Cuando nuestra fundadora, Amy comenzó a sospechar que tenía un problema con la ovulación que significaba que sus niveles de progesterona no se elevaban adecuadamente después de la ovulación, fue a su médico con esta información y le pidió un suplemento. Aunque se mostró reacio, se lo recetó. Un par de ciclos más tarde, Amy estaba embarazada -y siguió estándolo- y dio a luz a una preciosa hija que ahora tiene 6 años. Pero, después de la experiencia de Amy, descubrió que había una importante falta de conocimiento en la salud de las mujeres en torno a la progesterona baja y a los suplementos. Muchas mujeres y sus médicos no entendían ni creían en el poder de la progesterona.
Desgraciadamente, algunos conceptos erróneos siguen siendo comunes hoy en día. Siga leyendo para entender más sobre la progesterona, por qué es importante y los conceptos erróneos comunes que podrían estar impidiendo que las mujeres descubran lo que podría ser una solución fácil.
¿Por qué es importante la progesterona?
La progesterona es la hormona liberada después de la ovulación. Se requiere para preparar el útero para recibir un embrión, en caso de que se haya producido la concepción y tener niveles adecuados después de la ovulación es esencial en este proceso.
Lo que falta, sin embargo, es el conocimiento común que rodea a los problemas con la ovulación que típicamente se manifiestan como deficiencia de progesterona. Muchos médicos se preguntan si la progesterona baja es un diagnóstico real y si añadir suplementos de progesterona puede realmente ayudar.
Misconcepto #1: Los estudios demuestran que los suplementos de progesterona no ayudan a solucionar los problemas de ovulación.
Cuando Amy le pidió a su médico un suplemento de progesterona, él se lo dio – no porque pensara que funcionaría, sino porque tomar el suplemento no le haría daño. Esta falta de fe en la eficacia de los suplementos de progesterona proviene de un estudio realizado en 2016. Este estudio siguió a 836 mujeres. Cuando una mujer obtenía un test de embarazo positivo, la mitad recibía progesterona vaginal y la otra mitad no recibía nada. Las tasas de nacimientos vivos fueron solo un 2% más altas en el grupo de los suplementos de progesterona. Por lo tanto, el estudio concluyó que los suplementos de progesterona no ayudaron realmente.
Pero este experimento era defectuoso. La biología básica nos dice que la progesterona es necesaria para preparar el revestimiento uterino para la implantación – por lo que es liberada por el ovario justo después de la ovulación. Por lo tanto, en el momento en que una mujer obtiene una prueba de embarazo positiva, es probable que el embrión ya se haya implantado. Suministrar progesterona después de confirmar el embarazo era casi «demasiado tarde», ya que la progesterona es muy necesaria para preparar el útero para la concepción. Este estudio fue muy publicitado cuando se publicó, por lo que la información se difundió ampliamente entre los médicos y las mujeres.
En 2017, se publicó otro estudio. En este experimento, las mujeres recibieron progesterona al inicio de su fase lútea (3 días después de la ovulación) y pudieron tener niveles altos antes de quedar embarazadas. Los resultados de este estudio mostraron un aumento del 17% en las tasas de nacimientos vivos.
De hecho, hay muchos estudios que muestran que la suplementación con progesterona que comienza después de la ovulación aumentó las tasas de nacidos vivos. Dado que el ovario libera progesterona justo después de la ovulación, cuando se complementa, es importante imitar el momento en que el cuerpo habría liberado también – que es justo después de la ovulación, no después de la implantación ya ha ocurrido.
Concepto erróneo #2: Un análisis de sangre es la mejor y única manera de confirmar la ovulación.
Si sospecha que tiene una falta de ovulación o una ovulación subóptima, su médico puede solicitar un análisis de sangre de progesterona del día 21. Un análisis de sangre del día 21 tiene como objetivo medir la progesterona en el momento del ciclo en el que debería ser más alta: siete días después de la ovulación (dado que la ovulación se produce el día 14). Sin embargo, hay algunas razones por las que un análisis de sangre puede quedarse corto.
En primer lugar, un análisis de sangre del día 21 supone que usted ovula el día 14 de su ciclo. Pero, cada ciclo tiene una duración diferente, por lo que una mujer puede ovular antes o después del día 14. Cuando esto ocurre, la progesterona debería seguir siendo alta siete días después de la ovulación, pero eso no tiene por qué ocurrir exactamente el día 21. Esto significa que podría obtener un resultado negativo cuando, en realidad, su progesterona está bien. Además, una medida en un momento dado no siempre muestra la imagen completa. En el caso de Amy, sus niveles de progesterona subían y luego bajaban. Ella obtendría una prueba positiva del día 21, pero sus niveles de progesterona no eran realmente adecuados en el tiempo.
En segundo lugar, la progesterona es secretada en la sangre en pulsos. Los estudios han demostrado que los niveles de progesterona en suero pueden fluctuar ocho veces en el transcurso de un solo día. Así pues, la progesterona puede oscilar entre 3 y 30 ng/ml, dependiendo de la hora del día en que se extraiga la sangre. Esto hace que a los médicos les resulte muy difícil saber si la cantidad de progesterona sérica es realmente suficiente para favorecer el éxito de la concepción. A las 8 de la mañana, tus niveles de progesterona podrían ser excelentes, pero a las 4 de la tarde podrían ser bajos. Dependiendo de si se hace la extracción de sangre a las 8 o a las 4, la información proporcionada podría estar dando una imagen inexacta de lo que realmente está pasando en el tiempo.
Entonces, ¿qué significa todo esto para mí?
Lo más importante que puede hacer es mantenerse informado y hacer a su médico las preguntas adecuadas. ¡La buena noticia es que ahora hay una gran manera de confirmar la ovulación exitosa en casa para que pueda entender esta importante pieza del rompecabezas de la fertilidad!
Después de que la progesterona circula por la sangre, pasa al hígado donde se metaboliza y se segrega en la orina como PdG (glucurónido de pregnanediol). Los estudios han demostrado que los niveles de PdG en la primera orina de la mañana muestran una media de los niveles de progesterona en suero del día anterior. Debido a que la PdG muestra un promedio, esto hace que sea una mejor manera de medir la producción global de progesterona después de la ovulación. ¡
Como primera prueba de PdG en casa, Proov hace que sea fácil de probar sus niveles! Con Proov, puede analizar la primera orina de la mañana de los días 7 a 10 después del pico de fertilidad – cuando la PdG es la más alta en los ciclos ovulatorios sanos. Si Proov no es positivo durante la ventana de análisis, podría tener una falta de ovulación o una ovulación subóptima, algo que debe discutir con su médico.
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