Découvrez comment simplifier votre vie avec nos 8 conseils sur le mode de vie minimaliste. Découvrez comment vous pouvez apporter un changement positif ci-dessous !

Le mode de vie minimaliste est essentiel à une vie durable. Cela ne signifie pas que vous devez souffrir et vous punir – cela signifie simplement vivre avec moins et utiliser ce que vous avez au maximum de ses capacités. D’accord, c’est un peu un changement, mais c’est un bon changement.

Pour vous montrer à quel point c’est simple, nous avons trouvé quelques moyens simples pour faciliter votre adaptation à un mode de vie minimaliste.

Ne vous inquiétez pas, ce ne sera pas comme si vous deviez vous passer de toutes vos choses préférées qui rendent la vie plus facile. Il s’agira de rendre la vie un peu plus simple. Nous allons vous montrer comment cultiver un mode de vie minimaliste.

1. Évaluer et examiner

Une partie essentielle de la vie minimaliste est de regarder vos possessions matérielles avec une lentille objective. Passez en revue chaque aspect de votre vie, de votre maison et de votre mode de vie. La première étape est l’honnêteté, l’honnêteté brutale. Vous devez voir où vous pouvez réduire vos dépenses et ce dont vous pouvez vous passer.

C’est souvent l’étape la plus difficile, mais la bonne nouvelle est qu’une fois que vous l’aurez fait, le reste viendra facilement. Alors, établissez une liste de contrôle et voyez où vous pouvez réduire les coûts et vous débarrasser d’articles.

Par exemple, votre placard déborde-t-il mais vous ne portez qu’environ six tenues ? Passez-vous 30 bonnes minutes à essayer de trouver un couvercle pour vos récipients en plastique ?

Poser ce genre de questions rendra le processus beaucoup plus facile et vous aidera également à évaluer et à examiner un peu plus facilement.

2. Désencombrez

Passez en revue toutes les pièces de votre maison, votre voiture et même votre bureau au travail. Commencez par vous débarrasser des doublons ; pourquoi en avoir deux quand vous n’en avez qu’un – c’est une maxime de vie minimaliste.

Puis, si vous ne l’avez pas utilisé depuis six mois, il y a de fortes chances que vous ne l’utilisiez pas ou n’en ayez plus besoin de sitôt, et il ne vous sert à rien. S’il n’apporte rien à votre vie ou à votre joie, jetez-le. S’il y a de mauvais souvenirs attachés, jetez-le.

Vous avez commencé, et la partie la plus difficile est terminée. Vous sentez ça ? Vous vous sentez plus léger, plus soulagé.

Désencombrer des pièces comme les cuisines est maintenant vraiment facile avec tous les gadgets polyvalents disponibles et les appareils comme les nouveaux mini-congélateurs.

3. Réfléchissez avant d’acheter

Budgétez votre argent. Vous avez désencombré votre maison et vous avez fait de grands progrès, mais vous devez maintenant rester en selle. Vous ne pouvez pas vous balader en achetant tout ce que vous voulez. La vie minimaliste est une question de besoins, pas de désirs. Avant d’acheter quelque chose, demandez-vous : Comment cela va-t-il contribuer à ma vie dans un mois ? Dans un an ?

Si vous ne pouvez pas penser à une raison, ce ne sera pas un achat valable. Une excellente idée est de passer en revue votre budget et de voir où vous pouvez couper 1 000 $, ou si vos fonds sont un peu plus limités, 100 $. Cela pourrait être un exercice amusant qui vous permettra d’économiser beaucoup d’argent.

Economiser un peu ici et là peut se traduire par des gains importants. Utilisez la motivation d’acheter quelque chose de spécial comme des vacances dans un camping-car teardrop.

4. Achetez de la qualité

N’achetez pas fréquemment, achetez de la qualité. Si vous avez besoin de quelque chose, pourquoi ne pas économiser pour acheter la meilleure qualité ? Cela vous empêchera de faire des dépenses inutiles et ce que vous achetez durera longtemps, ce qui signifie que vous ne devriez acheter qu’un seul article et que cela entraînera moins de désordre.

Prenez une paire de chaussures, par exemple ; mettez de l’argent de côté chaque semaine ou chaque mois pour acheter une bonne paire de chaussures. Cela signifie que vous pourrez les porter plus longtemps et que vous n’aurez besoin que d’une seule paire dans votre placard au lieu de six.

5. Développez la gratitude

Plus vous serez reconnaissant pour les choses que vous avez, plus vous aurez de chances d’être plus satisfait. Regardez autour de vous et trouvez la joie dans les choses simples. Cherchez la beauté dans les plus petites choses et soyez satisfait de ce que vous avez.

Plus vous achetez, plus vous voulez et plus vous êtes consumé par l’obtention de choses. Cela ne semble pas pouvoir apporter le bonheur à qui que ce soit.

6. Purge

Répétez souvent et sans faute le processus de désencombrement. C’est un fait de la vie que peu importe nos efforts, les choses commencent à s’accumuler et c’est à nous de nous assurer que nous ne glissons pas à nouveau dans de mauvaises habitudes. Donc, ne vous stressez pas, assurez-vous simplement de désencombrer régulièrement.

Cela signifie également que vous faites quelque chose de nouveau et d’excitant, détendez-vous de temps en temps. C’est bon pour l’esprit et pour le corps. La vie empile le stress et que nous le sachions ou non, nous sommes affectés par les pressions auxquelles nous sommes confrontés chaque jour.

Donc, prenez une respiration, détendez-vous-vous en avez besoin.

7. Ne vous culpabilisez pas

La plupart d’entre nous s’accrochent aux choses parce que nous nous sentons coupables. Cela signifie que les choses que nous ne voulons pas, dont nous n’avons pas besoin ou que nous n’utilisons pas sont assis autour d’encombrer notre style de vie minimaliste tout parce que notre tante nous l’a donné. C’est fini ! Dites « non » à la culpabilité.

Ces choses peuvent nous avoir été données par amour et nous apprécions le sentiment, mais nous devons laisser aller. Il est temps de donner et de s’éloigner. Soulagez la culpabilité en étant honnête – vous leur donnez un meilleur foyer. Maintenant, ces objets seront utilisés et appréciés au lieu d’être cachés et détestés.

8. Ne vous attachez pas aux biens matériels

Le triste fait de la vie est que les choses arrivent. Des événements inattendus et le fait de se trouver au mauvais endroit au mauvais moment font que les biens matériels se perdent. Ils sont cassés, volés ou emportés sans avertissement. Nous devons nous libérer de l’attachement aux choses matérielles si nous voulons aller de l’avant et adopter un mode de vie minimaliste.

Alors, essayez ceci : donnez quelque chose de nouveau, ou que vous aimez vraiment. Choisissez une maison où il sera chéri, et vous aurez fait le premier pas pour abandonner l’attachement aux biens matériels.

Conclusion

Un mode de vie minimaliste est libérateur et exaltant. Vivez avec l’objectif de pouvoir faire entrer tout ce que vous possédez dans ce monde dans un seul sac à dos, mais en emportant une vie entière de souvenirs précieux.

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