«Para vivir libre y feliz hay que sacrificar el aburrimiento. No siempre es un sacrificio fácil». ~Richard Bach

(Esta es la segunda parte de una serie de dos partes sobre el aburrimiento. Haz clic aquí para leer la Parte I: ¿Te aburres o sólo te aburres?)

El aburrimiento es un ladrón pernicioso que roba la alegría de los momentos de los que está hecha una vida. Es un síntoma de algo desajustado, una alarma interna que indica un cambio necesario. Es el ajuste de tu termostato interno que indica «demasiado frío».

Fundamentalmente, el aburrimiento es una señal de que la vida no se está utilizando plenamente como el precioso regalo que es, de que falta algo, no externamente en la cosa que te aburre, sino en el carácter, la personalidad, las prioridades o la mentalidad de la persona que se siente aburrida.

¿Quieres acabar con el lento goteo del aburrimiento de una vez por todas? Y ni siquiera es tan difícil… una vez que hayas aceptado que la causa de tu aburrimiento está dentro de ti, no «ahí fuera», en la actividad rancia, la persona poco interesante o el acontecimiento sin brillo.

Cuatro características que pisotean, aplastan y transforman el aburrimiento en una vida feliz y apasionada que ya no está contaminada por el hedor del aburrimiento:

Sé curioso

Deja volar tu mente. Deja que tu imaginación vuele. Deja que tu curiosidad natural se libere de sus restricciones autoimpuestas. Haz preguntas. Busque respuestas. Desea saber, comprender, aprender. Hambre de conocimiento. Sed de comprensión.

¿Cómo son las personas curiosas? Son personas que compran libros, tienen bibliotecas personales, asisten a seminarios, se apuntan a talleres, leen blogs reputados, ven documentales y llenan sus mentes con más preguntas que respuestas mientras persiguen apasionadamente sus intereses.

Estiran sus mentes, desafiando lo que creen saber, profundizando en su creciente interés por el mundo, por las personas y por los principios que rigen la vida. No son los músicos de una sola tecla que llenan sus vidas e intereses con una sola pasión. Sus intereses son eclécticos, variados y múltiples.

Actuar

En algún momento, hay que dejar el libro y probar lo que afirma. Aplicar el contenido. Poner a prueba las ideas. Ponga las palabras en acción.

Las personas de acción rara vez se aburren. Simplemente no tienen tiempo para el aburrimiento porque, en primer lugar, no se sientan a no hacer nada durante el tiempo necesario para aburrirse. Sus vidas están llenas de retos y actividades significativas. Hacen cosas interesantes y se meten en lo que hacen.

¿Te preguntas por qué huele la pintura? Ve a buscarlo.

¿Te preguntas dónde está Tombuctú? Consigue un mapa.

¿Tienes curiosidad por las capuchinas, las hormigas carpinteras o la ópera? Ve a aprender algo nuevo.

– Mejora una habilidad.
– Desarrolla un talento.
– Alimenta tu creatividad.
– Trabaja en un rasgo.
– Supera un hábito

Demasiada gente sacrifica su curiosidad en el altar de la inacción. El mundo está al alcance de nuestra mano y, sin embargo, demasiada gente se pregunta y nunca aprende, tiene curiosidad y nunca busca, no sabe y nunca pregunta, quiere y nunca lo intenta.

No dejes que los momentos de curiosidad mueran en los pantanos de la pereza, la apatía o la indiferencia. (Tweet)

Levántate y persigue tus ganas de saber y hacer. Alimenta la frágil chispa de la curiosidad y engatúsala hasta convertirla en una furiosa pasión de hambre por descubrir, por desafiar, por probar, por explorar, por construir, por escalar, por correr, por crear y por vivir con tanta pasión que sencillamente no haya lugar para el aburrimiento.

Sé adaptable

Si no te gusta lo que ponen en la tele, ¡apágalo! Si tus planes no funcionan, haz otra cosa. Si el camino que llevas no te sirve, no sigas por ese callejón sin salida sólo porque lo empezaste. Cambia de rumbo. Encuentra un nuevo camino. Rompe el molde. Deja de encasillarte en un rincón estrecho de repetición de lo mismo.

Cuando puedas dar un giro de 180 grados en medio de la autopista de cuatro carriles de la vida, siempre podrás evitar el aburrimiento simplemente cambiando de dirección y haciendo otra cosa.

Aprende a pensar fuera de la caja. Si el partido se suspende por lluvia, juega al fútbol… dentro… ¡usando un globo! Si el parque está cerrado, traslada el picnic al patio trasero… o al patio de comidas de un centro comercial… o al suelo de tu salón.

No vuelvas a ser víctima de la inflexibilidad; aprende a adaptarte, a seguir adelante y a ser feliz.

Sé espontáneo

Cuando mi hija era pequeña, la recogía del colegio y le anunciaba: «¡Adivina qué! Nos vamos a la playa!»

Otras veces era a la montaña, o al museo infantil, o al parque natural para una caminata de 3 kilómetros. No hay que planificar, ni hacer la maleta, ni vestirse bien para la ocasión. Sólo ir. Esa voluntad de ser espontáneo ahuyenta el aburrimiento por la puerta de atrás y te abre a mucho más que la vida tiene que ofrecer.

Demasiados planes se planifican hasta la muerte y lo que se planifica nunca se hace porque nunca sale de la fase de planificación. (Tweet)

Si temes la falta de preparación más de lo que deseas la cosa que te estás preparando para hacer, disminuyes la probabilidad de que se haga. Los planes conducirán a planes de respaldo que necesitarán planes para preparar una planificación adicional.

¡Sea espontáneo de vez en cuando! No te matará actuar de vez en cuando según algunos caprichos no examinados. (¡siempre y cuando no se haga paracaidismo espontáneo sin preparar un paracaídas o se violen las leyes básicas de la decencia por un impulso!).

Hacer las mismas cosas de la misma manera, sin desviación, pensamiento o intención es una receta para el aburrimiento. (Tweet)

Así que anímate y apúntate a la clase de artes marciales o a las clases de buceo, guitarra o bailes de salón. Haz un viaje por carretera. Canta en voz alta. Haz algo que no sueles hacer por el mero hecho de hacerlo.

No pasará mucho tiempo antes de que tu nueva espontaneidad haga que tu aburrimiento se mueva y encuentre la vida de otra persona a la que molestar.

Una vez oí hablar de un chico joven que escuchó un sermón y lo encontró extremadamente aburrido. El predicador se había pasado una eternidad monótona. Después de la iglesia, el niño se quedó perplejo mientras su padre hablaba de lo bueno que había sido el sermón.

«¡Vamos, papá!», exclamó finalmente el niño, «¿Cómo es posible que pensaras que ese sermón era bueno?»

La respuesta del padre es la que yo te ofrezco como la actitud que transformará tu vida si la adoptas como propia. El aburrimiento se desvanecerá para siempre en la historia. Cada momento de cada día se experimentará como un momento de posibilidad, un momento para apreciar y nutrir y encender en algo maravilloso.

Dijo: «Hijo, cada vez que escucho una charla en la iglesia en la que el orador parece estar luchando, en lugar de quejarme de lo que está diciendo o dejando de decir, simplemente doy el sermón en mi mente que creo que debería haber dado. ¿Y sabes qué? Desde entonces no he vuelto a escuchar un mal sermón».

La mejor receta para una vida de emoción y pasión es entretenerse a fondo, completamente, sin pudor, sin vergüenza, con la vida.

Interésate en tus propios pensamientos. Utilízalos para remodelar tus experiencias. Encuentra algo que te emocione y ve a emocionarte con ello. Cambia tu forma de ver e interpretar el mundo. Si hay un mal sermón, cámbialo, reescríbelo en tu mente, convierte lo que sea que estés haciendo en algo mejor.

Si estás en una sala de espera o en una larga cola, lee un libro o escribe un poema o edita un artículo o empieza a crear la obra maestra de tu vida.

No dejes que las circunstancias dicten tu estado de ánimo. Deja que tu actitud determine cómo vives las circunstancias. (Tweet)

Llena tu vida de significado y propósito, de servicio y aventura, de introspección y creatividad, de espontaneidad y adaptabilidad, de aprecio, de curiosidad y de acción y la vida difícilmente se ralentizará lo suficiente como para sentirse aburrida nunca más.

Tu turno…

¿Qué haces para no aburrirte?
¿Qué habrías añadido para ayudar a acabar con la epidemia de aburrimiento?

Foto de BailyRaeWeavcer