Una consultora de lactancia puede ser un recurso valioso para las madres y los bebés, especialmente si usted es una madre primeriza que es nueva en la lactancia materna. Siga leyendo para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes sobre cómo una asesora de lactancia puede ayudarla a usted y a su bebé.

¿Qué es una asesora de lactancia?

Una asesora de lactancia puede ayudar a las madres que amamantan a sus hijos a iniciarse en la lactancia y a superar cualquier posible dificultad asociada a la misma, como por ejemplo, conseguir el agarre adecuado o hacer frente a los pezones doloridos.Una asesora de lactancia certificada por la junta internacional (IBCLC) es una especialista y asesora en lactancia materna, una profesional que pasa por un riguroso proceso de formación para obtener la certificación. Debe haber recibido formación médica, formación en lactancia materna, experiencia en un entorno clínico, como en un hospital, y haber superado un examen. Cuando elige un IBCLC, sabe que está recibiendo a alguien cualificado para ofrecerle la ayuda y el apoyo que necesita.

¿Qué puede esperar de una asesora de lactancia?

Una asesora de lactancia puede proporcionar información, orientación e instrucción práctica sobre el tema de la lactancia materna. Estos son algunos ejemplos de lo que puede ofrecer una asesora de lactancia:

• Consejo y asesoramiento si tiene alguna duda o pregunta sobre la lactancia

• Consejos específicos sobre la lactancia y orientación sobre temas como las posiciones de amamantamiento, el enganche, la baja producción de leche materna, el dolor de pecho o pezón, cómo hacer eructar al bebé y cómo calmarlo si se pone inquieto antes o durante la toma

• Demostraciones útiles sobre cómo dar el pecho si tienes los pezones planos, invertidos o muy grandes

• Consejos para tratar la mastitis, la congestión, las infecciones mamarias, o conductos mamarios obstruidos

• Recomendaciones sobre cómo dar el pecho si piensa volver al trabajo

• Información sobre cómo extraer la leche materna y su correcta conservación

• Sugerencias sobre cómo dar el pecho después de una cirugía mamaria

• Instrucciones adaptadas sobre la lactancia si tiene gemelos, trillizos, un bebé prematuro, o un bebé con un problema médico.

¿Qué preguntas debe hacer a una asesora de lactancia?

La lactancia materna por primera vez es una nueva frontera, y reunirse con una asesora de lactancia puede ayudar a aclarar algunas preguntas y preocupaciones importantes que pueda tener. Estas son algunas de las preguntas que podría plantearse hacer a su asesora de lactancia sobre la lactancia materna:1.¿Estoy amamantando correctamente? Esta es una preocupación común y una buena pregunta para plantear a tu asesora. Hágale saber lo que siente cuando amamanta también. Amamantar no debería doler; puede sentirse como un tirón o un jalón, no como un mordisco o una mascada.2.¿Qué formas hay de sostener a mi bebé cuando lo estoy amamantando? Tu asesora de lactancia puede mostrarte diferentes posiciones para amamantar y ayudarte a encontrar una que funcione bien para ti y para tu bebé. Si es un recién nacido, puede optar por una posición de cuna cruzada o incluso de fútbol. Cuando el bebé tenga 3 o 4 meses, puedes probar la postura más tradicional de la cuna.3. ¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé? Los recién nacidos quieren alimentarse siempre que tienen hambre, es decir, entre 10 y 12 veces al día. Con la ayuda de tu asesora de lactancia, puedes aprender a captar las primeras señales de hambre de tu bebé, que podrían ser:

• Menear

• Abrir la boca

• Sacar la lengua

• Llevarse las manos a la boca

Pero si tu bebé llora, es una señal tardía. Considera la posibilidad de alimentarle siempre que veas las señales anteriores.4.¿Durante cuánto tiempo debo seguir dándole el pecho? Se recomienda dar el pecho de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé, y continuar con la lactancia después de introducir los alimentos sólidos en la dieta del bebé. Tu asesora de lactancia puede ofrecerte muchos consejos y apoyo para que puedas amamantar a tu bebé durante el tiempo que desees. 5. ¿Con qué frecuencia debo sacarme leche y cómo funciona el sacaleches? Si es la primera vez que te sacas leche, la asesora de lactancia puede ayudarte a establecer una buena rutina y a asegurarte de que todo funciona bien con el sacaleches. Puede recomendarte que te extraigas leche dos veces al día, por ejemplo, 30 minutos después de la primera toma del día de tu bebé, y otra vez por la tarde. También puede responder a cualquier pregunta que tenga sobre el almacenamiento y la congelación de la leche materna.

¿Cómo encontrar una asesora de lactancia?

Es posible que pueda encontrar una asesora de lactancia en su hospital local, centro de maternidad, clínica de salud pública, consultorio pediátrico o en una consulta privada. Incluso es posible que descubra que hay clases de lactancia impartidas por una asesora de lactancia certificada por la junta internacional en su área local.Pregunte a su proveedor de atención médica, a su instructor de educación para el parto o al pediatra de su bebé si necesita ayuda para elegir a la asesora de lactancia adecuada para usted o si desea información sobre cómo buscar una. También puedes consultar el sitio web de la Asociación Internacional de Consultoras de Lactancia para que te ayuden a encontrar una en tu zona.La Línea Nacional de Ayuda para la Salud de la Mujer y la Lactancia Materna es otro recurso para obtener consejos sobre lactancia y recomendaciones para encontrar una consultora de lactancia. Llame al 1-800-994-9662 de lunes a viernes, de 9 a.m. a 6 p.m. ET.

¿Cuándo debe llamar a una asesora de lactancia?

Es una buena idea empezar a buscar una asesora de lactancia antes de que nazca su bebé. Así tendrá tiempo suficiente para encontrar una de confianza cuando no esté inmersa en el cuidado de su recién nacido. Por supuesto, si decide que le gustaría contar con el apoyo de una asesora de lactancia incluso después del nacimiento de su bebé, puede buscar una en ese momento.

¿Cuándo es demasiado tarde para acudir a una asesora de lactancia?

¡No es necesariamente nunca «demasiado tarde» para buscar una asesora de lactancia! Por ejemplo, si después de dar a luz se da cuenta de que le gustaría recibir ayuda para amamantar, pero no tiene una consultora de lactancia concertada, hable con su proveedor de atención médica para encontrar una consultora de lactancia que pueda ayudarla lo antes posible. Es posible que empieces a dar el pecho en la primera hora después del parto. Aunque las enfermeras pueden ayudarte durante esas primeras tomas, muchos hospitales también cuentan con consultoras de lactancia en plantilla o de guardia para apoyar a las nuevas madres.Si tienes problemas más adelante (como una mastitis, por ejemplo), puedes pedir ayuda a una consultora de lactancia en ese momento, aunque no hayas necesitado ayuda antes.

La conclusión

Si está planeando amamantar a su bebé, puede que le resulte beneficioso contar con una asesora de lactancia con experiencia para que le ayude a empezar, o para que le ayude en cualquier momento con cualquier problema relacionado con la lactancia. Elegir una asesora de lactancia no es difícil, y es importante encontrar una en la que confíes y con la que puedas colaborar. Empieza por hablar con tu profesional sanitario para que te recomiende alguna en tu zona. Tanto si es una madre primeriza con muchas preguntas como si es alguien que ya ha amamantado a un bebé pero que ahora tiene una pregunta o preocupación específica, existe apoyo para la lactancia materna.