al principio.
En serio, no hace falta pensar ni planificar mucho. Sólo tienes que decidir un lugar, sacar los billetes y salir mañana mismo.
2. O una quedada
Planifica una quedada al azar a pocos kilómetros de distancia, y diviértete en compañía del otro. Además de ser una alternativa más barata que ir al extranjero, las staycations os permiten dejar de preocuparos por las cosas del día a día y os permiten disfrutar de un tiempo de calidad juntos.
Tener sexo aleatorio y no planificado
Con el tiempo, se adquiere el hábito de ceñirse a las rutinas diarias y de seguir patrones establecidos, y probablemente esto también sea cierto en lo que respecta al sexo. Independientemente de dónde y con qué frecuencia tengas sexo, es hora de cambiar algunas cosas. Piensa en los movimientos habituales (o aburridos) que suelen surgir y elimínalos.
El sexo puede resultar aburrido si sabes de antemano lo que va a pasar exactamente. Al añadir espontaneidad a tu vida sexual, el mundo entero puede ser tu dormitorio. Con un poco de valor y una pareja igual de dispuesta, busca un lugar y ponte en marcha siempre que te entren ganas.
Prueba algo nuevo
La próxima vez que planifiques una cita nocturna, ve a un lugar nuevo: un nuevo restaurante, una nueva cocina o incluso cocinar una maravillosa cena juntos puede añadir algo de frescura a vuestra relación.
Es una buena manera de recordaros por qué estáis juntos y que vuestra relación es tan importante para vosotros que os sigue importando hacerla mejor. Cuando empiezas a sentir que lo sabes todo sobre tu pareja, puede hacer que pierdas el interés. Aquí es donde ser espontáneo y probar cosas nuevas puede ser muy útil.
Tomen una clase de ejercicio juntos
Déjenme retorcer un poco ese viejo dicho: «Las parejas que se ejercitan y se empujan a ponerse en forma juntos, ¡se mantienen juntos!». De la nada, pide a tu pareja que se apunte a alguna clase de ejercicio juntos; zumba, yoga, pilates, spinning, etc. No sólo conseguiréis estar súper sanos, sino que lo haréis de forma divertida juntos. Tenerlos ahí contigo también te mantendrá motivado.
Romper las rutinas del hogar
A medida que pasáis tiempo juntos, se crean reglas tácitas sobre cómo hay que hacer ciertas cosas. Por ejemplo, mi marido es el que saca la basura de casa y revisa el buzón mientras que yo soy la principal responsable de lavar la ropa y quitar el polvo. Además, tenemos días fijos en los que uno de nosotros cocina mientras el otro lava los platos.
Aunque algo así puede ser ideal para que las cosas sigan funcionando bien, cambiar estas cosas puede ser una buena forma de añadir espontaneidad a tu vida. A tu pareja le gustará la sorpresa y apreciará el dulce gesto y probablemente incluso te corresponda con alguna idea nueva propia.
Empieza a escuchar más
A veces la mejor manera de hacer que tu relación sea más emocionante es escuchar un poco más a tu pareja y entenderla mejor. Tómate tu tiempo prestando atención a lo que te quiere transmitir y entiende sus necesidades y deseos.
Recientemente, en una conversación pasajera por teléfono, le mencioné a mi marido que me apetecía algo dulce. Más tarde, esa misma noche, me sorprendió trayendo una caja entera de chocolates y dulces. Son pequeñas cosas como éstas las que pueden mantener la llama encendida. La próxima vez, cuando tu pareja esté hablando, intenta escuchar atentamente lo que dice y piensa de forma creativa en cómo puedes alegrarle el día al azar.
Envía un regalo «simplemente porque sí»
¿A quién no le gustan los regalos? Sobre todo cuando estás trabajando y el repartidor llama a la puerta con un paquete y te das cuenta de que es para ti. Enviar a tu pareja regalos al azar mantiene el romance y la espontaneidad. Puedes enviar chocolate, un ramo de flores o una bolsa de galletas con una dulce nota de «simplemente porque sí».
Tenga una conversación sobre la espontaneidad
Ok, esto puede sonar un poco contra-intuitivo, pero hablar con su pareja sobre ser más espontáneo es una excelente idea. Declare su amor por ellos y hágales saber lo mucho que disfruta de tenerlos cerca. Pero, además, habla con él o ella sobre la posibilidad de trabajar en nuevas ideas para que la chispa no se apague nunca. Reúnanse y hagan una lluvia de ideas para que las cosas sean un poco más aleatorias, espontáneas, divertidas y llenas de alegría. Empiecen a planear eventos y actividades que disfruten juntos.