Las reglas sobre cuándo usar champú y acondicionador son refrescantemente sencillas: Utiliza siempre champú, acondicionador si tienes el pelo seco, rara vez utiliza ambos. «El champú limpia eliminando la suciedad y la grasa y está formulado para ser más suave que el jabón normal», dice el Dr. Ryan Welters, cirujano médico jefe del Centro de Restauración Capilar de Nueva Inglaterra. «Los acondicionadores dejan una capa de lípidos que protegen el cabello de perder demasiada grasa durante el proceso de lavado». Aun así, las diferentes texturas de cabello y cuero cabelludo requieren diferentes niveles de champú y acondicionamiento, y diferentes productos.

Cabello corto
En general, el cabello corto sólo requiere un champú hidratante, como Aveeno Pure Renewal (7,49 $ por 10,5 fl oz). Los acondicionadores apelmazan el cabello y hacen que los folículos se junten, así que si un corte de pelo corto se lleva con un poco de volumen y/o textura, no lo necesitas. Lo mismo ocurre con el cabello corto que se siente aceitoso al tacto.

Si tu cabello tiende a sentirse seco -lo sabes si es quebradizo y encrespado- o se peina más ordenado y/o más cerca de la cabeza, opta por el siguiente nivel de fuerza: un champú y acondicionador 2 en 1 como Mitch Double Hitter ($20 por 8.5 fl oz) para agregar un poco más de hidratación nutritiva.

Luego está el cabello corto rizado. «Siempre sugiero usar un champú hidratante más un acondicionador para el cabello rizado», dice Kristan Serafino, estilista de celebridades que trabaja con Matthew McConaughey. Los rizos tienden a ser más frágiles, secos y encrespados que el pelo liso, una característica que la hidratación de un acondicionador puede ayudar a mantener bajo control.

Cabello más largo
Cuanto más largo sea el cabello, más se necesitará un acondicionador aparte, dice Serafino. El champú More Moisture Baoaban de Burt’s Bees ($8 por 10 fl oz) y el acondicionador ($8 por 10 fl oz) son opciones fuertes. Los aceites producidos por el cuero cabelludo que descienden naturalmente por los folículos no pueden viajar lo suficiente para hidratar naturalmente las puntas. Si tienes el pelo largo y seco, acondiciona toda la cabeza todos los días, pero si tienes el pelo largo y un cuero cabelludo que tiende a producir mucha grasa, aconseja el Dr. Welters, «puede que necesites un acondicionador todos los días, pero sólo úsalo en las zonas distales alejadas del cuero cabelludo».

En todos los casos, es importante elegir un producto sin sulfatos. Los sulfatos hacen que un producto sea espumoso, pero también provocan un secado excesivo, lo que anula el propósito de un acondicionador. Todos los productos sugeridos aquí están libres de sulfatos.

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