Cuidados caseros para el eczema de moderado a severo

No hay cura para el eczema, pero puede hacer muchas cosas en casa para aliviar su piel.

Manténgase hidratado. Tu piel necesita humedad para curarse y protegerse. La mayoría de las lociones no pueden crear una barrera fuerte para su piel porque contienen agua. En su lugar, elige una crema o ungüento espeso. La vaselina y el aceite mineral funcionan bien. Póntela en la piel al menos dos veces al día para mantener el eczema a raya.

Evita los cambios drásticos de temperatura. Pasar de una habitación caliente a otra fría puede provocar un brote. Intente mantener su casa a una temperatura agradable y constante. La baja humedad puede resecar la piel. Utilice un humidificador para añadir humedad al aire.

Olvide las duchas largas y calientes. El agua muy caliente reseca la piel y empeora los síntomas. En su lugar, tome duchas o baños tibios. Utilice un jabón suave y sin perfume o un limpiador sin jabón, y evite los baños de burbujas. Cuando termine, séquese la piel con una toalla, sin frotar, hasta que esté parcialmente seca. Luego, antes de 3 minutos, ponte una crema hidratante. Si su médico le ha recetado una crema para el eczema, aplíquela primero en su piel.

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