Le cancer fait peur – ça, nous le comprenons. En 2018, l’American Cancer Society prévoit qu’environ 1 735 350 nouveaux cas de cancer et 609 640 décès par cancer se produiront aux États-Unis. Vous voulez vous protéger et protéger vos proches pour ne pas faire partie de ces millions de personnes ; il existe des changements de style de vie et des habitudes qui peuvent aider à réduire votre risque.

Cessez de croire que ces 10 aliments causent le cancer Galerie

Réduire le stress, dormir suffisamment, s’abstenir de fumer, participer à une activité physique et vérifier régulièrement avec votre médecin sont d’excellents points de départ.

La bonne nouvelle est que le taux de nouveaux diagnostics de cancer est en fait en baisse. Il en va de même pour le nombre de décès causés par le cancer – de 2006 à 2015, le taux de décès par cancer a diminué d’environ 1,5 % par an chez les hommes et les femmes. Les perspectives de l’Amérique en matière de lutte contre le cancer ne sont donc pas sans progrès.

Vu la peur du cancer et les tentatives désespérées de l’éviter, des rumeurs ont circulé sur les aliments qui « causent le cancer ». Le fait est qu’aucun aliment ne va provoquer le cancer chez une personne – même si certains aliments consommés en excès sur une longue période peuvent augmenter votre risque. Ces 10 aliments, cependant, ne causent pas de cancer, et il n’est pas nécessaire de les éviter complètement.