Symptôme d’anxiété langue brûlante description:

On a l’impression que le bout, des parties ou toute la langue brûle, picote, s’engourdit, éprouve des broches et des aiguilles, et/ou d’autres sensations et sentiments bizarres.

Les autres descriptions de ce symptôme comprennent, l’anxiété du syndrome de la langue brûlante, la bouche et la langue brûlantes, des broches et des aiguilles dans la langue, la langue sèche brûlante et l’anxiété de la bouche et de la langue brûlantes.

Cette sensation peut affecter votre langue, vos lèvres, vos gencives, votre palais, votre gorge, vos dents ou votre bouche entière.

Cette sensation peut avoir plusieurs modèles différents. Par exemple, elle peut survenir tous les jours, avec une faible douleur au réveil mais s’intensifiant au cours de la journée. La brûlure peut commencer immédiatement au réveil et persister tout au long de la journée. Ou bien, la brûlure peut aller et venir de façon irrégulière, et vous pouvez même avoir des jours sans sensation de brûlure.

Même si vous avez cette sensation, il n’y a pas de cause visuelle. Cette sensation ne cause aucun changement physique ou dommage à votre langue ou à votre bouche.

La sensation peut survenir en réponse à un sentiment d’anxiété ou de stress, ou peut survenir sans raison apparente.

Cette sensation peut être légèrement perceptible, modérément gênante ou grandement problématique. Elle peut survenir rarement, fréquemment ou de manière persistante, et peut changer d’un jour à l’autre et même d’un moment à l’autre.

Toutes les combinaisons et variations de ce qui précède sont courantes.

Pourquoi l’anxiété donne-t-elle l’impression que votre langue brûle ?

Avis médical

Les organes sensoriels du corps et le système nerveux travaillent ensemble pour fournir au corps des informations sensorielles (goût, toucher, odorat, vue et ouïe). Les papilles gustatives de la langue, par exemple, travaillent conjointement avec les papilles gustatives de la bouche pour nous fournir des informations sur le goût des choses. Lorsque les organes sensoriels et le système nerveux sont en bonne santé, notre sens du goût est normal. Mais les choses peuvent changer lorsque le corps subit une réponse au stress ou devient chroniquement stressé. Voici pourquoi.

Se comporter de manière appréhensive active la réponse au stress. La réponse au stress sécrète des hormones de stress dans la circulation sanguine où elles se déplacent vers des endroits ciblés du corps pour provoquer des changements physiologiques, psychologiques et émotionnels spécifiques qui améliorent la capacité du corps à faire face à une menace – soit pour se battre avec elle, soit pour la fuir – ce qui est la raison pour laquelle la réponse au stress est souvent appelée la réponse de combat ou de fuite.

Une partie des changements de la réponse au stress entraîne une intensification de nos sens. Le corps fait cela pour que nous soyons hyper conscients du danger afin de le combattre ou de le fuir. Comme nos sens sont exacerbés, nous sommes plus à même de réagir et plus rapidement. Cela fonctionne à notre avantage en cas de danger réel.

Donc, une réponse active au stress peut provoquer ce symptôme dans le cadre des changements physiologiques que la réponse au stress entraîne en réponse à la perception du danger.

En outre, si le corps subit des réponses au stress trop fréquentes et n’a pas suffisamment de temps pour récupérer, il peut devenir un stress chronique. Le stress chronique peut amener le corps à fonctionner anormalement, ce qui peut provoquer un large éventail de symptômes sensoriels bizarres et inhabituels, comme celui-ci.

Comment éliminer le symptôme d’anxiété de la langue brûlante

Lorsque cette sensation est causée par un comportement d’appréhension et les changements de réponse au stress qui l’accompagnent, se calmer mettra fin à la réponse au stress et à ses changements. Au fur et à mesure que votre corps récupère de la réponse active au stress, cette sensation devrait s’atténuer et vous devriez retrouver votre état normal. N’oubliez pas que le corps peut mettre jusqu’à 20 minutes ou plus pour se remettre d’une réaction de stress importante. Mais cela est normal et ne devrait pas être une cause d’inquiétude.

Lorsque cette sensation est causée par un corps trop stressé, réduire votre stress et donner à votre corps suffisamment de temps pour récupérer éliminera les sensations et les symptômes causés par le stress, y compris celui-ci. Gardez cependant à l’esprit que votre corps peut mettre beaucoup de temps à se remettre des effets négatifs du stress. Vous devrez peut-être pratiquer la réduction du stress et le repos pendant un certain temps avant de voir des résultats.

Néanmoins, lorsque le corps aura complètement récupéré, cette sensation s’estompera complètement. Par conséquent, ce symptôme ne doit pas être une source d’inquiétude.

Vous pouvez accélérer le processus de récupération en réduisant votre stress, en pratiquant la respiration détendue, en augmentant votre repos et votre relaxation, et en ne vous inquiétant pas de cette sensation. Bien sûr, elle peut être déstabilisante et même gênante. Mais encore une fois, lorsque votre corps aura récupéré de la réponse au stress et/ou du stress soutenu, ce symptôme disparaîtra complètement.

Nous expliquons cette sensation plus en détail dans la section Symptômes d’anxiété (chapitre 9) de la zone Soutien au rétablissement de notre site Web. Le chapitre 9 de la zone de soutien au rétablissement est la section sur les symptômes de l’anxiété la plus complète qui existe aujourd’hui.

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anxietycentre.com : Information, soutien et accompagnement/conseil/thérapie pour l’anxiété problématique et ses sensations et symptômes, notamment la langue brûlante.

1. Selye, H. (1956). Le stress de la vie. New York, NY, US : McGraw-Hill.

2. Folk, Jim et Folk, Marilyn.  » La réponse au stress et les symptômes d’anxiété « , anxietycentre.com, août 2019.

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4. Justice, Nicholas J., et al. « Posttraumatic Stress Disorder-Like Induction Elevates β-Amyloid Levels, Which Directly Activates Corticotropin-Releasing Factor Neurons to Exacerbate Stress Responses. » Journal of Neuroscience, Society for Neuroscience, 11 février 2015.