Le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui se manifeste par une accumulation de cellules mortes. Ses symptômes comprennent des plaques ou des plaques de peau épaisse, des rougeurs et des écailles. Dans cet article, nous vous parlons des meilleures crèmes naturelles pour traiter le psoriasis.

Qu’est-ce que le psoriasis et pourquoi se produit-il ?

C’est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui provoque des lésions dans le derme. Elle n’est pas contagieuse, mais peut être héréditaire et est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes.

Le psoriasis se manifeste principalement sur le dos, l’abdomen, le cuir chevelu, les genoux et les coudes. Elle peut se développer à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les adultes âgés de 20 à 55 ans. Il débute de façon bénigne et est d’origine auto-immune.

Les facteurs déclenchants du psoriasis sont variés :

• Infections.
• Diète et consommation d’alcool.
• Désordres émotionnels.
• Facteurs climatiques.
• Problèmes endocriniens.

La nutrition comme cause du psoriasis

Le régime alimentaire que nous suivons au quotidien est essentiel pour améliorer l’affection. Pour éviter les troubles cutanés de ce type, votre alimentation doit contenir les aliments suivants :

• Les légumes et les fruits.
• Les flocons d’avoine.
• Les haricots.
• Le saumon ou le maquereau – deux fois par semaine.

Si vous ne mangez pas de poisson, vous pouvez opter pour l’huile de lin ou les graines de lin. En même temps, il est très important de boire – au moins – un verre d’eau toutes les deux heures pour aider le corps à éliminer les toxines qui causent l’inflammation.

Les autres suggestions alimentaires sont d’éviter les aliments tels que le poulet, la viande rouge et les produits laitiers, car ils ont une protéine difficile à digérer pour le foie, ainsi que les fast-foods, les sucres et les aliments frits.

Vous pourriez être intéressé par : 10 remèdes maison pour le mal de dos

Crèmes naturelles pour traiter le psoriasis

Il est bon de savoir que cette affection ne peut pas être guérie, mais elle peut être traitée pour réduire les symptômes ou guérir la desquamation de la peau plus rapidement. Pour cela, nous vous recommandons les crèmes maison suivantes :

Aloe vera

Aloe Vera

L’aloe vera est le traitement naturel numéro un du psoriasis. Le gel d’aloe vera possède de nombreuses propriétés comme celle d’être anti-inflammatoire et de rafraîchir lorsque les écailles démangent trop.

Pour éviter les grattages et les blessures, il est conseillé d’appliquer un peu de ce liquide plusieurs fois par jour. Il est préférable qu’il ait été placé au réfrigérateur, afin que le froid augmente la sensation de soulagement. N’hésitez pas à garder une plante d’aloe vera chez vous et à couper les tiges quand vous en avez besoin.

Gourde amère

Ce légume a de nombreux avantages pour la santé et peut être consommé pour renforcer le système immunitaire. Il est idéal pour ceux qui souffrent de psoriasis et aide à réduire l’inflammation.

Il permet également de fabriquer une crème maison pour soulager cette affection qui vaut la peine d’être essayée. Le mode opératoire est très simple :

• Bouillir du potiron pelé et coupé en tranches.
• Masser.
• Tiède ou à température ambiante, appliquer sur les écailles et laisser agir 20 minutes avant de retirer à l’eau tiède.

Banane

On peut utiliser la peau de la banane et frotter l’intérieur de la banane sur les lésions causées par le psoriasis. Vous pouvez également préparer une crème comme suit :

• Écraser une banane avec une fourchette.
• Étaler la pâte obtenue sur la peau affectée et laisser agir pendant 15 minutes.
• Après ce temps, rincer à l’eau tiède.

Bicarbonate de soude

Sert à soulager les démangeaisons et à exfolier la peau. Faites très attention à ne pas appliquer avec des mouvements trop forts, car cela peut provoquer des irritations.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (30 g)
• ¼ de tasse d’eau (62 ml)

Préparation

• Dans un bol, placez le bicarbonate de soude et versez lentement l’eau ; le mieux est qu’elle soit à température ambiante.
• Former une pâte et l’appliquer soigneusement sur les plaques squameuses.
• Laisser agir pendant 30 minutes et rincer à l’eau. S’il brûle, retirez-le d’abord.
• Séchez en tapotant doucement avec une serviette en coton.

Lisez aussi : 7 recettes au bicarbonate de soude pour votre visage

Chili

Cet ingrédient, qui est utilisé pour épicer les aliments, peut être très utile pour traiter le psoriasis. Il contient un produit chimique actif appelé capsaïcine qui réduit la douleur en inhibant les terminaisons nerveuses. Dans ce cas, il réduit également l’inflammation, les rougeurs et la desquamation.

Vous pouvez obtenir de l’extrait de piment dans les magasins de produits diététiques et en faire une pâte avec un peu d’eau, ou écraser un piment rouge avec un mortier et un pilon pour obtenir la même consistance en le mélangeant avec de l’eau. Appliquez ensuite sur la zone affectée et laissez agir pendant 10 minutes.

Les graines de lin

Les graines de lin possèdent des huiles essentielles au grand pouvoir anti-inflammatoire. Vous pouvez utiliser les graines de la plante pour préparer une pommade ou une crème pour traiter le psoriasis qui sera très efficace.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de graines de lin (20 g)
• ¼ de tasse d’eau (62 ml)

Préparation

• Placez les graines dans un mortier et un pilon et pilonnez bien pour obtenir une poudre. Vous pouvez également utiliser de la farine de lin pour éviter cette étape.
• Ajouter de l’eau un peu à la fois pour former une pâte lisse.
• Appliquer sur les plaques de psoriasis et laisser pendant 15 minutes.
• Enlever avec de l’eau chaude.

Avec ces étapes simples, vous pouvez obtenir des produits plus qu’efficaces pour traiter le psoriasis. Bien entendu, une consultation médicale est toujours recommandée ; ne considérez pas ces alternatives comme un substitut à l’avis d’un professionnel, mais comme un complément au soulagement des symptômes.