Lorsque vous combinez les propriétés naturelles de l’eau avec le mouvement du corps, vous obtenez une solution gagnante en matière d’exercice et de thérapie physique. Vous vous en rendez peut-être compte intuitivement, mais approfondissons la question. Nous jetons ici un regard fascinant sur comment et pourquoi la thérapie aquatique et les exercices dans l’eau fonctionnent si bien.

La magie de la thérapie aquatique commence par ses propriétés physiques. L’eau augmente la mobilité, de sorte que les exercices en piscine aident les gens à devenir et à rester en forme, ou à retrouver la forme, sans endommager les articulations. L’eau fournit une résistance douce mais efficace, ainsi qu’une pression uniforme et une flottabilité de soutien, de sorte que les individus acquièrent une force et une endurance cruciales pour la santé globale.

Ces caractéristiques font de l’exercice dans l’eau une solution idéale – presque toute personne ayant besoin d’une thérapie physique peut bénéficier de la thérapie aquatique.

Qu’est-ce que la thérapie aquatique?

En termes simples, la thérapie aquatique implique des techniques thérapeutiques pratiques et des mouvements corporels spécifiques conçus, enseignés et supervisés par un kinésithérapeute spécialisé en thérapie aquatique. Votre plan de traitement est adapté pour atteindre les besoins et les objectifs spécifiques du patient. Nous utilisons des équipements d’exercice spécialement conçus, ainsi que des aides à l’exercice plus simples comme des ballons, et nous vous entraînons à des mouvements d’exercice spécifiques.

Que vous vous remettiez d’une blessure ou d’une maladie et ayez besoin de services de rééducation aquatique, ou que vous cherchiez à améliorer votre forme physique générale et vos performances sportives, la thérapie aquatique peut être idéale. L’eau offre une flottabilité naturelle qui permet de réduire les effets de la gravité et d’éviter les tensions articulaires, mais l’eau est des centaines de fois plus résistante que l’air, de sorte que les exercices aquatiques donnent des résultats extrêmement efficaces. L’exercice dans un environnement aquatique d’eau chaude permet également une interaction sociale, mais l’exercice peut aussi se faire en solo dans votre propre piscine. Nos kinésithérapeutes experts vous enseignent, vous soutiennent et vous aident à améliorer votre qualité de vie.

Qui bénéficie de la thérapie physique aquatique ?

La thérapie aquatique peut bénéficier à la fois à l’esprit et au corps. Passer du temps dans notre piscine thérapeutique, à température contrôlée, aux côtés de votre kinésithérapeute peut soulager de nombreuses maladies chroniques. Faire de l’exercice dans notre piscine intérieure de 96 000 gallons vous aide à récupérer d’une variété de blessures et de maux et à bannir les symptômes qui limitent la vie, notamment :

• Douleurs chroniques, y compris les maux de dos, les douleurs articulaires
• Les patients souffrant de lésions cérébrales traumatiques
• Les blessures dues à un accident de voiture
• Les blessures sportives
• Les spasmes musculaires
• Les problèmes de circulation
• Les maladies cardiaques
• La récupération après un accident vasculaire cérébral

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• Lésion neurologique
• Névropathie périphérique diabétique
• Arthrite (ostéo ou rhumatoïde)
• Problèmes d’équilibre dus à une faiblesse musculaire d’un côté

Pourquoi choisir la thérapie par l’eau ?

Nos kinésithérapeutes peuvent vous recommander des exercices aquatiques parce qu’ils sont :

• Une option d’exercice flexible, aucun équipement n’est nécessaire
• Pas de transpiration nécessaire pour gagner en force, avantages de remise en forme et de soulagement de la douleur
• L’eau soutient le corps tout en fournissant une résistance douce
• L’eau chaude apaise les muscles endoloris
• Typiquement approprié pour tous les niveaux de remise en forme
• Offre une réduction du stress ainsi qu’une relaxation musculaire
• Fait du bien, surtout dans notre climat sec du sud-ouest
• Permet une interaction sociale ou un temps méditatif seul, comme vous le souhaitez
• Evite les tensions articulaires
• Fonctionne pour tous les âges, de l’enfance à la vieillesse
• Nous aide à vous aider à atteindre la douzaine d’avantages en matière de santé, de forme physique et de réadaptation/récupération aquatiques énumérés ci-dessus, et bien plus encore

Experts en thérapie aquatique à Phoenix

Bénéficiez d’une thérapie physique aquatique experte et d’une réadaptation planifiée en fonction de vos besoins spécifiques, ici même à Phoenix. Si vous souffrez ou avez besoin de services de réadaptation pour gagner en force et en mobilité, vous pouvez compter sur notre équipe compétente, attentive et amicale de prestataires agréés. Notre personnel compatissant et inspirant est là pour vous aider à atteindre vos objectifs pour une vie saine et sans douleur. Contactez STI Physical Therapy and Rehab dès aujourd’hui.