Al igual que cualquier otra cirugía mayor, la abdominoplastia requiere un período de recuperación. La cantidad de tiempo que se necesita para recuperarse completamente de una abdominoplastia depende de varios factores, y cada paciente es diferente. Sin embargo, a continuación le ofrecemos una guía para que se haga una idea de lo que puede esperar.
Semana 1
Durante los primeros días después de la cirugía, es posible que experimente hinchazón, hematomas y tirantez. A algunos pacientes también se les colocan drenajes temporalmente durante siete o catorce días para eliminar el exceso de líquido acumulado.
Típicamente se le permite ducharse uno o dos días después de la cirugía, pero no siempre. Por favor, cumpla con las instrucciones de su médico después de la intervención.
Cosas que debe evitar
Durante la primera semana de recuperación, evite:
- Ejercitar
- Trabajar
- Conducción (mientras se toma la medicación para el dolor)
- Fumar
- Beber alcohol
- Tormentas
- Tener relaciones sexuales
Cosas que hacer
Para obtener los mejores resultados, sigue estos consejos:
- Tome la medicación para el dolor que le sugiera su médico;
- Use una prenda de compresión;
- Use hielo para ayudar con el dolor y la hinchazón;
- Tenga cuidados las 24 horas del día durante al menos 3 días;
- Manténgase ligeramente doblado por la cintura;
- Beba mucha agua;
- Evite el sodio en su dieta;
- Descanse.
Semana 2
En este punto, el dolor y los moretones que experimentó después de la cirugía deberían disminuir, pero todavía habrá hinchazón. Podrá seguir una dieta normal, pero seguirá limitando el sodio. También es posible volver al trabajo en este momento si se siente con fuerzas, siempre y cuando su trabajo no requiera ninguna actividad extenuante.
Cosas que debe evitar
Aunque está en vías de recuperación durante la segunda semana, debe seguir evitando:
- Beber alcohol
- Fumar
- Ejercitarse
Cosas que debe hacer:
Aquí tienes algunos consejos para mantener tu recuperación en marcha:
- Continuar usando una prenda de compresión;
- Mantener la ingesta de agua;
- Tomar breves y fáciles paseos a lo largo del día para mejorar el flujo sanguíneo.
Semana 3 y siguientes
En este punto, la mayor parte de sus molestias, hinchazón y otros efectos secundarios deberían remitir por completo. Puede volver a realizar actividades y dietas moderadas.
Dependiendo de cómo vaya su recuperación, su médico puede recomendarle que siga llevando la prenda de compresión durante todo el primer mes después de la cirugía.
Es importante que evite los ejercicios extenuantes, como las sentadillas y el levantamiento de pesas, hasta al menos 6 semanas después de la cirugía, o hasta que el médico le dé el visto bueno para hacer ejercicio. Además, mantenga una dieta saludable y beba mucha agua.
Para obtener más información sobre el proceso de abdominoplastia y lo que puede esperar, haga clic en el siguiente enlace o póngase en contacto con los expertos de Proffer Surgical Associates en Amarillo hoy mismo.