Kuvalähde: Pexels/
Olikpa kotonasi yksityinen kaivo, kuten minulla, tai käytät kaupunkivettä (vetesi tulee kunnallisesta vedenpuhdistamosta), haluat varmistaa juomavetesi turvallisuuden, etenkin jos olet raskaana tai valmistat äidinmaidonkorviketta. Kun talossa on vauva tai vauva on tulossa, veden laatu on erityisen tärkeä asia.
Here’s Why
Possible contaminants
Although the U.S. on yleensä maailman turvallisinta juomavettä, juomavesi voi silti saastua lyijyllä, kuten olemme oppineet Flintin, Michiganin vesikriisistä, tai muilla epäpuhtauksilla, kuten arseenilla, kadmiumilla, kuparilla, elohopealla, nitraatilla, radiumilla ja seleenillä.
Juomaveden laatu riippuu sijainnista. Lyijy on ongelma Flintissä. Mutta sinun alueellasi se voi olla jotain muuta, kuten kromi-6 tai perfluoro-oktaanihappo (PFOA). Tai se ei voi olla mitään. Mutta et saa koskaan tietää, ellet testaa vettäsi. (Siitä lisää hetken kuluttua.)
Kuvalähde: Life Factory
Vauvoilla on epäkypsä immuunijärjestelmä
Toinen syy, miksi veden laadulla on merkitystä: Imeväisikäiset ja vanhemmat lapset ovat alttiimpia epäpuhtauksille, joita saattaa piillä juomavedessä, jota käytetään äidinmaidonkorvikkeen valmistukseen jne. koska heidän immuunijärjestelmänsä on vielä kehittymässä. Samoin raskaana olevat naiset ja iäkkäät ihmiset, kuten vaari ja mummo, ovat myös vaarassa, koska heidän immuunijärjestelmänsä on yleensä heikompi kuin väestöllä yleensä.
Saasteet voivat aiheuttaa sairauksia ja vaikuttaa lapsen kehitykseen. Jopa matalien lyijypitoisuuksien veressä on esimerkiksi osoitettu vaikuttavan älykkyysosamäärään, lapsen kykyyn kiinnittää huomiota ja yleiseen koulumenestykseen.
Jos käytät jauhemaista äidinmaidonkorviketta, saatat miettiä, voiko sitä sekoittaa vesijohtoveteen tai käyttää vesijohtovettä vauvanruoan ohentamiseen.
Se on hyvä kysymys. Vastaus: Se riippuu veden laadusta.
Lähde:
Source: Pexels/
Turvaa juomavesi äidinmaidonkorvikkeen valmistukseen ja muuhun!
Jos sinulla on kaivovesi (kuten 15 prosentilla meistä Yhdysvalloissa), veden laatu on yksin sinun vastuullasi. (Gulp!)
Jos sinulla on kaupunkivettä, juomavesi on Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston (EPA) sääntelemää. Et silti ole vapaalla jalalla. Kunnallisesta laitoksesta lähtevän veden on ehkä kuljettava kilometrien pituisia putkia, ennen kuin se pääsee kotiisi.
”Epäpuhtauksia voi tarttua matkan varrella, joko kotiisi tulevissa putkissa tai kotisi sisällä, jos kotisi on rakennettu ennen vuotta 1986, jolloin liittovaltion lyijysäädökset otettiin käyttöön”, sanoo Pauli Undesser, Water Quality Associationin toiminnanjohtaja ja toimitusjohtaja.
Ja kaikissa tapauksissa kunnallisesta laitoksesta lähtevän vedenlaatua ei ole suunniteltu erityistapauksia varten, mukaan lukien imeväisiäidit, odottavat äidit ja ikääntyneet. ”Se on suunniteltu suurelle yleisölle”, Undesser sanoo.
Olipa käytössäsi kaupungin tai kaivon vesi, ”kuluttajien tulisi kiinnittää huomiota veden laatuun”, Undesser sanoo. Tässä kerrotaan, miten voit suojata kotisi juomaveden, jotta tiedät sen olevan terveellistä kaikille, erityisesti vauvallesi.
To Babyproof Your Tap Water:
Lähde: Pexels/Meir Roth
Käy testauttamassa vetesi myrkkyjen varalta.
Jos käytät kaupunkivettä, käy paikallisen vesikuntasi verkkosivustolla. Kaikkien kuntien on julkaistava vuosittain veden laatua koskeva kuluttajien luottamusraportti (CCR). Tarkista oman alueesi CCR. Jos kaikki ei ole kunnossa kaupungin vedessäsi, CCR kertoo sen sinulle. Keskustele kunnan vesihuoltoviranomaisten kanssa siitä, mitä on tehty mahdollisten ongelmien korjaamiseksi.
Sitäkin huolimatta, että kaikki on kunnossa kaupungin vedessäsi, sinun pitäisi silti teettää vesitutkimus sen selvittämiseksi, tuleeko putkistosta mahdollisesti epäpuhtauksia kotiisi.
Jos sinulla on kaivovesi, et saa CCR:ää. Sinun on testattava vesisi itse. Kun talossa on pikkulapsi, haluat erityisesti varmistaa, ettei kaivovesi sisällä nitraatteja.
Jos kaivo- tai kaupunkivesi saa hyvän raportin, voit käyttää sitä äidinmaidonkorvikkeen ja ohuen vauvanruoan valmistukseen. Siitä vain!
Hae tuotteita, jotka vähentävät juomaveden epäpuhtauksia.
Tämän sanottuasi, jos sinulla ei ole aikaa testauttaa vettäsi tai jos huomaat, että testitulosten saaminen kestää jonkin aikaa, ei hätää. Saatavilla on tuotteita, jotka voivat turvata vesihuoltosi sillä välin ja sen jälkeenkin.
Water Quality Associationin Gold Seal -ohjelma sertifioi tuotteet tiettyjen epäpuhtauksien vähentämiseksi. WQA on yksi viidestä sertifiointielimestä Yhdysvalloissa, jotka on akkreditoitu tekemään tätä työtä. ”On olemassa kansallisia standardeja, joiden mukaan me testaamme”, Undesser sanoo. Kaikissa WQA:n sertifioiduissa tuotteissa on oltava kultainen sinetti sekä tieto siitä, mitä tuotteita on testattu ja mihin ne on sertifioitu.
Tuotteilla voidaan sertifioida noin 200 epäpuhtauden vähentäminen.
Jos juomavedestäsi löytyy lyijyä ja haluat vähentää sitä, etsi tuotteita, jotka on validoitu ja sertifioitu vähentämään lyijyä sen sijaan, että ostaisit minkä tahansa suodatintuotteen, jolla voi olla tai ei välttämättä ole edes tätä kykyä.
Jos kyseessä on arseeni, haluat löytää tuotteen, joka vähentää arseenia. You get the idea.
Sertifioituja tuotteita, joita kannattaa harkita, ovat:
$ Suodatettu vesikannu
Jos suodatettu vesikannu on sertifioitu epäpuhtauksien vähentämiseksi, se vähentää kuudesta kymmeneen epäpuhtautta.
$$ Pullotettu vesi
Jos et ole varma vesijohtoveden turvallisuudesta, American Academy of Pediatrics suosittelee pullotetun veden käyttöä tai kylmän vesijohtoveden saattamista kiehuvaksi yhdeksi minuutiksi (ei pidemmäksi ajaksi) ja sen jälkeen veden jäähdyttämistä huoneenlämpöiseksi enintään 30 minuutiksi, ennen kuin sitä käytetään äidinmaidonkorvikkeen valmistukseen tai lastenmyslien ohentamiseen. Tässä on lisätietoja siitä, miten äidinmaidonkorvike valmistetaan turvallisesti.
Eivät kaikki pullovedet ole samanlaisia. ”Pullotettu vesi ei ole yhtään turvallisempaa kuin vesijohtovesi, ellei siinä ole hyväksymismerkintää”, Undesser sanoo. WQA:n hyväksymismerkintä on vain yksi viidestä sellaisesta hyväksymismerkinnästä, joita kannattaa etsiä pullotetun veden etiketeistä ja jotka merkitsevät, että vesi on testattu ja sertifioitu.
Tämän sanottuaan on vaikea löytää pullotettua vettä, jolla on minkäänlainen hyväksymismerkintä. (Tein nopean pulloveden tarkistuksen paikallisessa Wal-Martissa.) Mutta Gerber Pure Water ja Wal-Martin Parent’s Choice -lastenvesi olivat saatavilla. Gerber teki vesitehtävänsä. Joten äidinmaidonkorvikkeen sekoittamiseen (jos en olisi varma vesijohtoveden suhteen), käyttäisin sitä. Se maksaa noin 1 dollaria gallonalta.
Huomaa, että imeväisvettä ei ole steriloitu eikä se sisällä fluroidia.
$$$ Hana-asennus
Jos olet ok käyttämään vähän enemmän, tämä on vielä parempi tuote. ”Hanakiinnike on todella hyvä paukku rahoillesi”, Undesser sanoo. Se voi vähentää jopa 65-70 epäpuhtautta.
$$$ käänteisosmoosijärjestelmä
Jos haluat heittää laajan verkon, valitse tämä reitti. Käänteisosmoosissa yhdistetään kolme tai viisi eri tekniikkaa yhteen suodatusjärjestelmään, joka vähentää 100 mahdollista veden epäpuhtautta tai enemmän.
Huomautus fluorista: Se on tärkeää vauvan kehittyville hampaille, ja se tulee edelleen läpi, ellei ostamassasi vedensuodatustuotteessa sanota erityisesti, että se vähentää fluoria. ”Jos joku haluaisi vähentää fluoridia, ostaisi tuotteen, joka todella tekee sen”, Undesser sanoo.”
Jos haluat lisätietoa ja ohjeita kotisi vesihuollon turvaamisesta, lataa Water Quality Associationin Water Treatment for Dummies -teos Se on ilmainen!
Muuta tietoa vedestä, joka sinun tulisi tietää:
-
Vauva ei tarvitse puhdasta vettä
Ensimmäisen elinvuotensa aikana vauva ei yleensä tarvitse puhdasta vettä. ”He eivät tarvitse muita nesteitä kuin äidinmaidonkorviketta tai rintamaitoa
”, sanoo Michael Farrell, M.D., lastenlääkäri Cincinnati Children’s Hospital Medical Centerissä. Itse asiassa pelkän veden antaminen imeväisille voi olla vaarallista, koska he voivat helposti sairastua vesimyrkytykseen, tilaan, jossa heidän kehittyvät munuaisensa eivät kykene erittämään vettä riittävän nopeasti.
Sen seurauksena vettä kertyy elimistöön ja laimentaa veren elektrolyyttitasapainoa aiheuttaen kouristuskohtauksia, koomaa ja jopa kuoleman. ”Vesimyrkytyksen aiheuttamiseen ei tarvita enempää kuin kolme kahdeksan unssin vesipulloa, jotka annetaan 12 tunnin aikana”, sanoo James P. Keating, M.D., McKim Marriottin pediatrian professori Washingtonin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa St. Louisissa.
Ja ota huomioon. Vesimyrkytys voi tapahtua myös, jos vauva nielaisee liikaa vettä pikkulasten uintikurssilla.
Vesimyrkytyksen välttämiseksi anna vauvallesi yksinkertaisesti hieman ylimääräistä rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta veden sijaan, jos aistit, että hänellä on jano erityisen kuumina päivinä, Keating sanoo.
Laimennettu äidinmaidonkorvike on toinen vesimyrkytyksen syy. Tarkista etiketistä oikeat sekoitusohjeet. Ja muista ohjeistaa hoitajia tekemään samoin. Ja vältä antamasta lapsellesi vettä, jos hän oksentaa tai hänellä on ripuli. Näissä olosuhteissa suun kautta otettava elektrolyyttien ylläpitoliuos, kuten Pedialyte, voi olla tarpeen. Kysy neuvoa lastenlääkäriltäsi.
Vesi on hyväksi vauvan hampaille
Vauvat ja isommat lapset tarvitsevat fluoria, jotta hampaat olisivat rakenteellisesti vahvemmat ja vastustuskykyisemmät reikiintymistä vastaan. ”On ratkaisevan tärkeää, että vedessä on fluoria 14-vuotiaaksi asti”, sanoo Cynthia Sherwood, D.D.S., Academy of General Dentistryn tiedottaja. ”Fluori vahvistaa ikenien alle muodostuvia pysyviä hampaita”, Sherwood sanoo.
Kun hampaat ovat puhjenneet, fluorin ensisijainen tehtävä, hampaiden vahvistaminen sisältä ulospäin, on ohi. Yleensä, jos vesijohtovesi tulee julkisesta vesilaitoksesta, se on riittävästi fluorattu.
Mutta jos:
-Hänelläsi on kaivovettä;
-Käyttää pullotettua tai ”pikkulasten” vettä, jota ei ole fluorattu äidinmaidonkorvikkeen sekoittamiseen;
-Juot yleensä pullotettua vettä ilman fluoria tai;
-Hanki keittiöhanaan vedensuodatin, joka poistaa fluorin yleisestä vedestä;
Keskustele lastenlääkärisi tai lapsesi hammaslääkärin kanssa siitä, että lapsesi ottaisi päivittäin fluoria sisältävää lisäravintoa tai fluoriyhdistelmämonivitamiinia, neuvoo Sherwood.
Fluoridivalmisteita on saatavana nestemäisessä muodossa imeväisille ja pikkulapsille sekä purutabletteina vanhemmille lapsille.
Ei koskaan jää postausta väliin!
Jos et ole jo tehnyt sitä, muista rekisteröityä saadaksesi Babyproductsmomin postauksia ja erikoistarjouksia sähköpostitse. Kirjoita sähköpostiosoitteesi vilkkuvaan laatikkoon – oikealle, jos olet työpöydällä, tai vieritä alaspäin, jos olet puhelimella, ja olet mukana!