Las investigaciones publicadas sugieren que debe beber 2 cucharadas de zumo de cereza ácida concentrado o un vaso de 8 onzas de zumo de cereza ácida al día.
El concentrado de zumo de cereza para adultos mayores es el primer paso para hacer zumo de cereza ácida. Para hacer un vaso completo de 8 onzas de zumo de cereza ácida debe mezclar 1 onza (2 cucharadas de zumo de cereza ácida concentrado con 7 onzas de agua). Esto proporcionará una proporción de 7 a 1.
Consulte el vídeo sobre cómo hacer zumo de cereza en la parte inferior de esta página.
Como se indica en la etiqueta de nuestro zumo concentrado de cereza ácida Fruit Advantage Montmorency, la razón de esta mezcla de 7 a 1 es que esta es la mezcla correcta que el Gobierno de los Estados Unidos para calificar para hacer una bebida 100% pura. Básicamente, esta cantidad de mezcla sugerida nos permite anunciar que el concentrado reconstituido hace un vaso de zumo 100% puro.
Sin embargo, siempre puede mezclar la onza del concentrado de cereza con 4 onzas de agua para obtener un sabor de cereza más fuerte o diluirlo más. Por ejemplo, mezcle 10 onzas de agua con el concentrado de cereza.
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No importa cómo diluya el zumo concentrado de cereza Fruit Advantage con agua, lo más importante es recordar que debe tomar la onza completa del concentrado diariamente. Esta cantidad es la que ha sido objeto de la mayoría de las investigaciones sobre los beneficios naturales para la salud de la cereza ácida. Además, si los participantes en un estudio de investigación específico están bebiendo el zumo de cereza, reconstituido a partir del concentrado, normalmente están consumiendo un vaso de 8 onzas para ser estudiados para la investigación.
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La ingesta de un vaso de 8 onzas, o de varios vasos, de zumo de cereza permite a los investigadores estandarizar los resultados de la investigación y proporcionar una sólida comprensión de los resultados finales tanto por sus compañeros en la comunidad de investigación como por el público en general.
Por ejemplo, sería extremadamente confuso si los investigadores de la cereza utilizaran cantidades arbitrarias de zumo de cereza. Esto no sólo causaría confusión, sino que no proporcionaría mucha información sobre la dosis de zumo de cereza que un individuo debería beber para recibir los mayores beneficios.
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Así que para responder a la pregunta de «¿Cuánto zumo de cereza ácida debo beber?», la respuesta es mezclar una onza del concentrado de cereza con 7 onzas de agua para hacer un vaso 100% puro de zumo de cereza ácida. Conozca los 7 datos nutricionales de las cerezas!