Introducción

¡Hola, MMARA™ nena! Si estás leyendo esto, vamos a suponer que eres una dama relajada, o que estás pensando en convertirte en una dama relajada. En los últimos años ha habido un gran aumento en las mujeres de color que huyen de los relajantes en favor de sus rizos naturales, bobinas y kink. Con tantas mujeres que lo intentan (sin éxito) y que se preguntan si es posible tener un cabello relajado sano, volverse natural puede parecer una solución fácil. Desgraciadamente, tanto si eres relajada como natural, tener un pelo sano requiere lo mismo de ti: tienes que conocer tu pelo. Luego tienes que construir un régimen de cuidado del cabello saludable con los productos adecuados para tu cabello.

Sabemos que, dependiendo de dónde estés empezando, puede parecer desalentador. Por suerte para ti, estamos aquí para ayudarte. Por eso hemos elaborado esta guía completa sobre todas las consideraciones y puntos clave para el crecimiento de un cabello relajado largo y saludable.

Aquí tienes el resumen de todo lo que necesitas saber para empezar o mejorar tu rutina de cuidado del cabello para conseguir el cabello relajado largo y saludable que deseas.

Qué hay en esta guía:

1. Tipos de relajantes: Qué buscar y qué evitar
2. Cómo funcionan los relajantes
3. Cómo encontrar el equilibrio entre la humedad y las proteínas: La clave para que crezca un cabello relajado sano y largo
4. Creando su régimen de cuidado del cabello relajado
5. Solución de problemas comunes del cabello relajado

Tipos de relajantes: Qué buscar y qué evitar

Aunque la mayoría de la gente conoce los relajantes «a base de lejía» y «sin lejía», en realidad hay algunas formulaciones diferentes para los relajantes y se clasifican en gran medida por su agente alisador principal:

• Hidróxido de sodio (Lye) – pH más alto (en promedio 12-14)
• Tioglicolato de amonio – se utiliza en el alisado o ondulado profesional
• Hidróxido de litio (LiOH), hidróxido de potasio (KOH), hidróxido de calcio (CaOH) e hidróxido de guanidina son todos «sin lejía» – un pH ligeramente más bajo (en promedio 9-11)

Mientras que los relajantes de lejía han conseguido una gran cantidad de calor debido a su impacto negativo en la salud, todavía se utilizan ampliamente por los estilistas en los salones debido a su capacidad para alisar el cabello rápidamente. Por ello, se dice que son menos agresivos para el cabello. Por el contrario, los alisadores sin lisuras son más suaves para el cuero cabelludo, pero más duros para el cabello porque necesitan más tiempo para penetrar en el córtex y romper los enlaces de di-sulfuro. La formulación deja depósitos de calcio o minerales en el tallo del cabello, lo que a su vez puede endurecerlo y resecarlo.

Porque tu salud es tu activo más valioso, te recomendamos que sigas utilizando los alisadores sin lio cuando quieras alisar tu cabello. Para solucionar el efecto secante de un alisador sin aceites, selecciona un buen champú quelante. El champú quelante es como un champú clarificante llevado al siguiente nivel. Estos champús contienen un detergente lo suficientemente fuerte como para eliminar los depósitos minerales (calcio, cobre, cloro, sales) que suelen encontrarse en el agua dura (por ejemplo), en las piscinas o que quedan después de un proceso químico.

Siga el champú quelante con un acondicionador de ceramidas. Las ceramidas son «lípidos capilares», una capa protectora que cubre el tallo del cabello y que se agota durante el procesamiento. El uso de un acondicionador con ceramidas ayudará a mantener su cabello equilibrado y suave.

Ahora que sabemos que queremos proceder con un relajante sin lio, es importante a continuación seleccionar la fuerza que necesita para lograr los resultados deseados. La fuerza de una formulación particular depende de la cantidad del ingrediente activo presente.

• Relajantes suaves – la mejor opción para el cabello teñido O de textura fina O que ya muestra signos de algún daño.
• Relajantes normales – relajantes para la mayoría o las mujeres con textura media Y un poco de pelo de textura más gruesa Y el cabello que no está procesado químicamente de otra manera.
• Relajantes extrafuertes – estos relajantes están realmente pensados sólo para cabellos gruesos y ásperos*
  *Muchos estilistas están de acuerdo en que los relajantes «extrafuertes o súper» son demasiado duros para su uso y optan por utilizar relajantes de fuerza normal incluso en cabellos gruesos.

Consejo profesional: Sí, todos queremos unos mechones lustrosos y brillantes, pero evita el impulso de relajar tu cabello hasta dejarlo liso. Aumentas la probabilidad de procesar en exceso tu cabello (lo que provocará daños) y tu cabello carecerá de volumen. Puedes conseguir un pelo perfectamente liso mediante tu técnica de secado. En particular, nos gusta fijar el cabello con rulos grandes y sentarnos bajo el secador porque el cabello no está sujeto a tanta tensión y estrés como el secado con secador.

Cómo funcionan los relajantes

No estás aquí para una lección de ciencia, pero al entender el proceso químico que tiene lugar durante el relajamiento, puedes entender mejor cómo cuidar tu cabello en el futuro.

El pH de cualquier formulación de relajante es muy alto, lo que permite que el relajante levante la cutícula del cabello (por eso, el cabello procesado químicamente se considera de alta porosidad). El relajante entra entonces en el córtex del tallo capilar, la sección responsable de dar al cabello su pigmento, forma y fuerza. La formulación rompe los enlaces de di-sulfuro en el cabello (los enlaces que crean la forma de rizo o hélice) dejando el cabello liso. Incluso basándose en esta simple explicación, es fácil ver cómo el procesamiento químico esencialmente debilita el cabello, dejándolo más vulnerable a la rotura.

Para hacer crecer un cabello relajado largo y saludable, debemos contrarrestar algunos de los efectos de los relajantes en nuestras rutinas diarias, semanales y mensuales de cuidado del cabello.

Una última nota: los relajantes sin lisura todavía se basan en productos químicos fuertes para ayudar a romper el cabello y cambiar la estructura de la hélice. Y aunque no es tan probable que le quemen o dañen el cuero cabelludo, todavía pueden causar daños. Deben manejarse con el mismo cuidado que los relajantes tradicionales a base de lejía.

Encontrar el equilibrio entre la humedad y la proteína: La clave para hacer crecer el cabello relajado

Es posible que haya escuchado que el cabello relajado necesita proteínas. Esto es generalmente cierto. Pero lo que no se discute tan a menudo, pero es fundamental para dominar con el fin de hacer crecer el cabello relajado largo, es en realidad el equilibrio de la humedad y la proteína para mantener su cabello sano y fuerte. Independientemente de la porosidad de su cabello al comenzar, cualquier procesamiento químico dejará su cabello más poroso (mayor porosidad) que antes. Esto se debe a que todo procesamiento químico (permanente de rizos, relajación, coloración, etc.) funciona impactando la corteza del cabello. Para ello, debe levantar la cutícula del cabello y, en muchos casos, la cutícula queda ligeramente abierta después de completar el procesamiento.

Es importante pensar en la porosidad no como un estado finito, sino como una escala móvil. Por eso es bastante difícil encontrar el equilibrio perfecto entre humedad y proteínas para su cabello. No sólo su equilibrio es único (ningún bloguero de cabello le va a dar la solución mágica), sino que puede cambiar dependiendo del estado de su cabello.

Entonces, ¿por dónde empezar?

Con el cabello procesado, su cabello estará en el lado de mayor porosidad de la escala. El cabello de alta porosidad normalmente requiere más proteína (la manipulación de la corteza del cabello agota la proteína) que humedad. Intuitivamente, se puede suponer que, inmediatamente después del procesamiento químico, el cabello se encontrará en el lado de alta porosidad de la escala. Por lo tanto, un buen lugar para comenzar es con un tratamiento de proteínas el mismo día o la semana después de su relajación. A partir de ahí, deberás probar un relajante cada 4 semanas y controlar cómo se siente tu cabello. Si tu cabello se siente rígido, puede que no necesites un tratamiento tan fuerte o hacerlo con tanta frecuencia. Juegue con la frecuencia de sus tratamientos así como con la fuerza de los tratamientos de proteína que está aplicando hasta que su cabello se sienta consistentemente suave y manejable.

Otra forma de saber si su cabello necesita proteína es si experimenta desprendimiento o adelgazamiento del cabello (cuando el cabello se desprende puede ver el pequeño bulbo en el extremo que indica que está saliendo de la raíz). Tu pelo se desprende naturalmente de unos 100 cabellos al día. Si notas que salen mechones de pelo o que las partes se adelgazan con el tiempo, es posible que sufras una deficiencia de proteínas o un desequilibrio hormonal. En algunos casos, si no se aplican correctamente, los relajantes también pueden dañar el cuero cabelludo y los folículos pilosos, dificultando la retención del cabello y provocando su caída. En este caso, también puede ser necesario un cuidado del cuero cabelludo para invertir la tendencia.

Si experimenta la rotura, es decir, los trozos de cabello de un centímetro de largo que quedan en el fregadero después de secarse o peinarse, es más probable que el problema sea la falta de hidratación. Mientras que la rotura puede ser causada por la sobrecarga de humedad (fatiga hídrica), con el pelo de alta porosidad, es típicamente una falta de humedad que es el culpable. Los relajantes tienden a resecar el cabello, ya que la cutícula permanece ligeramente abierta, lo que dificulta la retención de la humedad. Con un cabello más vulnerable (es decir, con un córtex debilitado) que TAMBIÉN carece de hidratación, la rotura es inevitable.

Si aún no está segura, realice el Test de Cabello Sano de MMARA para obtener su análisis capilar personalizado.

Si no experimenta ninguno de estos problemas, puede estar en equilibrio. Su cabello debería ser suave, manejable y tener un brillo natural.

Si ha estado luchando por conseguir el equilibrio entre proteínas e hidratación, no está solo. Parte de lo que hace que sea un hueso duro de roer es que la mayoría de los productos contienen ingredientes hidratantes y fortalecedores (es decir, proteínas). Por eso, cuanto más conozca los ingredientes más comunes de los productos para el cuidado del cabello, mejor equipada estará para seleccionar productos que dejen su cabello equilibrado y saludable.

Crear su régimen de cuidado del cabello relajado

Desarrollar su propio régimen semanal de cuidado del cabello relajado puede parecer desalentador. Se necesita un poco de ensayo y error para ver lo que le gusta a tu cabello (tanto el producto como la técnica), pero una vez que descifras el código, la previsibilidad de tu rutina te hará la vida mucho más fácil. Para empezar, te ofrecemos una recomendación basada en el MMARA 7™. Pruébalo y modifica lo que necesites para crear tu propia rutina de cuidado del cabello relajado.

1. Lavado semanal – Sí, chica reserva un tiempo para ti y ponte a ello. Muchas mujeres relajadas estiran sus días de lavado, pero eso no es lo ideal. Piensa en tu día de lavado como tu botón de «reset», dándote la oportunidad de hidratar y nutrir tu cabello.
2. Acondicionamiento profundo semanal – ¿Ves por qué queremos que te laves cada semana? El acondicionamiento profundo de su cabello semanalmente es un cambio de juego, especialmente para las mujeres que experimentan un cabello relajado crónicamente seco / rígido. Si estás buscando un nuevo acondicionador profundo, prueba Nourish & Hydrate Deep Conditioning Masque de Alodia. Aporta proteínas (proteína de trigo hidrolizada y aminoácidos de seda) y contiene ingredientes hidratantes como la miel, el aguacate y el aceite de menta (¡el cosquilleo es increíble!).
3. Desarrolla una rutina de hidratación diaria – Esto puede ser tan simple como añadir aceite de jojoba a tu cabello antes de acostarte o más completo como adoptar una rutina L.O.C. para el cabello relajado.
4. Tratamientos con proteínas – Los tratamientos con proteínas para el cabello relajado son necesarios para adherirse a los puntos del tallo del cabello que son vulnerables a la rotura. Comience con un tratamiento moderado de proteínas una vez al mes y observe cómo reacciona su cabello. Si se vuelve rígido, es posible que tenga que reducir las proteínas (ya sea con menos frecuencia o con una formulación de proteínas más débil). Si el cabello se vuelve más suave, entonces vas por buen camino. Continúe hidratando para equilibrar las aplicaciones de proteína.
5. Limite el uso de calor (¿sabía que el tallo del cabello puede comenzar a derretirse a 400 grados F?) – Limite el uso de calor por completo, pero cuando decida aplicar calor, no lo haga a más de 365 grados F y asegúrese de hacer una sola pasada de calor sobre cada sección de cabello.
6. Recorte las puntas – Sé que la mayoría de nosotros quiere longitud, pero las puntas fibrosas no se ven bien y no hacen grandes cosas para su cabello. Recorta tus puntas después de cada relajación para mantener las hebras sanas.

Si estás interesada en obtener una rutina de cuidado del cabello personalizada (sólo te llevará unos minutos), haz el Test de Cabello Sano de MMARA™.

Rutina de hidratación semanal

Aunque las mujeres relajadas compartimos muchas experiencias con nuestro cabello, el hecho de ser «relajadas» no significa que nuestro cabello reaccione de la misma manera a los mismos productos o rutinas. Recuerda que todos partimos de una línea de partida diferente (es decir, nuestros atributos capilares naturales). Lo mejor es probar los productos y controlar su impacto en el cabello. Lo mismo ocurre con la técnica. Dicho esto, a veces sólo necesitas un punto de partida que te ayude a emprender tu camino. Vea a continuación un plan de inicio para la hidratación del cabello relajado.

• Domingo: Día de Lavado – Champú y acondicionamiento profundo con calor, si es posible. Para una mayor hidratación, añada un enjuague con aceite en la ducha. Hidratar el nuevo crecimiento y las puntas.
• Lunes: Pulveriza una mezcla de agua y aloe o una combinación de agua y acondicionador y aplica una crema o un aceite ligero (aceite de jojoba) para sellar. Centra el tratamiento de hidratación en las puntas y luego trabaja hasta las raíces.
• De martes a sábado: Hidratación diaria. Si su cabello comienza a sentirse aceitoso o como si el producto comenzara a acumularse, sáltese un día y vea cómo se siente su cabello. También puedes cambiar a un producto más ligero lo que estás usando para hidratar.
• Diariamente: Tome un multivitamínico y beba mucha agua (¡la salud del cabello comienza en el interior!), utilice peinados protectores tan a menudo como sea posible y duerma con un gorro de satén/fundas de almohada de satén.

Si tiene la particularidad de sentir el producto cuando se toca la cabeza o el cabello a lo largo del día (ya sabe, se rasca la cabeza y accidentalmente deja una huella aceitosa en alguna parte), le recomendamos que se hidrate por la noche y duerma con un gorro de satén. Su cabello absorberá la humedad mientras duerme.

Hacer un tratamiento de proteínas la semana antes de su próximo relajante programado ayudará a construir y fortalecer las hebras antes del procesamiento. Su estilista puede elegir hacer un enjuague de proteínas inmediatamente después de su relajación. Si no es así, planee hacer un tratamiento de proteínas en su primer lavado semanal después del relajante también.

Solución de problemas comunes del cabello relajado

• DESPLAZAMIENTO – En promedio, perdemos 50-100 cabellos al día. Esto se considera una caída normal del cabello. Si nota que pierde constantemente más de 100 cabellos, es posible que esté sufriendo una caída excesiva. Hay una serie de razones dietéticas, relacionadas con la salud, médicas y de estilo de vida para la caída excesiva. Querrás evaluar lo que crees que puede ser el culpable y ajustar esa área. Para apoyar aún más su cabello, considere la posibilidad de añadir o aumentar la frecuencia de sus tratamientos de proteínas (y la adición de algunas proteínas a su dieta) para fortalecer su cabello. Normalmente se necesitan de 3 a 6 meses para empezar a ver la mejora.
• ROTURA – ¡El enemigo de toda mujer relajada! La rotura se produce normalmente por un exceso de tensión o estrés en el cabello (causado por una manipulación excesiva, demasiado calor, etc.). El cabello relajado es especialmente vulnerable a la rotura debido al proceso de relajación, que reduce las proteínas y la humedad. Para controlar la rotura es necesario encontrar un equilibrio entre proteínas e hidratación que funcione en tu cabello. Un buen punto de partida es adoptar una rutina de hidratación diaria. A medida que vaya observando cómo responde su cabello, ajuste sus tratamientos de proteínas (intensidad y frecuencia) en consecuencia.
  • Rotura severa – Prueba un reconstructor de proteínas para reforzar las hebras frágiles. Acondicione en profundidad semanalmente. Hidratación diaria.
  • Rotura moderada – Pruebe un tratamiento de proteínas o un champú/acondicionador de proteínas cada 4 semanas. Acondicionar en profundidad semanalmente. Hidratar diariamente.
  • Rotura leve – Probar un enjuague con proteínas o utilizar un acondicionador sin aclarado después de cada lavado. Acondicione profundamente cada semana. Hidratar a diario.

Sólo un recordatorio – Estos son puntos de partida, no recomendaciones finales. Dado que su cabello es único, tendrá que comenzar con un curso de acción y supervisar cómo responde su cabello. Realice ajustes en función de lo que observe.

• LIMPIEZA/FALTA DE VOLUMEN – Hay algunas opciones diferentes para ayudar a conservar un poco más de volumen en su cabello relajado.
  • Aceite de su relajante – Añadir una cucharada o dos de aceite a su relajante puede ayudar a hidratar su cabello durante el procesamiento, y disminuye ligeramente la fuerza del relajante que le permite mantener un poco de su textura natural que le da un poco más de volumen.
  • Rollersets – Sabemos, rodillo de fijación de su cabello lleva tiempo. Aunque requiere una mayor inversión de tiempo que el secado del cabello, la forma y los golpes de los rulos pueden ayudar a crear volumen. Utiliza rulos grandes (para el largo de tu cabello) y siéntate bajo el secador hasta que tu cabello esté completamente seco. Una ventaja añadida de secar el pelo de esta manera es que ejerce mucha menos tensión sobre el cabello, lo que hace que sea menos probable que se rompa.
  • Envolver el pelo – Envolver el pelo por la noche tiene varias ventajas. Usted puede construir su rutina de humedad en la noche, permitiendo que su cabello se hidrate durante la noche. Cuando te despiertes y te desenvuelvas el pelo, tendrá un bulto natural que te dará más volumen sin necesidad de usar una herramienta de calor o de provocar tus raíces.
  • Mantén tu rutina de cabello saludable – Mientras que algunas mujeres nacen con el pelo fino, muchas mujeres relajadas carecen de volumen porque experimentan una gran cantidad de rotura o muda, lo que reduce el volumen mediante la reducción del cabello en tu cabeza. Ser constante con su rutina de cuidado del cabello relajado (fortalecimiento e hidratación) ayudará a que su cabello florezca, reduzca la rotura y la caída y le deje con más volumen y un cabello más sano.
• PELO SECO Y/O ESCALDA – El pelo seco puede provenir de muchos problemas diferentes. Por lo general, se puede combatir mediante la adopción de una rutina de humedad constante. Siga la rutina de hidratación diaria como punto de partida y adáptela según las necesidades de su cabello. Asegúrate también de hidratarte desde el interior y de beber mucha agua, ya que es excelente para el cabello, la piel y las uñas.
• PUNTAS FINAS Y ESTRECHAS – Las puntas finas son un signo revelador de rotura. Mantén el cabello lo más sano posible recortándolo con cada relajación. Si estás muy concentrada en el crecimiento de tu cabello, puedes pedirle a tu estilista que te haga un «desempolvado», lo que te permitirá conservar la mayor longitud posible mientras te deshaces de las puntas abiertas. Dominar el equilibrio proteína-humedad de tu cabello te ayudará a reducir la rotura permitiéndote mantener la densidad de tu cabello desde la raíz hasta las puntas.

¡Whew! Ya está. Lo sabemos, acabamos de soltar un montón de cosas. Siéntete libre de marcar esta página para que puedas volver a consultarla cuando lo necesites. Hacer crecer el cabello largo y relajado realmente requiere paciencia, tiempo y una buena cantidad de prueba y error. Para un análisis detallado del cabello y una recomendación que te ahorre tiempo, haz el test MMARA™.