Muchos de los millones de personas que padecen dolor de hombro acudirán a un fisioterapeuta en algún momento de su camino hacia el alivio del dolor. Un fisioterapeuta es un profesional altamente capacitado y con licencia que trata una amplia variedad de lesiones, enfermedades y condiciones crónicas.

El objetivo principal de la fisioterapia es mejorar su calidad de vida diaria disminuyendo su dolor y aumentando su fuerza y movilidad. Si tiene dolor o dificultad para alcanzar algo en un estante alto, vestirse, meterse la camisa o alcanzar el bolsillo trasero, o ha estado evitando algunas de estas actividades debido al dolor, la rigidez o la debilidad, es probable que la fisioterapia pueda ayudarle.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia con el dolor de hombro?

Si su médico le recomienda la fisioterapia, su terapeuta examinará su fuerza y amplitud de movimiento, comprobará sus capacidades funcionales (como alcanzar hacia arriba y detrás de la espalda), le preguntará sus objetivos y luego elaborará un plan de tratamiento personalizado para aliviar su dolor de hombro y restaurar su movilidad.

Los tratamientos de fisioterapia para el dolor de hombro pueden incluir: estiramientos, fortalecimiento, movilización/estabilización de la articulación. El calor, el hielo, los ultrasonidos, la estimulación eléctrica o el vendaje deportivo también pueden formar parte de su programa de fisioterapia.

Su fisioterapeuta también puede aconsejarle sobre la modificación de la actividad y la ergonomía en el lugar de trabajo. Su fisioterapeuta también trabajará con usted para crear un programa completo de ejercicios en casa que le ayudará a mantener su calidad de vida más allá de sus sesiones de terapia.

¿Cuándo pueden los pacientes con dolor de hombro beneficiarse de la fisioterapia?

Dependiendo de la extensión de su dolor de hombro y de su historial médico único, la fisioterapia puede ser un medio de tratamiento no quirúrgico muy eficaz. Para problemas como el pinzamiento del hombro, pequeños desgarros del manguito rotador y osteoartritis de leve a moderada, los estudios han demostrado que la fisioterapia puede mejorar su calidad de vida y, en algunos casos, evitar la intervención quirúrgica.

Sin embargo, si usted y su médico deciden que la cirugía es la mejor opción para usted, la fisioterapia puede seguir siendo una parte esencial de su camino hacia la recuperación tanto antes como después de la cirugía. Su médico puede optar por enviarle a fisioterapia antes de la cirugía por diversas razones. Los objetivos de su fisioterapia prequirúrgica podrían incluir el desarrollo de la fuerza, la educación y el desarrollo de una rutina de ejercicios en casa. Esto se conoce como «pre-hab».

Las investigaciones demuestran que muchos pacientes que participan en sesiones de pre-hab con un fisioterapeuta tienen tiempos de recuperación quirúrgica más rápidos y necesitan una terapia menos intensiva después. Cuanto más fuerte y más educado esté antes de la cirugía, más fuerte y más seguro estará después.

Además, después de cualquier tipo de cirugía de hombro, ya sea un procedimiento artroscópico, una reparación del manguito de los rotadores o un reemplazo parcial o total de la articulación, es posible que se le remita a un fisioterapeuta durante un corto periodo de tiempo para que le ayude a recuperar la fuerza y la flexibilidad, a avanzar en su programa de ejercicios en casa y a volver a sus actividades laborales, familiares y recreativas anteriores.

¿Cómo empiezo con la fisioterapia?

Casi todos los planes de seguros cubren la fisioterapia para pacientes externos (incluidos Medicare y Medicaid), pero debe consultar con su proveedor de seguros para asegurarse de que el suyo lo hace. Además, necesitará una receta, o «script», de un médico. Este puede ser su proveedor de atención primaria, un médico de medicina física y rehabilitación (PM&R), o un cirujano ortopédico.

Una vez que tenga su «guión», busque la clínica de terapia física de Beaumont Health más cercana a usted y llame para pedir una cita. Nos encantaría jugar un papel en ayudarle a superar el dolor de hombro y volver a hacer lo que le gusta.

Información proporcionada por Yolanda Marie, fisioterapeuta de Beaumont.