Anciens fumeurs : Est-ce que vous toussez ou avez du mal à respirer après avoir arrêté de fumer ?

Si vous avez suivi les directives de sevrage tabagique et que vous avez encore du mal, ce produit cliniquement prouvé peut vous aider.*

Compte tenu de la nature habituelle du tabagisme, arrêter de fumer peut être difficile. Le choix de le faire, cependant, a une myriade d’effets positifs sur la santé. Comme le tabagisme augmente le risque de cancer du poumon et de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), ainsi que de maladies cardiovasculaires, d’anévrisme aortique, de maladie de Crohn, d’ulcères, de cataractes et de dégénérescence maculaire, vous diminuerez vos chances de contracter une maladie grave à cause du tabagisme.3

D’une réduction des rhumes et des infections à une inversion de la croissance des tissus précancéreux, votre corps en bénéficiera de façon visible et invisible. Vous respirerez plus facilement, vous apprécierez davantage les activités de plein air, vous rétablirez les fonctions saines de votre cerveau et de votre estomac, vous améliorerez votre circulation et vous cesserez d’infliger des dommages d’oxydation à votre peau.1

Les personnes qui vous entourent en bénéficieront également : respirer de la fumée secondaire peut provoquer un grand nombre des mêmes conditions nocives que le tabagisme, sans l’acceptation consciente du risque. Ces conditions comprennent la respiration sifflante, la toux chronique, l’augmentation des mucosités, l’essoufflement, les poussées d’asthme, la sensibilité aux infections et à la pneumonie, et le cancer du poumon.1 On estime que 3 000 personnes meurent chaque année d’un cancer du poumon causé par la fumée secondaire.

Pour ressentir les effets positifs de l’arrêt du tabac, vous devez donner à votre corps le temps de se réparer. Ce processus peut être désagréable. Si vous avez lutté pour arrêter de fumer, il se peut que vous subissiez les répercussions non seulement de la dépendance mais aussi d’un système respiratoire affaibli. La consommation de cigarettes à long terme peut empêcher vos poumons d’absorber des quantités adéquates d’oxygène, et l’arrêt du tabac ne rétablira pas cette capacité du jour au lendemain. Mais comprendre ce qui se passe dans votre corps peut vous aider à vous motiver pour surmonter l’inconfort afin que vos poumons puissent s’auto-nettoyer et que votre système respiratoire puisse rétablir une fonction normale et saine.

Vos poumons sont tapissés de nodules ressemblant à des cheveux appelés cils, qui sont recouverts d’une fine couche de mucus. Ces brins vont et viennent lorsque vous respirez, fonctionnant comme un système de filtration en piégeant les minuscules particules flottant dans l’air qui vous entoure et en les transportant loin des poumons et vers le haut, vers la gorge. Comme ces particules contiennent souvent des germes et des virus, les cils sont un élément essentiel de la capacité de votre organisme à lutter contre les maladies. Ils renvoient les germes et les débris vers la trachée afin qu’ils puissent être avalés et détruits par l’acide chlorhydrique de l’estomac.

Les cigarettes endommagent cependant les cils, et c’est pourquoi les fumeurs éprouvent souvent des difficultés à respirer. Le tabagisme augmente également la production de mucus dans les poumons, qui peut obstruer les voies respiratoires et provoquer des infections fréquentes. Avec moins de cils pour dégager les voies respiratoires et un mucus anormalement épais formant une couche au-dessus d’eux, les fumeurs développent souvent une toux sifflante et flegmatique, car le corps emploie des mécanismes secondaires pour dégager les voies respiratoires et expulser l’excès de mucus des poumons.

D’autres composants de l’arbre respiratoire peuvent également subir des dommages dus au tabagisme. Les bronches, branches tubulaires qui diffusent l’air de la trachée vers les poumons, se connectent aux bronchioles, branches de plus en plus petites qui se divisent continuellement jusqu’à atteindre des proportions microscopiques, pour aboutir aux alvéoles, minuscules sacs d’air groupés à l’extrémité des bronchioles. Le tabagisme peut provoquer une inflammation, une hypertrophie et une fibrose dans les bronches et les bronchioles, et peut détruire complètement les alvéoles. Cet état, appelé emphysème, réduit la surface à travers laquelle l’oxygène et le dioxyde de carbone peuvent être échangés entre les poumons et la circulation sanguine, et minimise la flexibilité des voies respiratoires.3

Les cils peuvent repousser et retrouver une fonction saine et normale dans le système respiratoire dans un laps de temps relativement court – mais seulement après l’arrêt du tabac. Sans la présence constante de toxines dans les poumons et les voies respiratoires, l’inflammation s’atténue et les niveaux de production de mucus reviennent à la normale. Dans le mois qui suit l’arrêt du tabac, vous remarquerez une diminution de la respiration sifflante et de la toux. Votre respiration deviendra moins laborieuse à mesure que le monoxyde de carbone, qui interfère avec le transport de l’oxygène en se liant aux globules rouges à sa place, sera éliminé de la circulation sanguine. C’est parce que le corps possède une capacité remarquable à se guérir lui-même – mais il ne peut pas le faire efficacement lorsque des dommages sont continuellement infligés.

Si vous venez d’arrêter de fumer, vous pouvez constater que vous toussez beaucoup – peut-être même plus que lorsque vous fumiez. Les National Institutes of Health affirment qu’il s’agit en fait d’un indicateur de la repousse saine des cils dans les poumons.8

C’est aussi la façon dont vos poumons accélèrent le processus de guérison en évacuant l’excès de mucus et tout débris accumulé. Bien que ce soit en fin de compte un signe positif, le processus peut être inconfortable et pousser certaines personnes à revenir au faux confort de la cigarette.

Ne cédez pas à la tentation. Plus vous mettez de temps à arrêter de fumer, plus vous infligez des dommages durables à vos poumons, car ils développent du tissu cicatriciel, perdent leur élasticité et deviennent définitivement incapables d’échanger efficacement l’air, car un nombre croissant d’alvéoles sont détruites. Vous pouvez également contracter un type de BPCO, comme la bronchite chronique ou l’emphysème. Il n’existe pas de remède pour ces affections.

Mais arrêter de fumer ne signifie pas non plus que vous devez vous résigner à un inconfort apparemment sans fin. Il existe une solution qui peut aider vos poumons à se sentir et à fonctionner mieux pendant que le corps se répare, afin que vous puissiez rester fort dans votre détermination à abandonner l’habitude pour de bon.* Bonus : c’est 50% moins cher que les cigarettes !

Soutien cliniquement prouvé pour les poumons des fumeurs

Quelle est la solution ? C’est un supplément naturel qui aide à augmenter la productivité de la toux. Il apaise les quintes excessives, réduisant les toux à celles qui aident à éliminer les contaminants de votre système.* Dans le même temps, il aide à renforcer vos poumons pour améliorer le flux d’air dans les voies respiratoires.*

Bien que cela puisse sembler trop beau pour être vrai, ce n’est pas le cas – et les études cliniques le prouvent. En 2013, des chercheurs de Shanghai ont fourni ce complément à la moitié des participants à une étude en double aveugle et contrôlée par placebo. Au début de l’étude, chaque sujet présentait des problèmes respiratoires, notamment une toux chronique et une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Douze semaines plus tard, les sujets ayant reçu ce supplément ont signalé une nette diminution des symptômes.

Soulagement de la toux après avoir arrêté de fumer

Ces résultats impressionnants et passionnants ont été produits par un supplément naturel appelé Lung Support Formula. C’est un supplément quotidien qui utilise les principes de la médecine traditionnelle chinoise pour soutenir la santé et la fonction pulmonaire.*

Développé par U.S. Doctors’ Clinical et approuvé par le conseil consultatif des médecins, Lung Support associe des extraits botaniques naturels à des minéraux et des vitamines antioxydantes. Ensemble, ces ingrédients fournissent une aide anti-inflammatoire apaisante tout en encourageant une force pulmonaire accrue.* Lung Support agit de trois façons clés :

  1. Soulage de l’inflammation dans les poumons et la gorge avec Lian Qiao.* Cet extrait naturel de forsythia vous aide à respirer plus confortablement et à réduire la toux déclenchée par l’irritation.*
  2. Encourage la production saine de mucus et l’expectoration avec radix ophiopogonis.* Le corps utilise le mucus pour piéger les bactéries et les virus dans les voies respiratoires avant de les éliminer par la toux. Lung Support encourage ce mécanisme de défense en aidant votre corps à produire des quantités saines de mucus, à le relâcher et à l’expulser selon les besoins.*
  3. Soutient le tonus et la fonction des poumons avec le ginseng asiatique.* Un élément de base de nombreux remèdes traditionnels chinois, le ginseng asiatique a longtemps été utilisé dans les mélanges de plantes qui favorisent la santé des poumons pendant l’arrêt du tabac.* L’extrait de cordyceps ajouté aide votre corps à utiliser l’oxygène plus efficacement et peut fournir un soutien antioxydant tout en augmentant la capacité pulmonaire.*

Si vous luttez actuellement contre votre santé respiratoire et que vous trouvez difficile d’arrêter de fumer, vous pouvez essayer Lung Support Formula sans engagement et sans risque. Chaque bouteille de Lung Support Formula contient un approvisionnement de deux mois pour seulement 24,99 $. C’est moins de la moitié du montant que vous dépenseriez pour une cartouche de cigarettes. Et si vous n’aimez pas la formule ou si vous n’avez pas obtenu les résultats escomptés après l’avoir essayée pendant 60 jours, U.S. Doctors’ Clinical sera heureux de vous rembourser intégralement. Vous ne voyez pas de cigarettiers vous proposer de vous rendre votre argent !

Cesser de fumer n’est jamais facile, mais vous l’avez et Lung Support Formula a votre dos (et vos poumons). Les avantages de l’arrêt du tabac amélioreront votre santé et votre vie, et nous voulons encourager votre voyage vers un bien-être complet de toutes les manières possibles. **Cliquez pour copier le code promo LSFIRST dans votre presse-papiers, et collez-le à la caisse.

*Ces déclarations n’ont pas été approuvées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque.

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