Même ceux d’entre nous qui ont des compétences d’observation moins que d’habitude savent que quelque chose de vraiment important se passe dimanche. Indice : tout le monde fait des provisions de bière et de poofs au fromage et (si vous vivez à Seattle), porte du bleu et du vert chaque fois que c’est possible.

Le Super Bowl XLVIV fait que beaucoup d’entre nous gonflent les coussins du canapé et polissent les écrans de télévision dans l’attente. Si vous accueillez le grand match cette année, nous avons quelques suggestions pour que les enfants se divertissent en toute sécurité pendant que les plus grands (comme celui que vous avez peut-être épousé) crient sur les arbitres serrés à la télévision alors qu’ils se disputent sur les pouces.

Entrez dans l’esprit du football

Les peintures pour le visage. Procurez-vous des peintures pour le visage aux couleurs de l’équipe pour permettre aux enfants de se préparer pour le match avec style. Cette année, les Seahawks (bleu et vert) jouent contre les Broncos (orange et bleu marine).

Laissez les enfants décorer. Sortez des stylos ou des crayons aux couleurs de l’équipe, du papier, des ciseaux, des bâtons de colle, une agrafeuse, etc.Choisissez une table à l’écart pour la zone de travail et donnez-leur une zone spécifique à décorer, peut-être autour de la table de nourriture, pour garder le chaos contenu.

Gardez les enfants occupés

L’heure de la table de bricolage. Ajoutez quelques autres options à la table de bricolage. Les pages de coloriage téléchargeables gratuitement sont partout sur Internet pour l’inspiration. Nous aimons ces dessins simples trouvés sur TwistyNoodle.com.

Origami flick football Super Bowl. Organisez votre propre match de Super Bowl de flick football ! Kate Miller-Wilson de lovetoknow.com a rassemblé des instructions faciles à suivre et les règles du jeu.

Faire des pompons. Coupez des bandes de 12 pouces de banderoles ou de rubans et agrafez-les ensemble à une extrémité. Enveloppez l’extrémité agrafée avec du ruban adhésif en toile ou du ruban-cache pour protéger les petites mains et créer une poignée. Laissez-le tel quel ou fixez-le à un bâton de peinture (disponible gratuitement au comptoir de peinture de n’importe quel magasin de bricolage). Les enfants peuvent mélanger et assortir les couleurs et en faire quelques unes de plus pour les adultes. Une note d’avertissement — la couleur des serpentins en papier crépon coule s’il est mouillé, utilisez les métalliques si vous vous inquiétez des déversements.

Des jeux à profusion. Désignez une salle de jeux dans une autre partie de la maison. Mettez quelques jeux de société de choix pour les jeux spontanés. Si vous avez un système de jeu comme une Wii ou une PS3 Move, inscrivez les enfants à un tournoi. Choisissez un jeu facile à apprendre, comme le bowling, et organisez des matchs pour que chaque enfant ait le même nombre de tours. Vous pouvez regrouper les enfants en équipes. La façon dont vous déterminez le match dépendra de l’âge et des capacités des enfants concernés. L’idée est de donner à chacun un jeu égal, avec un ordre et une durée prédéterminés pour minimiser les plaintes. Il y en a probablement assez venant des adultes.

Un jeu d’intérieur. Ayez à portée de main un petit ballon de football, un morceau de tissu jaune ou un autre petit objet sur le thème du football pour une partie de Cherche-le ! Faites-les commencer en aidant le plus jeune à cacher l’objet quelque part dans la maison. Celui qui le trouve doit le cacher à son tour. Ce jeu peut durer toute la journée, l’intérêt allant croissant et décroissant au fur et à mesure que les enfants passent d’une activité à l’autre. C’est une bonne idée de déclarer des pièces interdites dès le départ pour éviter que les enfants du voisinage ne fouillent dans le tiroir de votre chambre.

Le jeu commercial. Pour les enfants plus concentrés qui veulent traîner et regarder le match, sortez le Bingo commercial. Les gens de dltk-kids.com ont des cartes personnalisables gratuites à télécharger, mais vous pouvez certainement faire vos propres cartes. Au lieu de chiffres, utilisez les éternelles publicités – voitures, boissons gazeuses, pizzas, bandes-annonces de films, etc. Vous pouvez également jouer à un jeu de questions sur le football, en utilisant des questions générales sur le sport, ou plus spécifiques sur le match du jour. Gardez les questions simples, des choses que les enfants peuvent découvrir en regardant, comme « De quelle couleur est le drapeau de pénalité ? » ou « Nommez les quarterbacks. »

Food the troops

Bien sûr, vous devez garder tout le monde nourri pour éviter les fusions. Les raisins secs, les craquelins, les raisins et les céréales sèches sont faciles à attraper pour les enfants lorsqu’ils passent devant la table, mais cela ne veut pas dire qu’ils vont les manger. Tous les parents savent que les fêtes peuvent être trop stimulantes et que les enfants oublient souvent de manger. Rendez la nourriture attrayante en installant des stations où ils peuvent faire leurs propres

D’abord, essayez les rafles de ParentMap sur les collations sur le thème du football ou (si vous voulez traîner la santé dans ce domaine) les mets du Super Bowl qui ont vraiment une valeur nutritionnelle. Voici d’autres idées :

Barbecue à nachos. Mettez tous les ingrédients et laissez-les s’empiler. Les assiettes à tarte jetables font d’excellents plats à portion unique que les invités peuvent mettre dans le four préchauffé, ou mieux encore, dans un four grille-pain situé commodément au bar. Bien sûr, les petits enfants auront besoin d’aide avec les plaques chauffantes – mettez un adolescent ou un préadolescent en charge.

Barre à popcorn. Faites sauter un grand bol de pop-corn ordinaire et offrez une variété de shakers de saveurs (disponibles dans la plupart des épiceries et des magasins d’alimentation spécialisés). Fournissez des gobelets en plastique rouge, une pile de petits sacs en papier ou de petits paniers garnis de serviettes en papier pour que les invités puissent se servir eux-mêmes. Vous pouvez même mettre à disposition quelques bols d’ajouts comme des M&M’s de cacahuètes, des fruits secs hachés ou des noix grillées au miel.

Bar à boissons. Une station Soda Stream est toujours populaire auprès des enfants, si vous en avez une.Les enfants aiment mélanger les saveurs – dans des combinaisons parfois douteuses. Vous pouvez également congeler des jus de fruits de différentes saveurs dans des bacs à glace, avec ou sans morceaux de fruits, et les servir avec un ou deux jus, un peu d’eau gazeuse et des cerises au marasquin. N’oubliez pas les pailles !

Avec un peu de planification, tout le monde peut passer un bon moment. Rappelez-vous simplement la règle cardinale de l’étiquette des jours de match : ne jamais, jamais, marcher devant la télévision pendant un jeu, ou (halte !) pendant cette publicité d’un milliard de dollars.

Votre équipe!

Emily Metcalfe Smith est une maman d’Edmonds, et l’ancienne stagiaire Out & About de ParentMap.

Cet article a été initialement écrit en 2012 et mis à jour en 2014.