Les aphtes sont des plaies ou des lésions qui apparaissent souvent à l’intérieur des joues, des lèvres ou sur le plancher de la bouche. Ils sont inconfortables, parfois douloureux mais inoffensifs. Les aphtes peuvent être causés par un certain nombre de raisons telles que la constipation, les changements hormonaux, l’acidité et les carences en vitamine B ou C, en fer et autres nutriments. Il est intéressant de noter que les femmes (plus que les hommes), les adolescents et les personnes ayant des antécédents familiaux d’aphtes ont un risque plus élevé de développer des aphtes. La bonne nouvelle est qu’ils sont faciles à traiter. Faites le plein de remèdes maison naturels contre les aphtes. « La cause la plus fréquente des aphtes peut être la constipation ou d’autres troubles de l’estomac. Le traitement de ces affections ou de leur cause profonde aidera à guérir les aphtes plus rapidement. Il n’y a pas de meilleur traitement que les remèdes maison pour les aphtes », déclare le Dr Ashutosh Gautam, responsable des opérations cliniques et de la coordination, Baidyanath.

Présentation, sept remèdes maison pour les aphtes qui fonctionnent. Ne cherchez pas plus loin que votre cuisine.

1. MielLe miel fonctionne grâce à ses propriétés antibactériennes. Le miel retient l’humidité et empêche votre bouche de devenir sèche. Il accélère également le processus de croissance des nouveaux tissus. Le Dr Gautam suggère d’appliquer du miel cru sur l’ulcère ou vous pouvez même le mélanger avec de la poudre d’amla et frotter doucement sur la zone affectée. Vous pouvez même mélanger une pincée de curcuma avec du miel, cela aide à la guérison.(Lire aussi : Remèdes efficaces pour les lèvres gercées)

Remèdes maison pour les aphtes : Le miel retient l’humidité et empêche votre bouche de devenir sèche. 2. Poudre de MulethiMulethi a longtemps été utilisé dans l’Ayurveda pour ses propriétés médicinales. Pour les aphtes dus à des troubles de l’estomac, le mulethi fait des merveilles, dit le Dr Gautam. Il est préférable de le consommer avec de l’eau ou avec du miel. Il aide à nettoyer votre estomac et à éliminer les toxines qui pourraient être à l’origine des aphtes. Si vous n’avez pas encore utilisé le mulethi, assurez-vous de le faire car c’est un moyen rapide de se débarrasser des aphtes. (Lire aussi : 5 grands remèdes maison pour les boutons et la peau à problèmes)

Remèdes maison pour les aphtes : Le mulethi est utilisé depuis longtemps dans l’Ayurveda pour ses propriétés médicinales.

3. Triphala

Triphala est une poudre de plantes ayurvédiques composée de trois fruits indiens – Amalaki, Bibhitaki et Haritaki. « Mélangez 1/2 cuillère à café de Triphala avec 1 tasse d’eau pour faire une décoction. Gargarisez-vous avec une fois par jour. Maintenez-la dans votre bouche pendant 1 à 2 minutes, puis recrachez-la », conseille le Dr Meenakshi Sharma, expert en Ayurveda. Le triphala possède de puissantes propriétés curatives et anti-inflammatoires dont on ne peut se passer. En fait, on dit que le triphala guérit la plupart des problèmes liés à l’estomac. (Lire aussi : 5 remèdes maison naturels pour les lèvres foncées)Remèdes maison pour les aphtes : Triphala est une poudre à base de plantes ayurvédiques composée de trois fruits indiens4. Mishri et camphre

Le Dr Meenakshi suggère un autre remède maison où vous pouvez broyer 8 grammes de mishri avec 1 gramme de camphre et appliquer cette poudre sur les plaies. Ce mélange est connu pour réduire l’irritation et le gonflement. Mishri est généralement utilisé comme un rafraîchisseur de bouche et est connu pour réduire toute inflammation produite dans la bouche. Le camphre est un autre ingrédient qui peut aider à réduire efficacement les ulcères. (Lire aussi : Avantages étonnants du Mishri ou sucre de roche : C’est plus qu’un simple rafraîchisseur de bouche)

Le camphre est un autre ingrédient qui peut aider à réduire efficacement les ulcères5. Huile de noix de coco ou Ghee

L’huile de noix de coco a des propriétés inflammatoires naturelles. Faites-en tourner un peu dans votre bouche, puis recrachez-la. Faites cela plusieurs fois par jour, cela aide à réduire le gonflement et à apaiser la douleur. De même, le ghi desi est un remède ancestral contre les aphtes dont votre grand-mère vous a peut-être souvent parlé. Appliquez du ghi desi sur l’aphte, laissez-le agir pendant quelques minutes, puis recrachez-le. Rincez-vous correctement la bouche afin d’éviter tout résidu laissé dans la bouche.

(Lire aussi : Comment faire de l’huile de coco pure à la maison sans conservateurs ni produits chimiques)

Agitez-en un peu dans votre bouche puis recrachez-le6. Jus d’aloe veraPlusieurs fois par jour, avalez du jus d’aloe vera pour vous soulager. Ce remède maison simple est le moyen le plus facile de traiter les aphtes. L’aloe vera a également des propriétés anti-inflammatoires naturelles et boire du jus d’aloe vera est connu pour guérir même les ulcères d’estomac. Il offre un soulagement en guérissant la paroi de l’estomac et en réduisant les sécrétions acides.

Ce remède maison simple est le moyen le plus facile de traiter les aphtes7. Feuilles de TulsiLes feuilles de Tulsi sont connues pour être très thérapeutiques et ont été connues pour leurs propriétés médicinales, . Mâcher quelques feuilles fraîches et boire de l’eau pour les avaler. Elles peuvent être un peu amères mais cela fonctionne vraiment. De même, vous pouvez faire bouillir quelques feuilles de fenugrec et utiliser l’eau pour vous gargariser deux ou trois fois par jour. Assurez-vous d’utiliser ces concoctions régulièrement pour en tirer le maximum de bénéfices.

Les feuilles de Tulsi aident les aphtesLes aphtes disparaissent généralement en une ou deux semaines mais si la plaie devient importante et douloureuse, vous devez consulter un médecin. « Dans la plupart des cas, les aphtes peuvent être causés par un certain déséquilibre dans l’estomac ou les intestins. Vous devez manger des repas légers et boire beaucoup de liquides pour garder votre estomac propre. Ajoutez beaucoup de probiotiques à votre alimentation, comme le yaourt, car ils aident à renforcer votre flore intestinale. Boire un verre de lait avec une cuillère à café de saunf aide également à réguler l’estomac et les fonctions digestives », suggère le Dr Meenakshi. Les causes des ulcères sont multiples : stress, manque de sommeil, maladies de l’estomac et de l’intestin, carence en vitamine B et en acide folique, traumatismes et allergies alimentaires. Bien que, la cause réelle de ces ulcères est encore inconnue, cependant, ces raisons sont associées à eux.