Comme pour toute autre intervention chirurgicale majeure, les plasties abdominales nécessitent une période de récupération. Le temps nécessaire pour se remettre complètement d’une plastie abdominale dépend de divers facteurs, et chaque patient est différent. Cependant, voici une ligne directrice pour vous donner une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre.
Semaine 1
Pendant les premiers jours après la chirurgie, vous pouvez ressentir un gonflement, des ecchymoses et des tiraillements. Certains patients ont également des drains placés temporairement jusqu’à sept à quatorze jours pour éliminer l’accumulation excessive de liquide.
Vous êtes généralement autorisé à prendre une douche un ou deux jours après la chirurgie, mais pas toujours. Veuillez vous conformer aux instructions post-intervention de votre médecin.
Les choses à éviter
Pendant la première semaine de récupération, évitez :
- Exercice physique
- Travail
- Conduite automobile (sous traitement antidouleur)
- Tabagisme
- Boire de l’alcool
- Chores
- Intercourse
Mesures à prendre
Pour obtenir les meilleurs résultats, suivez ces conseils :
- Prenez des médicaments contre la douleur comme le suggère votre médecin;
- Portez un vêtement de compression;
- Utilisez de la glace pour aider à soulager la douleur et l’enflure ;
- Recevoir des soins 24 heures sur 24 pendant au moins 3 jours;
- Rester légèrement courbé à la taille;
- Boire beaucoup d’eau;
- Éviter le sodium dans votre alimentation;
- Restez-vous.
Semaine 2
À ce stade, la douleur et les ecchymoses que vous avez ressenties après la chirurgie devraient s’atténuer, mais il y aura toujours un gonflement. Vous pourrez suivre un régime alimentaire normal mais continuer à limiter le sodium. Il est également possible de retourner au travail à ce moment-là si vous vous en sentez capable, tant que votre travail ne nécessite pas d’activité intense.
Ce qu’il faut éviter
Bien que vous soyez en bonne voie de guérison durant la deuxième semaine, vous devriez tout de même éviter :
- de boire de l’alcool
- de fumer
- de faire de l’exercice
Ce qu’il faut faire :
Voici quelques conseils pour maintenir votre rétablissement sur la bonne voie:
- Continuez à porter un vêtement de compression;
- Augmentez votre consommation d’eau;
- Faites de brèves promenades faciles tout au long de la journée pour améliorer la circulation sanguine.
Semaine 3 et au-delà
À ce stade, la plupart de votre inconfort, de votre gonflement et des autres effets secondaires devraient disparaître complètement. Vous pouvez reprendre des activités et un régime alimentaire modérés.
Selon la façon dont votre rétablissement se déroule, votre médecin peut vous recommander de continuer à porter le vêtement de compression pendant tout le premier mois après la chirurgie.
Il est important d’éviter les exercices vigoureux, comme les redressements assis et l’haltérophilie, jusqu’à au moins 6 semaines après la chirurgie, ou jusqu’à ce que le médecin vous autorise à faire de l’exercice. En outre, maintenez une alimentation saine et buvez beaucoup d’eau.
Pour en savoir plus sur le processus d’abdominoplastie et ce à quoi vous pouvez vous attendre, cliquez sur le lien ci-dessous ou contactez les experts de Proffer Surgical Associates à Amarillo aujourd’hui.