Las almohadillas menstruales de tela no son una idea nueva – las mujeres las han estado usando desde el principio de los tiempos. Las compresas desechables no se popularizaron hasta la década de 1960.

Pero, sé lo que estás pensando…

¿Por qué ibas a volver a usar compresas de tela cuando las desechables son mucho más cómodas?

Bueno, hay muchas razones. La más importante es todo el dinero que te ahorrarás en productos de higiene femenina. Según la revista Green Child, la mujer media utiliza entre 12.000 y 16.000 compresas menstruales desechables durante su vida. Eso supone fácilmente 30 dólares al mes o más. Otras mujeres se pasan a las compresas de tela porque quieren llevar un estilo de vida más respetuoso con el medio ambiente o porque no les gustan los productos químicos agresivos que se utilizan para fabricar las compresas desechables.

Incluso si no quieres pasarte exclusivamente a las compresas de tela, hay buenas razones para tener algunas. Por ejemplo, nunca se sabe cuándo va a ocurrir un desastre natural, o te vas a encontrar con algún otro tipo de emergencia. Si tienes a mano compresas de tela para la menstruación, podrás afrontarla más cómodamente. Los productos de higiene femenina son algunos de los primeros artículos que desaparecen de las estanterías de las tiendas en caso de emergencia.

No importa cuál sea tu motivación, si quieres coser almohadillas menstruales de tela reutilizables, aquí tienes algunos recursos para ayudarte a hacerlo. (Los enlaces a los patrones de costura de almohadillas de tela GRATIS están en la parte inferior.)

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¿Qué materiales se necesitan para hacer toallas sanitarias reutilizables?

No te asustes, puedes usar prácticamente cualquier tela que se pueda lavar para hacer toallas sanitarias reutilizables. Sin embargo, aquí hay algunas sugerencias de tela:

• Capa de piel: Franela de peso medio, algodón o bambú. Si le preocupan las manchas, elija un tejido de color oscuro.
• Capa central: Tejido absorbente, como Zorb, algodón, cáñamo, vellón o rizo de bambú.
• Capa interior: Tejido impermeable, como el PUL.

Además de las capas de tejido, también necesitará KAMsnaps o botones de presión.

¿Cómo se lavan las compresas menstruales de tela?

Las compresas menstruales de tela deben lavarse. Esta es la mayor duda que tienen las mujeres al hacer el cambio. Usted tiene que superar el factor «Eww …». Sin embargo, si te comprometes y puedes crear una rutina de lavado, no es tan malo.

La mejor manera de cuidar las compresas de tela usadas es sumergirlas en un cubo de agua fría. Puede hacerlo discretamente bajo el lavabo de su cuarto de baño. A continuación, aclare las compresas usadas en agua caliente y páselas por la lavadora. También puede lavar a mano las compresas de tela.

Agregue un poco de vinagre de sidra a su cubo para ayudar con el olor. Algunas mujeres también utilizan peróxido de hidrógeno para ayudar con las manchas. Tenga en cuenta que no debe añadir suavizante a su carga de ropa porque disminuye la capacidad de absorción de sus compresas de tela.

Por supuesto, un cubo de remojo no es una buena opción para todo el mundo. Funciona mejor en un baño privado. Una mujer de TinyBirdsOrganics.com simplemente pone sus toallas sanitarias usadas en un cubo para pañales hasta el final de su ciclo cuando puede lavarlas todas a la vez.

Ahora, sé lo que está pensando…

¿Qué hace con las toallas sanitarias usadas cuando no está en casa?

TreeHugger.com sugiere que compre o haga una bolsa impermeable con cremallera para llevarla consigo. Algunas personas llaman a estas bolsas «bolsas húmedas». Querrá asegurarse de que su bolsa húmeda selle para evitar olores y fugas. Cuando cambie una compresa, simplemente guarde las compresas usadas en la bolsa hasta que pueda llegar a casa para lavarlas.

A muchas mujeres que utilizan compresas menstruales de tela también les gustan las copas menstruales. Las compresas de tela pueden servir de reserva. De este modo, normalmente no tendrá que empapar las compresas de tela después de usarlas. Puede simplemente pasarlas por su lavandería habitual.

¿Dónde puedo encontrar tutoriales gratuitos de toallas sanitarias de tela?

Coser toallas sanitarias de tela es una gran opción porque puede hacer cualquier forma y grosor que funcione mejor para la forma de su cuerpo. Muchas mujeres afirman que funcionan mejor que las almohadillas desechables.

He buscado en Internet patrones y tutoriales gratuitos de almohadillas menstruales de tela. Esto es lo que encontré:

• Circle Pad por Adahy
• Night/Heavy Pad por The Eco Friendly Family
• Homemade Sanitary Pads por the Hillbilly Housewife
• In-the-Hoop Feminine Pad by Handywoman (5×7 PES only)
• DIY Cloth Menstrual Pads Tutorial by Thixle
• Reusable Sanitary Pad Pattern by GodsChild.org
• Tutorial de compresas de tela de Luna Wolf
• Tutorial y patrón de compresas de tela para mamás de Take Time to Smell the Roses
• Tutorial de compresas de tela para mujeres de Sew in Peace
• Tutorial de compresas de tela de One Brown Mama
• Tapas higiénicas reutilizables de Kasia Nieduzak
• Tapas higiénicas lavables/reutilizables de Delivering Hope International
• Patrón de compresas caseras de Simple Life Mom
• Tapas higiénicas reutilizables de Scope
• Tapas higiénicas de tela regulares de Buburi
• Pauline’s Free Cloth Menstrual Pads Sewing Pattern

Si prefieres comprar compresas menstruales de tela reutilizables en lugar de coserlas tú misma, hay algunas buenas opciones de Gladrags, Lunapads y Sckoon.

Rebecca Page también tiene un patrón de costura de compresas de tela reutilizables. Este no es gratuito, pero tiene muy buenas instrucciones sobre cómo coserlos. Incluye un patrón para seis tamaños, una bolsa húmeda y bolsas de almacenamiento individuales.

Una nota rápida: También puedes coser compresas menstruales de tela reutilizables y donarlas a mujeres de países que no tienen fácil acceso a las compresas desechables. Este es un proyecto de ayuda humanitaria impresionante que ayuda a las niñas a permanecer en la escuela y a vivir vidas más productivas.