En 300 Pounds and Running.com, valoramos la consistencia, el coraje, la determinación, la dedicación, la positividad y la perseverancia. Entendemos que si queremos ser mejores de lo que somos ahora, debemos hacer el trabajo.

¡No hacemos dietas! Las dietas son temporales, no generan éxito a largo plazo.

¡Respetamos el proceso! No tardamos un mes en ganar este peso y seguramente no tardaremos un mes en perderlo.

¡No usamos excusas! Las excusas son herramientas de los incompetentes que se utilizan para construir puentes hacia ninguna parte, quienes las utilizan se convierten en monumentos de la nada y rara vez hacen o llegan a ser algo y sé que tú eres mejor que eso.

¡Nosotros buscamos el progreso, no la perfección! La perfección es para las revistas y las películas de Disney, donde todo el mundo está alterado por el ordenador y vive feliz para siempre. En lugar de eso, nos esforzamos por llegar más lejos que ayer, sabiendo que la constancia es la única manera de superar nuestros objetivos.

¡Nos amamos incondicionalmente! Dejamos el odio para los que nos odian, porque ellos son nuestros mayores motivadores.

¡Somos honestos con nosotros mismos! Amarnos a nosotros mismos significa ser sinceros y honestos con nosotros mismos pase lo que pase.

¡Nos perdonamos a nosotros mismos y a los demás! Cuando somos honestos con nosotros mismos, descubrimos que a veces la verdad duele y debemos perdonarnos a nosotros mismos y a los demás por las malas acciones cometidas contra nosotros. El perdón es el renacimiento de la esperanza, la reorganización del pensamiento y la reconstrucción de los sueños. Es realmente la única manera de avanzar hacia la grandeza dentro de ti.

Por último, perseguimos valores y aplastamos objetivos… Dejamos que nuestros valores sobre la vida y la forma física sean la fuerza motriz y la brújula de nuestro viaje y aplastamos objetivos en el camino para alcanzar nuestros valores.