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Les cernes ou cercles noirs sous les yeux sont rarement causés par des circonstances temporaires et sont plus difficiles à traiter que les poches sous les yeux.Ils sont souvent le résultat d’une combinaison des éléments suivants : manque de sommeil, stress chronique, troubles menstruels, grossesse, mauvaise alimentation et médicaments. Pour d’autres, les cernes sont un trait héréditaire. Les personnes qui souffrent d’allergies et de sensibilités ont souvent un plus gros problème de cernes également3.

Types liés à la cause

Nous pensons que les cernes sous nos yeux sont dus à la fatigue, et si la fatigue peut aggraver l’apparence, les cernes ont une cause sous-jacente.

Cernes/cercles bleuâtres. La peau sous les yeux est normalement assez épaisse pour dissimuler le sang sous la peau. Mais la peau de certaines personnes est très transparente ; elle s’amincit également avec l’âge. De plus, avec l’âge, le collagène et la graisse sous la peau diminuent, révélant le bleu en dessous. Dans ces cas, une teinte bleutée apparaît en raison de l’accumulation de sang oxygéné sous la peau des yeux. Ce type de cerne est connu sous le nom de cerne vasculaire et représente environ 35 % de tous les cas de cernes. Ces cernes bleuâtres peuvent être plus visibles le matin.

Les cernes/ cercles bruns proviennent de la pigmentation de la peau, généralement due à la génétique. Le frottement des yeux ou l’exposition au soleil peuvent aggraver les cercles. Les cercles provenant de la pigmentation de la peau affectent particulièrement les personnes d’origine asiatique et afro-américaine. On parle alors de cercles foncés de type pigmenté. Environ 54 % des cas de cercles sombres sont une combinaison de types pigmentés et vasculaires.

Du point de vue de la médecine chinoise, les reins sont reliés aux glandes surrénales (et au système endocrinien global). Par conséquent, les déséquilibres énergétiques rénaux dus par exemple au manque de sommeil, au stress chronique et/ou à une mauvaise alimentation peuvent entraîner une déficience du Qi des reins. Les symptômes associés peuvent inclure la fatigue ou l’épuisement des glandes surrénales, qui se traduit souvent par des cernes sous les yeux. Il peut être utile de rencontrer un nutritionniste/allergologue pour exclure les aliments ou autres allergènes qui peuvent contribuer à cette condition.

Un sommeil insuffisant, la gestion du stress et une alimentation saine sont quelques-uns des remèdes maison les plus simples recommandés.

Symptômes

Coloration sombre de la peau sous les yeux. Une fatigue due au manque de sommeil ou au stress peut également être ressentie si la fatigue en est la cause. Il peut y avoir quelques poches ; voir des sacs sous les yeux.

Causes

Généralement, les éléments suivants ont été associés aux cernes sous les yeux.

• Sévères problèmes de sommeil
• Nutrition, mauvaise alimentation
• Stress
• Hérédité Les cernes peuvent être héréditaires.
• Exposition au soleil
• Allergies, asthme, eczéma
• Médicaments
• Grossesse et menstruation
• Vieillissement – comme la peau s’amincit avec le vieillissement, les vaisseaux sanguins sous la peau sont plus visibles.
• Epuisement surrénalien
• Déficience énergétique du rein (médecine chinoise)
• Les individus d’origine africaine ou asiatique sont plus susceptibles de présenter des cernes

Traitement conventionnel

Les traitements conventionnels comprennent :

• Pour les cernes dus à une peau mince : Les crèmes vasoconstrictrices
• Pour les cernes dus à la pigmentation : la luminothérapie, le laser et les techniques de blanchiment4

Les cernes/cercles bleus sont parfois réduits avec des crèmes topiques qui ont des ingrédients stimulants comme la caféine qui peuvent resserrer les vaisseaux sanguins et stimuler temporairement la circulation. De puissants hydratants, comme l’acide hyaluronique, peuvent repulper la zone, poussant la peau vers le haut et l’éloignant du sang accumulé. Les crèmes à base d’acide rétinoïque peuvent être en mesure d’épaissir la couche externe de la peau pour dissimuler les ombres.

Les cernes/cercles bruns pourraient être réduits par des crèmes en vente libre qui contiennent du soja ou des agrumes et qui prétendent éclaircir les cercles sur une période de quatre à six semaines.

Note. Évitez l’hydroquinone, un éclaircisseur de choix pour les taches de soleil et les cicatrices. Il réduit la production de mélanine dans la peau qui éclaircit la peau, mais il peut avoir un impact sur les allergies, les maladies du foie ou des reins, et l’utilisation d’antibiotiques. Il peut provoquer des brûlures, des picotements, des démangeaisons ou des rougeurs. Il peut rendre plus facilement les coups de soleil et rendre la peau plus sensible au froid et au vent.

Soins complémentaires

Un sommeil suffisant, une bonne gestion du stress et une alimentation saine sont les remèdes maison les plus simples. Ces remèdes ne sont pas vraiment efficaces si les cernes sont liés à la génétique.

• Le lithospermum est traditionnellement utilisé en médecine chinoise pour refroidir le sang, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines de la peau.
• La réglisse est considérée comme un expectorant, un anti-inflammatoire, un anti-allergique et un anti-arthritique.
• Le Dong Gui aide le corps à éliminer l’excès de liquide retenu par les tissus autour de l’œil.
• La vitamine E renforce la capacité du corps à nettoyer le système des radicaux libres et à éliminer les toxines.
• La « pilule à six ingrédients » est une formulation de médecine traditionnelle chinoise qui favorise le bon fonctionnement des reins4.

Aide personnelle

• Les crèmes contenant des herbes qui sont des vasoconstricteurs naturels comme l’aigremoine peuvent être utiles. Vous pouvez essayer des crèmes naturelles pour le dessous des yeux afin de déplacer et d’augmenter la circulation dans cette zone et d’aider à réparer les cellules de la peau. Les crèmes et lotions qui contiennent une combinaison des nutriments suivants peuvent être utiles : acide hyaluronique, vitamine A, vitamine E, cynorrhodon, concombre et thé vert.
• Dormir Dormez suffisamment
• Ne vous frottez pas les yeux
• Régime alimentaire : Adoptez un régime à base de plantes et d’aliments complets, buvez beaucoup d’eau et évitez l’alcool, le café, le thé et les boissons gazeuses caféinées. Ces éléments contribuent grandement à la prévention des cernes et des rides.
• Ne fumez pas
• La crème solaire. Utilisez un écran solaire lorsque vous êtes à l’extérieur
• Remèdes possibles.
  Les combinaisons de citron et de tomate peuvent également être utiles pour les cernes. Appliquez un mélange de jus de citron et de tomate (à parts égales) deux fois par jour. Ou faites une pâte avec 1 cuillère à café de jus de tomate, 1/2 cuillère à café de jus de citron, une pincée de poudre de curcuma, 1 cuillère à café de farine.Appliquez autour des yeux. Laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer (le curcuma peut colorer temporairement votre peau). La pâte curcuma-ananas (pâte de curcuma avec du jus d’ananas) sur la peau sous vos yeux peut aider.L’huile d’amande massée sous et autour des yeux au coucher, tous les jours pendant deux semaines aide à éliminer les cernes et est un excellent « aliment pour la peau ».
• La formule pourpre-orest une formulation chinoise qui réduit souvent l’obscurité sous les yeux. C’est une combinaison de quatre herbes chinoises, dont le Lithospermum, le Coiix, la réglisse et le Dong Gui, ainsi que de la vitamine E.
  « En raison d’une médication continue aux stéroïdes, j’ai toujours un « visage de lune » très sévère avec des yeux horriblement encapuchonnés, des paupières extrêmement décolorées et des cernes et des poches profondes sous les yeux. On m’a dit que le visage lunaire durerait des mois, voire des années. J’ai essayé toutes les crèmes et pommades que je peux trouver pour aider avec les paupières sombres et les cercles / sacs – des marques de pharmacie aux noms coûteux et ceux recommandés par mon dermatologue Mayo – aucun résultat, aucune amélioration.
  « Je suis récemment tombée sur votre site web lors d’une nouvelle recherche de produits pour aider les paupières et les dessous des yeux et j’ai commandé votre Purple Gold Formula. Honnêtement, je n’avais pas de grandes attentes pour 18 $. Comme d’habitude, je n’ai traité qu’un seul œil comme indiqué (matin et soir) afin de pouvoir évaluer toute amélioration par rapport à l’autre œil. À mon grand étonnement et à ma grande joie, après deux jours, je constate une amélioration très sensible sous l’œil ! ». Je vous écris tout d’abord pour vous remercier pour ce produit. »
  –J.W., Scottsdale, AZ 06/2012
  Autres avis sur Purple Gold

Nouvelles sur les cernes

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1. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, Vol 5, Issue 3, 2012, Rashmi Sarkar, Dept. Dermatologie, Maulana AzadMedical College, New Delhi, Inde
2. Roh MR, Treatment of infraorbital dark circles by autologous fat transplantation : a pilot study, Br J Dermatol. 2009 May;160(5):1022-5.
3. Roh MR, Infraorbital dark circles : Définition, causes, & options de traitement. Chirurgie dermatologique. 2009;35:1163.
4. Momosawa A, et al. Thérapie combinée utilisant le laser rubis Q-switched et le traitement de blanchiment avec la trétinoïne et l’hydroquinone pour l’hyperpigmentation de la peau périorbitaire chez les Asiatiques. Chirurgie plastique et reconstructrice. 2008;121:282.

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