En este momento de tender la mano todo el potencial está ahí para una conexión real y un amor profundo, profundo. La vulnerabilidad no es debilidad, es la «salsa mágica» que hace que nuestras relaciones sean lo que en el fondo queremos que sean.

Esto me hizo recordar un momento que viví con mi marido. Era consciente de que ambos estábamos muy ocupados con el trabajo y los niños, y a menudo tenía la sensación de que entrábamos por la puerta y nunca llegábamos a conectar del todo. Una noche llegué a casa y le agarré en la puerta, le volví la cara y le dije: «cariño, necesito que conectemos y necesito que me veas». Él sonrió y, mirándome directamente a los ojos, dijo: «vale».

No estaba preparada para su propia respuesta vulnerable: que estuviera presente y disponible me sorprendió y descubrí que después de unos 20 segundos tenía que girarme y romper el contacto visual. Me sentí incómoda con la cantidad de conexión – ¡y yo era la que lo había pedido! Como terapeuta, me sorprendió lo cruda que me sentía. Quiero decir, ¿no es mi trabajo mantener la capacidad de permanecer en conexión amorosa, y la incomodidad que eso puede traer debido a viejas heridas? Fue una experiencia de aprendizaje muy útil para mí: aprendí que puedo permanecer en la incomodidad y volver a apoyarme en la conexión.

No creo que podamos vivir las vidas completas que queremos vivir a menos que aprendamos a apoyarnos en estos momentos incómodos, confiando en que son incómodos no porque estén mal, sino porque están tocando nuestros anhelos más profundos y no estamos dispuestos a escondernos.