Que vous passiez au crible tous les sacs à dos pour le rucking afin de trouver le un pack à rucker pour le fitness ou pour vous préparer à un GORUCK Challenge, choisir le bon sac à dos pour le rucking est essentiel pour rester confortable, éviter les blessures et s’assurer que votre équipement n’explose pas avant vous.
Avec tous les sacs sur le marché qui prétendent être tactiques ou faits pour le rucking, il peut être difficile de trouver un sac de qualité qui répond à vos besoins.
Dans cet article, nous allons faciliter cette recherche en vous donnant les 9 meilleurs sacs à dos pour le rucking pour différents budgets et goûts et les 17 critères à rechercher lors de la chasse à votre sac à dos parfait.
CONTENUS
- Pourquoi avoir le bon sac est important pour le rucking
- Ce qu’il faut rechercher dans un bon sac à dos pour le rucking
- Les 9 meilleurs sacs à dos… pour le rucking
Pourquoi le bon sac est important pour le torucking
Il y a deux caractéristiques principales de tout bon sac à dos pour le rucking :la durabilité et le confort
Durabilité
Avec des milliers de sacs à dos sur le marché, le manque de durabilité est ce qui exclut la plupart des options. Le rucking consiste simplement à marcher avec un poids lourd (~25lb à ~50lbs) sur de longues périodes.
Aussi simple que cela puisse paraître, ce sera dur pour vous (ce qui en fait une excellente option de f itness) et tout aussi dur pour votre équipement. Avec 30lbs de poids dans votre sac à dos, votre sac d’école Jansport moyen se déchirera à chaque apparence dans les premiers kilomètres.
En plus de la durabilité pour porter un poids important pendant de longues périodes, avoir un sac à dos qui peut résister à l’abus d’être jeté autour et traîné ouvre un tout nouveau monde d’entraînements de sac à dos pondéré avant de construire facilement et à moindre coût un corps à l’épreuve des balles.
Tout cela commence par le choix d’un sac durable qui résiste à l’abus
Confort
Le rucking est un moyen incroyablement simple et pratique d’exercice qui vous fait sortir et construit un corps durable parmi d’innombrables autres avantages du rucking. Malgré tous ces avantages, avoir le mauvais sac à dos peut rendre ces kilomètres agréables à l’extérieur suicidaires inutilement.
Avoir un ruck qui est construit avec la bonne quantité de rembourrage aux bons endroits, distribue bien les charges, et quelques autres conseils aidera à assurer que tout inconfort pendant le rucking est ce bon, genre de construction de force
Fonction
Assurer que votre sac à dos pour le rucking a quelques, bons extras, comme un compartiment pour ordinateur portable, des poches faciles d’accès pour l’électronique, et une configuration intuitive, peut faire de votre sac à dos de rucking choisi le sac à dos parfait pour l’utilisation quotidienne et les voyages.
Certains des meilleurs sacs à dos pour le rucking peuvent coûter plus de 200 $ et durer toute une vie (littéralement). S’assurer que le sac est assez fonctionnel pour n’importe quelle situation que vous jetez à elle se traduit par obtenir plus de miles hors de cette grande pièce de matériel.
17éléments à rechercher dans un bon sac à dos de rucking
1. Larges bretelles d’épaule trop rembourrées
Les bretelles larges répartissent le poids sur une plus grande partie de l’épaule,au lieu de mettre le stress et la pression en un seul endroit
La première chose sur la plupart des sacs à casser sera généralement les bretelles, en particulier lors du rucking avec un peu de poids. Une petite étape supplémentaire de sangles renforcées prolongera immensément la vie de votre sac
2. Attachement renforcé entre les sangles et le sac principal
3. Grandes fermetures à glissière durablesqui peuvent supporter le poids, le stress et la saleté
Le rucking a lieu en plein air, où la saleté, la crasse et des trucs étonnants prospèrent. Des fermetures à glissière grandes et durables réduisent le risque que la saleté ruine vos fermetures à glissière… et finalement votre sac
4. Sangles de compression
Pour la sécurité et le confort, vous voulez que votre ruck soit emballé de sorte que le poids ne se déplace pas lorsque vous vous déplacez et reste bien fixé sur votre dos. Les sangles de compression facilitent le serrage de ce poids.
5. Rembourrage dorsal épais en mousse
Le rembourrage épais facilite l’utilisation d’une variété de poids (plaques de poids, sacs de sable, kettlebells, etc.) et reste confortable car le rembourrage épais répartit la pression sur votre dos.
6. Feuille de cadre ou autre option de support
Une feuille de cadre atteint le double objectif de distribuer la pression de vos poids de ruck sur votre dos et aide le sac à dos à garder sa forme, l’empêchant de bouger inutilement.
7. Poche pour poids de rucking
Posséder une poche spéciale permet de ranger et de fixer vos poids plus facilement et plus rapidement, et rendra l’utilisation du sac pour d’autres entraînements avec poids beaucoup plus facile
8. Tissu robuste et testé – résistant à l’abrasion et à la déchirure, résistant à l’eau
La résistance à la déchirure doit être élevée pour empêcher les poids de déchirer votre sac au fil du temps.
La résistance à l’abrasion signifie que vous pouvez jeter le sac autour, dans d’autres sacs à dos pondérés et des séances d’entraînement de voyagesans abraser les trous dans celui-ci, ajoutant le conditionnement de la force du haut du corps à votre séance d’entraînementruck
9. Des antécédents bien testéset des critiques solides
Nouveau n’est pas toujours meilleur. Lorsqu’il s’agit de sacs à dos de rucking, où la durabilité est essentielle et où les petits manques de confort font une grande différence dans le plaisir, faites confiance au mot de la rue. Tenez-vous-en aux sacs dont les critiques sont élogieuses et évitez ceux qui n’en ont pas ou qui sont mauvais. Vous vous remercierez au kilomètre 10
10. Sangle en nylon Milspec
Dans les sangles de compression, les bandoulières, les poignées et ailleurs,assurez-vous que la sangle utilisée l’a été selon une norme de robustesse militaire ou de qualité industrielle pour éviter d’avoir du matériel dans lequel les petits bouts tombent en morceaux.
11. Nylon partout (pas de polyester)
Le nylon est beaucoup plus durable que le polyester, en résistance à l’abrasion et à la déchirure. Certains fabricants créent des designs d’apparence tactique qui trompent les nouveaux acheteurs, et les construisent avec un tissu de polyester de qualité inférieure qui s’usera plus facilement et se déchirera sous les charges. Évitez cela en vous en tenant au nylon.
Le nylon Cordura 1000D est la norme. Obtenez un sac à dos avec 1000D dans toutes ses pièces extérieures et vous ne vous tromperez pas.
12. Coutures en nylon haute résistance
Après les bretelles, les coutures sont le prochain élément susceptible de se casser. Cela est dû à une couture faible (mince, polyester au lieu de nylon) ou à une mauvaise fabrication. Évitez ces problèmes en vous assurant que les coutures sont en nylon et en faisant le « test de traction » pour voir comment les coutures résistent à la tension.
Faites le « test de traction des coutures » en saisissant simplement les morceaux de tissu de chaque côté des coutures et en tirant simplement sur les deux morceaux. Si la couture bouge ou s’étire excessivement, alors prévoyez que cette couture éclate à un moment donné
13. Sangle de poitrine/sternum
La sangle de poitrine vous permet de déplacer la façon dont la charge s’assoit sur vos épaules en cintrant les bretelles ensemble. Après quelques kilomètres, la possibilité de déplacer la charge, de changer de position et de donner à vos épaules un repos sera un soulagement bienvenu
14. Ceinture de taille (facultatif)
Pour les charges plus lourdes, une ceinture de taille est excellente pour soulager vos épaules tout en restant en mouvement. Cela vous permet de donner à vos épaules un repos tout en continuant le rucking.
15. Compartiment protégé pour ordinateur portable (optionnel)
Avoir un sac à dos avec les caractéristiques dont vous aurez besoin pour la vie quotidienne vous permettra de mettre ce ruck à encore plus d’usage – que ce soit en remplaçant votre vieux sac à dos d’usage quotidien de qualité inférieure, ou en transformant vos tâches et courses quotidiennes en courts exercices de rucking.
Dans tous les cas, un compartiment protégé pour ordinateur portable est un plus presque essentiel
16. Options de stockage de l’eau (porte-bouteille d’eau ou poche à vessie d’eau)
Si vous faites du rucking assez longtemps pour que cela ait de l’importance, vous aurez besoin d’eau. Vous pouvez toujours jeter votre bouteille d’eau dans le sac, mais avoir une option d’accès facile vous permet de rester hydraté sans trop perturber votre élan.
Si vous êtes du type camelback, recherchez une poche à vessie d’hydratation. Sinon, assurez-vous qu’il y a une poche pour bouteille d’eau ou une sangle MOLLE pour attacher une poche externe pour bouteille d’eau
17. Poignée de traînée renforcée et poignées latérales
Avoir des poignées renforcées et fortement cousues est une bonne chose car elles ajoutent de la durabilité, lors du déplacement du sac à dos avec du poids dedans, et ces poignées vous permettent de faire d’autres entraînements en utilisant votre sac à la place d’un haltère ou d’une kettlebell
Quelques conseils supplémentaires pour choisir le bon sac à dos pour le rucking et d’autres utilisations
Visez 20L à 30L pour un daypack
Si vous prévoyez d’utiliser ce sac uniquement comme un sac à dos de transport quotidien en dehors du rucking, 20L à 30L est la taille parfaite. Il transportera tout ce dont vous avez besoin pour une journée sans être trop petit
Visez 30L à 45L pour les voyages
Si vous voyagez, que ce soit pour un week-end ou une année, visez 30L au minimum et 45L au maximum. 30L conviendra à presque tout ce dont vous avez besoin pour un week-end et j’ai voyagé avec seulement un sac à dos de 45L pendant l’année dernière. De plus, 45L est la plus grande taille de sac à dos autorisée en avion – ce qui rend le sac 45L efficace, fonctionnel et polyvalent
S’assurer qu’il y a une solide garantie
Des marques comme GORUCK, Spec OpsBrand et Green136 garantissent leurs sacs à dos à vie. C’est ce que vous voulez – non pas parce que vous prévoyez de casser votre sac, mais vous voulez un sac à dos d’une société qui a ce genre de foi dans son matériel. Laissez tomber la « garantie limitée d’un an ».
Les 9 meilleurs sacs à dos pour le rucking
Le GORUCK GR1 &GR2
GORUCK. On peut dire que c’est la marque qui a fait du rucking une activité grand public grâce à ses sacs à dos GORUCK qui ont été testés de manière approfondie sur des centaines de défis GORUCK. Bien que la ligne complète ait beaucoup d’options, les deux meilleurs sacs GORUCK pour une utilisation polyvalente sont le GORUCK GR1 et le GORUCKGR2.
Le GORUCK GR1
$395, 21L, 26L
Le GORUCK GR1 est le sac à dos de rucking parfait qui a la taille parfaite et a les caractéristiques parfaites pour être un sac à dos quotidien sans souci. Le GR1 est disponible dans des tailles compactes de 21 litres et 26 litres, ce qui le rend parfait comme sac à dos d’usage quotidien en dehors du rucking.
Le « design plat ouvert » du GR1 rend le chargement et le déchargement de ce sac pratique et facile. Un « compartiment pour ordinateur portable à l’épreuve des bombes » avec un rembourrage épais garde votre ordinateur portable en sécurité tout en doublant comme un compartiment sur mesure pour les plaques de poids de rucking de GORUCK.
Le prix élevé de 395 $ est équilibré par la garantie à vie de GORUCK, dans laquelle ils vont réparer ou remplacer votre GR1 si jamais il est endommagé… jamais.
Qu’est-ce qui rend le GORUCK GR1 parfait pour le rucking ?
- Sangles d’épaule épaisses,
- Durable, résistant à la déchirure et à l’abrasion 1000DCordura nylon extérieur
- Poche d’ordinateur portable « Bombproof » double comme un compartiment de poids de tailleur garder les poids près de la colonne vertébrale.
Différenciateurs : Durabilité, garantie, simplicité
Caractéristiques : Cordura 1000D, fermetures éclair YKK, sangles MOLLE, feuille de cadre interne
Prix : 395 $ àGORUCK.com
Le GORUCK GR2
Si vous utilisez votre GORUCK pour plus de voyages que d’utilisation quotidienne, passez au GORUCK GR2. Avec 34 litres ou 40 litres, le GR2 offre plus d’espace (presque le double) par rapport au GORUCKGR1 et 2 compartiments séparés pour beaucoup plus d’organisation, ce qui rend ce sac aussi parfait pour le voyage que pour le rucking.
Le GR2 possède toutes les mêmes caractéristiques et la même construction robuste que le GR1, mais avec un design plié à plat, mais ajoute plusieurs compartiments zippés qui sont utiles pour zipper facilement les poids et se déplacer ou rester organisé sans cubes d’emballage.
De tous les sacs à dos pour le rucking que j’ai testés, pour lerucking et le voyage, le GR2 est probablement mon préféré, en raison de la simplicité,de la durabilité et du design intuitif
Qu’est-ce qui rend leGORUCK GR2 parfait pour le rucking ?
- Panneau arrière fortement rembourré
- Sangles d’épaule épaisses
- Extérieur en nylon 1000DCordura durable, résistant aux déchirures et à l’abrasion
- Poche d’ordinateur portable « Bombproof » double pour transporter des plaques de poids confortablement
- Plusieurs poches internes à fermeture éclair gardent tout ce que vous possédez organisé sans cubes d’emballage.
- Garantie illimitée à vie – GORUCK réparera ou remplacera gratuitement si jamais le pack est endommagé
- Différenciateur : Simplicité, organisation, durabilité
- Taille : 34L, 40L,
- Prix : 495 $ chez GORUCK.com
- Aussi formidables qu’ils soient, il y a beaucoup d’autres options (je voyage avec le 45L GORUCKGR3 depuis un an, alors assurez-vous de vérifier les autres sacs à dos GORUCK.
T.H.E. Pack by Spec Ops Brand (41L)
Le pack « Tactical Hold Everything » est un classique qui a fait ses preuves comme sac à dos de rucking en Irak et en Afghanistan. C’est un sac à dos incroyablement durable et bien construit pour le prix, grâce à des matériaux et des coutures de haute qualité. Cordura 1000D, boucles résistantes et quincaillerie en plastique.
Considérez l’achat du cadre supplémentaire T.H.E. pour le soutien du dos (~37$) pour rester confortable lorsque vous rucker un poids plus lourd.
Qu’est-ce qui rend ce sac parfait pour le rucking ?
- Un excellent rapport qualité-prix
- Confortable
- Durable
- Une expérience éprouvée
- Taille : 41 litres / 2550 po cu.
- Prix : 160 $ surAmazon
Si vous cherchez quelque chose de légèrement plus petit, consultez le T.H.E. Everyday Carry Pack de 22,5 litres, qui est la version plus petite, pour le transport quotidien, de ce sac éprouvé.
Greenroom136 Rainmaker
Le petit nouveau, conçu à l’origine pour les entrepreneurs en déplacement, mais si durablement construit qu’il est plus que suffisant pour le ruck. Le rainmaker a des matériaux et une qualité de construction similaires à ceux du GORUCK GR1 et GR2 mais se vend à une fraction du coût (125 $ pour un Greenroom136 Rainmaker contre 495 $ pour un GR2).
Le Rainmaker comprend également des caractéristiques de commodité qui le rendent plus confortable pour le rucking tout en restant très bien pour la vie en ville.
Le Rainmaker est disponible en tactique, revêtu d’une sangle MOLLE de quelques rangs pour un stockage externe extensible, des poignées de traînée et du Velcro,ou la version lisse avec un extérieur discret, sans sangle. Les sacs sont également disponibles en 22L, bon pour une utilisation quotidienne, ou 27L, également parfait pour une utilisation quotidienne et les voyages de week-end.
Qu’est-ce qui rend leGreenroom136 Rainmaker parfait pour le rucking ?
- Panneau arrière ventilé et fortement rembourré
- Sangles d’épaule et poignées de traîne renforcées par des ceintures de sécurité de voiture
- Séparé, compartiment pour ordinateur portable adapté au voyage
- Les lève-charges
- Les sangles de compression latérales pour serrer et stabiliser les charges
- Panneau arrière fortement rembourré en utilisant de la mousse durable
- Le Rainmaker est disponible en 22L et 27L).
- Taille : 22L ou 27L
- Prix : ~$137 pour le 22L, ~$150 pour le 27L
Prélèvement du Rainmaker à Greenroom136
CamelbackH.A.W.G Mil Spec (23L) et Motherlode(40L) Packs
Cambelback est une marque qui a fait ses preuves dans l’armée et sa gamme de sacs combinant hydratation et stockage a fait ses preuves sur les pistes, dans les événements GORUCK et au-delà. Les sacs à dos Camelbak H.A.W.G. (20L) et Camelbak Motherlode (35L) sont des options solides en fonction de la taille qui vous convient. Les deux sacs mettent l’accent sur le confort (et les systèmes d’hydratation camelback)
Qu’est-ce qui rend ce sac parfait pour le rucking ?
- Bon prix
- Panneau arrière respirant
Camelbak H.A.W.G
- Taille : 23L
- Prix : 110 $ surAmazon
Camelbak Motherlode
- Taille : 40L
- Prix : 110 $ surAmazon
Voyez aussi ces autres sacs à dos tactiques Camelbak
- Le CamelbakSkirmish
- Le CamelbakBFM
MaxpeditionFalcon II (23L)
Un classique éprouvé qui a été imité à plusieurs reprises. Compact, durable et confortable. Si vous recherchez un sac à dos compact pour le rucking, le Falcon II est un excellent candidat.
Qu’est-ce qui rend ce sac parfait pour le rucking ?
- Bon prix
- Matériaux durables
- Grand système de sangles de compression qui maintient les charges en place avec un design en accordéon
- Revêtement résistant à l’abrasion sur le fond du sac
- Plusieurs compartiments permettent une organisation facile
- Taille : 23L
- Prix : Obtenez leMaxpedition Falcon II pour 110 $ sur Amazon.com
Voyez aussi le MaxpeditionCondor avec un design de style sac à dos plus traditionnel avec la même construction durable et une grande fonction
TacticalTailor Fight Light Modular Operator Pack
Le Tactical Tailor operator pack est un sac de jour non insensé, 33L3 day pack conçu pour être plus léger que d’autres options (500D Cordura nyloninstead of 1000D) avec des points stratégiquement renforcés partout. Tactical est une marque éprouvée connue pour créer du matériel anti-bombes basé sur les besoins des gars qui ruckent pour vivre
Ce qui rend ce sac parfait pour le rucking
- Plus léger que d’autres options robustes
- Réputation éprouvée
- Simplicité du design
- Taille : 33L
- Prix : ~200$ chezOptics Planet
Kelty Redwing (32L, 44L, 50L)
Le Kelty Redwing est un classique durable, et plutôt un sac à dos traditionnel, qui n’a pas changé depuis des années… et pour une bonne raison. Venant dans les tailles de 32L, 44L, et 50L, leRedwing vient dans la taille parfaite pour tout ce dont vous avez besoin.
Bien que le Kelty Redwing soit fabriqué avec des matériaux moins durables (nylon 420 deniers par rapport au 1000D des bons sacs à dos tactiques), le look muet du Redwing et sa conception axée sur la randonnée/camping en font une option polyvalente pour ceux qui veulent un sac à dos de rucking qui ne ressemble pas à un sac à dos de rucking.
Le Redwing a également fait ses preuves. Lors de mon voyage d’un an autour du monde, j’ai vu le Redwing partout, de l’Espagne à l’Himalaya, en passant par les trekkeurs et les « moto-packers » en Asie du Sud-Est. Si vous recherchez un sac au look neutre, mais polyvalent et durable pour faire du rucking maintenant et partir à l’aventure plus tard, le Kelty Redwing est probablement le meilleur sac à dos de rucking pour vous.
Qu’est-ce qui rend ce sac parfait pour le rucking ?
- Prix
- Durabilité
- Conception axée sur le voyage, la randonnée et le camping
- Réputation éprouvée auprès des militaires, des voyageurs et des amateurs de plein air
Prix
- 32L -100 $ chez REI.com,100$ sur Amazon
- 44L – $120 chez REI.com,$120 sur Amazon
- 50L – $125 chezREI.com, $110 sur Amazon
5.11 Tactical Rush 24 (37L), Rush 12(24L) et Rush 72(55L)
5.11 Tactical est une autre marque testée et éprouvée parmi la foule militaire. L’équipe de 5.11 a créé des sacs fonctionnels et durables adaptés aux besoins de l’utilisation militaire (beaucoup de poids porté pendant de longues périodes) et à un prix avantageux. Si vous recherchez un sac à dos de rucking, la série 5.11 Rush est une excellente option.
Les trois sacs de la série 5.11 Rush sont le 5.11 Rush 24(37L), le Rush 12 (24) et le Rush 72 (55L). Les trois sacs conservent la même configuration de stockage solide avec de nombreuses poches, un extérieur en nylon 1050D durable, des sangles de compression, une poignée de traînée/de transport durable et des sangles MOLLE externes pour adapter le stockage à vos besoins.
Le Rush 12 se doublera d’un excellent sac de jour, le Rush 24 pourrait devenir votre sac de weekender de référence, et le 72 est parfait pour les longs voyages.
Qu’est-ce qui rend la série 5.11 Rush idéale pour le rucking ?
- Excellent prix
- Durabilité et antécédents
- Rangement, poches et organisation sont au point et adaptés à une utilisation en dehors du rucking
Prix:
- Rush 24 (37L) : 130$ sur Amazon
- Rush 12 (24) : 100$ surAmazon
- Rush 72 (55L) : 170$ sur Amazon
Pack ALICE
Le pack ALICE existe depuis près de 50 ans, et pour cause. Bien qu’il ne soit plus délivré aux unités militaires, vous pouvez facilement trouver un sac ALICE sur Ebay pour pas cher – généralement moins de 50 $ avec les sangles et le cadre.
Si vous optez pour le bon vieux ALICE, notez que vous devrez au moins acheter les sangles. L’achat de sangles plus récentes et améliorées, comme les super sangles Tactical Tailor, est un excellent investissement de mise à niveau.
Au delà des sangles, associez le pack ALICE avec la bonne option de poids de rucking,comme une pilule de ruck, pour rester confortable, et passez en revue les conseils de rucking tounderstand comment l’emballer correctement.
Qu’est-ce qui rend ce sac parfait pour le rucking ?
- Une expérience extrêmement éprouvée
- Une option bon marché
- Presque à l’épreuve des balles
Achetez votre pack ALICE surBay pour pas cher (~$25) plus un jeu de sangles (~$10, ou ~$30 pour une bonne paire confortable). Assurez-vous qu’il s’agit d’une véritable édition militaire (pas de réplique) et vous aurez un pack minimaliste génial qui durera toute la vie
Maintenant que vous avez trouvé les options de sac à dos de rucking parfaites pour vous, que faire ensuite ? Préparez-vous à faire du rucking de la bonne façon avec des conseils sur l’emballage, le choix du bon type de poids à utiliser et le déplacement en toute sécurité.
- Conseils pour commencer le rucking
- Comment choisir de bons poids pour le rucking
- Les avantages du rucking comme activité de remise en forme
- 5 grands entraînements de rucking
- La liste ultime des codes de réduction GORUCK
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